¿Cómo mantienen las parejas una buena salud sexual?
Muchas personas al principio sienten vergüenza de dormir desnudas. De hecho, la comodidad es un instinto humano. Vestirse y desvestirse es razonable siempre que sea por comodidad y salud. La gente moderna vive una vida acelerada y el sueño diario se ha convertido en una parte importante para restablecer la aptitud física y garantizar la salud. Después de un día ajetreado, quitarse la ropa para dormir favorece la circulación del Qi y la sangre, lo que permite que el Yang Qi del cuerpo se estire suavemente. Sin embargo, dormir con ropa puesta, especialmente usar ropa interior ajustada a la moda, puede afectar la circulación del Qi y la sangre, inhibir el Yang Qi y no es bueno para la función sexual.
Por supuesto, hay que tener cuidado al dormir desnudo. Una buena higiene es la clave. No piense en los edredones y las sábanas como pijamas íntimos que no es necesario cambiar. Preste también atención a la elección de las sábanas y las texturas de la ropa de cama. Lo mejor es elegir tejidos cómodos, suaves y transpirables para evitar irritar la piel y afectar el sueño. Además, no duermas desnudo si tienes una infección genitourinaria.
Dormir desnudo es una especie de placer desenfrenado. Las investigaciones han demostrado que tiene efectos significativos en las enfermedades por estrés y también es eficaz en la disfunción sexual masculina causada por la ansiedad y el estrés. Para las parejas, el cuerpo humano desnudo es el mejor estímulo para despertar el deseo sexual. Los chinos tienen un concepto relativamente conservador de la vida marital. Muchas disfunciones sexuales masculinas son causadas por el estrés psicológico y la baja autoestima, que están relacionados con la evaluación del cuerpo y la capacidad sexual de la otra persona. Las parejas que han establecido el hábito de dormir desnudos se sienten más cómodas con el cuerpo del otro, tienen una vida sexual más abierta y es más probable que los hombres tomen la iniciativa en el comportamiento sexual. Al mismo tiempo, también es psicológicamente útil reducir el distanciamiento y las diferencias entre marido y mujer, aumentar las oportunidades de contacto cercano, ser más tolerantes y agradecidos el uno con el otro y favorece el mantenimiento de la relación entre marido y mujer. .
El momento más adecuado para cada masaje es acostarse por la noche para que puedas descansar y recuperarte tras el masaje. A veces el hombre trabaja duro durante el día y se siente cansado. Es mejor dormir un rato antes de acostarse, para evitar la eyaculación precoz. Además, bajo las siguientes circunstancias, el hombre o la mujer debe contener el deseo sexual y reducir o evitar las relaciones sexuales.
1. No es aconsejable mantener relaciones sexuales cuando se acaba de recuperar de una enfermedad grave. En términos generales, ** debe eliminarse durante la enfermedad. Debido a que existen muchos tipos de enfermedades y distintos grados de gravedad, lo mejor es ser honesto con su médico para pedirle consejo.
2. No debes tener relaciones sexuales cuando estés cansado, borracho o de mal humor. Cuando un hombre está borracho, su esperma puede deformarse, lo que afectará al feto si queda embarazada.
3. Nunca tengas relaciones sexuales durante la menstruación. En términos generales, las secreciones femeninas son ácidas y pueden matar bacterias extrañas. Pero durante el período menstrual, las secreciones vaginales son alcalinizadas por la sangre menstrual y se convierten en un buen medio de cultivo bacteriano. Durante el período menstrual, el endometrio se cae, el útero tiene heridas y el orificio uterino está ligeramente abierto; **Es fácil introducir bacterias y causar inflamación de los órganos reproductivos. Si tiene enfermedad inflamatoria pélvica crónica, pueden ocurrir ataques agudos durante la menstruación. El período menstrual también agravará la congestión uterina, aumentará la sangre menstrual, prolongará el período menstrual o agravará las molestias menstruales.
4. Se deben prohibir las relaciones sexuales durante los tres primeros meses y los tres últimos meses del embarazo. En las primeras etapas del embarazo, la placenta no está firmemente establecida en el útero del niño, lo que puede estimular fácilmente las contracciones uterinas y provocar un aborto espontáneo. Al final del embarazo, el cáncer de mama puede provocar fácilmente un parto prematuro, hemorragia uterina o fiebre puerperal. Durante el resto del embarazo también se debe controlar la vida sexual, los movimientos no deben ser violentos ni ejercer presión excesiva sobre el abdomen de la mujer.
5. Después del parto y antes de que el útero se recupere (unas 6 a 7 semanas), es necesario prevenir la infertilidad. De lo contrario puede provocar inflamación genital, sangrado uterino o dificultar el perineo, la cicatrización de heridas y la recuperación de la salud posparto. Si la secreción sanguinolenta posparto (loquios) dura mucho tiempo, el tiempo de abstinencia debe ampliarse en consecuencia.
6. Las mujeres tienen prohibido tener relaciones sexuales dentro de las dos semanas posteriores a la inserción (o extracción del anillo) y los hombres después de la vasectomía. Después de que una mujer se somete a una ligadura de trompas de Falopio, debe evitar las relaciones sexuales durante un mes.