¿Cómo hacen las trabajadoras de oficina una buena belleza y cuidado de la piel?

¿Cómo hacen las oficinistas una buena belleza y cuidado de la piel? La descamación de la piel seca también es señal de que no nos cuidamos adecuadamente. El secreto del cuidado de la piel es hidratarla. Estos consejos blanqueadores pueden hacer que luzcas radiante. La piel seca y escamosa puede deberse al clima. Aprenda cómo hacer un buen trabajo en belleza y cuidado de la piel para trabajadoras de oficina y despierte rápidamente.

Cómo las trabajadoras de oficina hacen belleza y cuidado de la piel 1

¿Es usted una persona ocupada?

En primer lugar, ¿sois una familia ocupada?

Trabajar más de 10 horas al día.

Come rápido, camina rápido y habla rápido.

Suele hacer varias cosas a la vez.

¿Qué pasa con el mantenimiento?

El horario habitual de nueve a cinco es simplemente una fantasía. No sabía si sería de día cuando salí, pero ya era tarde en la noche cuando llegué a casa. Este es un retrato fiel de gente ocupada en el trabajo. ¿Es demasiado preguntarles si quieren conservar sus empleos bien remunerados y su brillo? De hecho, no es fácil. Cuando se trata de combinar ropa, puedes tomar descansos para buscar productos y usar estilos clásicos para resolver el problema. Para el maquillaje en polvo, he estado practicando el método de aplicación de polvo a ultra alta velocidad de 5 minutos y no es un método; problema. Pero ¿qué pasa con el mantenimiento?

Las pieles secas deben prestar atención a los productos para el cuidado de la piel.

2. Preste atención a los productos para el cuidado de la piel seca:

La maestra Niu Er dijo que enfatizar los productos para el cuidado de la piel de acción rápida es una buena ayuda para el cuidado de la belleza, especialmente los productos de belleza médicos. Tomando la hidratación como ejemplo, las personas con piel seca pueden elegir lociones o cremas humectantes que contengan ácidos de frutas macromoleculares, ácido lactobiónico o ácido lactona glucónico, que no solo pueden suavizar y suavizar los poros, sino que también ayudan a combatir el envejecimiento.

Las pieles grasas deben prestar atención a la elección de los productos para el cuidado de la piel.

3. Presta atención a los productos para el cuidado de la piel grasa:

Para pieles grasas que no carecen de protección contra la grasa, se recomienda elegir un gel hidratante sin aceite que contenga ácido de frutas. El ácido salicílico o el pegamento de zinc activado pueden mejorar la hidratación y mejorar el acné.

Las pieles sensibles deben prestar atención a los productos para el cuidado de la piel.

4. Presta atención a los productos para el cuidado de la piel sensible:

Para pieles sensibles, presta atención a los ingredientes antiinflamatorios, como alantoína, extracto de litospermo, extracto de manzanilla, regaliz, etc. Otra cosa a la que hay que prestar especial atención es no aplicar demasiados productos para el cuidado de la piel sólo para conseguir el efecto. Hacerlo solo causará sensibilidad en la piel más fácilmente, pero la ganancia es mayor que la ganancia.

Cómo las trabajadoras de oficina pueden hacer un buen trabajo en belleza y cuidado de la piel 2 Sopa saludable recomendada: Sopa de rábano fresco.

Ingredientes: tres tazones de agua (750ml), 2 rábanos blancos, 2 cebolletas, 1 trozo de caldo de pollo.

Ejercicio:

1. Lavar, pelar y cortar en trozos el rábano blanco; picar la cebolla en trozos pequeños.

2. Poner tres tazones de agua en la olla, llevar a ebullición, agregar 1 trozo de caldo de pollo Lejía, revolver hasta que se disuelva por completo.

3. Después de volver a hervir, añadir los dados de rábano y espolvorear con la cebolla picada.

Queja 2: Estar siempre sentado frente al ordenador y no ver la luz del sol en todo el día. ¡El médico dijo que estoy empezando a mostrar signos de osteoporosis!

Necesitas: Tomar suplementos de calcio rápidamente.

Muchos OL no son muy jóvenes, pero se quejan de tener "dolor lumbar", y algunos incluso tienen síntomas de "viejos amigos". La razón es la falta de suficiente hierro y calcio en el cuerpo. .

No ignores estos pequeños signos, pueden provocar tu menopausia prematura y hacer que tu rostro envejezca más rápido.

Aunque “las mujeres trabajadoras son hermosas”, no puedes sacrificar tu cuerpo por el trabajo. La soja, el ñame y diversas carnes son buenos ayudantes para la suplementación con calcio. La soja también es rica en hierro, lo que te mantiene joven.

Sopa saludable recomendada: sopa de costillas de ñame

Ingredientes: 400 g de costillas, 150 g de ñame, 10 g de baya de goji, 30 g de zanahoria, 3 rodajas de jengibre, 1 tableta de sopa Lejia, 3 tazones de agua (unos 750 ml).

Ejercicio:

1. Lavar las costillas, escaldarlas en agua hirviendo para eliminar las burbujas de sangre, lavar y pelar las batatas y las zanahorias y cortarlas en trozos de hornillo.

2. Vierta 3 tazones de agua en la olla, agregue rodajas de jengibre, después de que el agua hierva, ponga la sopa espesa en la olla y revuelva hasta que se derrita por completo.

3. Añade las costillas, las zanahorias, el ñame y la baya de goji, deja hervir y calienta durante 15 minutos.

Queja 3: ¡El director me acaba de decir la tarea, pero tan pronto como me di vuelta no pude recordar cuál era!

Qué necesitas: Potenciar tu memoria.

No hay manera, la sociedad moderna es muy competitiva y debes tensar los nervios. Si te relajas aunque sea un poco, las olas te pueden ahogar.

Pero un estado de trabajo tan estresante conducirá inevitablemente a fatiga mental e incluso insomnio con el tiempo.

Con el tiempo pueden llegar a nosotros problemas como la pérdida de memoria y la falta de concentración.

Los huevos, las espinacas y diversos pescados pueden proporcionar al cuerpo humano ricas proteínas y aminoácidos, que pueden proteger el cerebro y mejorar la memoria.

Sopa saludable recomendada: Sopa de solomillo de col rizada

Ingredientes: tres tazones de agua (unos 750 ml), 300 g de col rizada, 150 g de filetes de pescado, 1 trozo de sopa Lejia.

Práctica:

1. Pelar y lavar el kale y reservar.

2. Vierte tres cuencos de agua en la olla. Después de que el agua hierva, agregue 1 trozo de sopa Lejía y sopa de pescado espesa a la olla y revuelva hasta que se derrita por completo.

Añade el kale y los filetes de pescado hasta que los ingredientes estén cocidos.