Cómo perder peso y agrandar los senos al mismo tiempo
Si quieres tener unos pechos regordetes, o quieres tener unas curvas perfectas como las estrellas de Hollywood, debes empezar a trabajar duro desde la adolescencia. La pubertad es la época dorada para el desarrollo de los senos. Asegúrese de elegir el sostén adecuado para evitar restringir el desarrollo normal de los senos. Es mejor no elegir un diseño en el que los tirantes y las copas estén demasiado juntos, para mantener la forma de los senos y proporcionar un cierto grado de transpirabilidad. Incluso si no tienes curvas ideales, la forma correcta de vestir puede compensar tus defectos y puedes usar ropa sexy.
¿Cómo agrandar los senos y adelgazar? El segundo consejo: haga ejercicios para agrandar los senos 3-4 veces por semana.
Muchas personas suelen subestimar el poder del ejercicio. De hecho, el ejercicio adecuado definitivamente puede hacer que nuestros senos sean más perfectos. Utilice una mancuerna de 2 kg o una cuerda elástica para realizar movimientos de motobomba y movimientos de la parte superior del brazo al caminar, lo que puede reducir la abducción, eliminar las mangas de mariposa y mejorar la línea del pecho. (La mancuerna se puede levantar 20 veces hacia arriba y hacia los lados 20 veces)
¿Cómo agrandar los senos y perder peso? El tercer consejo: insiste en masajear todos los días.
El masaje puede promover la circulación sanguínea en el pecho, dragar el tejido mamario, promover el nuevo desarrollo de las células mamarias, fortalecer el tejido conectivo del pecho y hacer que los senos caídos sean firmes y elásticos. Por supuesto, sería mejor utilizar una crema para realzar los senos profesional mientras se masajea. Masajear sus senos todos los días no solo puede prevenir el envejecimiento y mantener la belleza, sino también activar la circulación sanguínea, eliminar los coágulos de sangre y prevenir enfermedades de los senos.