¿Es necesario retirar los frutos secos en otoño para reponer los pulmones del bebé?
El aire se vuelve seco después del otoño, lo que en la medicina tradicional china se llama "sequedad". La sequedad otoñal es una de las causas de los seis factores externos. El cuerpo del bebé es susceptible a la invasión del mal de la sequedad, causando daño pulmonar y diversos síntomas de sequedad otoñal como boca seca, garganta seca, tos y menos flema. Muchas frutas frescas en el mercado de otoño son ricas en diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano. Tienen el efecto de nutrir el yin y los pulmones, humedecer la sequedad y promover la producción de líquidos. Son el mejor alimento complementario para el cuidado de la salud en otoño.
Siete tipos de frutas para que los bebés nutrirán sus pulmones y quitarán la sequedad otoñal.
Pera: La pulpa de la pera es dulce y deliciosa, tierna y jugosa. Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y favorecer la producción de líquidos, aliviar la tos y reducir la flema. Los alimentos crudos, la extracción de jugos y los guisados tienen un buen efecto terapéutico en los niños con tos con calor pulmonar y sarampión. Si se toma con castaña de agua, miel, caña de azúcar y otros jugos, el efecto será mejor.
Cítricos: Los cítricos son de naturaleza fresca y de sabor dulce. Tienen los efectos de promover los fluidos corporales y aliviar la tos, humedecer los pulmones y reducir la flema, la sobriedad y la diuresis. Es adecuado para quienes están débiles y sedientos después de tener fiebre. Tomarlo en jugo o decocción con miel es particularmente bueno para tratar la tos debida al calor pulmonar en los niños.
Granada: La granada es de naturaleza cálida, de sabor agridulce, produce fluidos corporales y alivia la polidipsia. Puede utilizarse como una buena terapia dietética para cualquier deficiencia de líquidos corporales, sequedad de boca y garganta y polidipsia. El jugo o la decocción de granada pueden eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, matar insectos y detener la disentería, y pueden tratar la desnutrición, la diarrea crónica y la disentería en los niños.
Siete tipos de frutas para que los bebés nutrirán sus pulmones y quitarán la sequedad otoñal.
Caqui: El caqui tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, además de resolver la flema y suavizar las durezas. Comer caquis crudos tiene un buen efecto sobre la tuberculosis, como tos por falta de calor, tos con exceso de flema, hemoptisis por fatiga, etc. Los caquis rojos, suaves y maduros pueden curar la fiebre, la polidipsia, la boca seca y los labios podridos en los bebés, las enfermedades cardíacas y la disentería por calor.
Uvas: Las uvas son ricas en nutrientes, agridulces, y tienen las funciones de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, favorecer la producción de líquidos y la diuresis. Los alimentos crudos pueden nutrir el yin y aliviar los problemas. Vierta el jugo con miel cocida, decozca la pasta y tómela con agua hirviendo. Es especialmente bueno para tratar la disforia, el calor y la sed. El consumo regular es beneficioso para la neurastenia y la fatiga. Una vez secas las uvas, el contenido de hierro y azúcar aumenta relativamente, lo que es un buen tónico para los niños, las mujeres y las personas frágiles y anémicas.
Azufaifa: La azufaifa puede nutrir el estómago y el bazo, reponer el qi y promover la producción de líquidos. Tiene los efectos de humedecer el corazón y los pulmones, nutrir los cinco órganos internos, tratar la adicción intestinal y tratar la deficiencia. Se utiliza habitualmente en la medicina tradicional china para tratar la diarrea otoñal en los niños y es un tónico muy utilizado.
Castañas de agua: Las castañas de agua se pueden consumir como fruta una vez cocidas. Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, secar la humedad y resolver la flema, enfriar la sangre y desintoxicar. Puede usarse para tratar enfermedades como fiebre y deterioro de los líquidos corporales, sequedad de boca y garganta, tos con calor pulmonar, flema amarilla espesa y otras enfermedades. , y es mejor beberlo con jugo de raíz de loto.
Sin embargo, cabe destacar que las frutas y verduras frescas deben consumirse con moderación. Comer en exceso o en exceso afectará a tu salud.