¿Cómo viven el confinamiento las personas que han perdido a sus hijos?

¿Has oído hablar del "encierro al estilo chino"? Muchos ancianos todavía siguen reglas obsoletas, como prohibir lavarse el cabello, bañarse y usar aire acondicionado. Este viejo concepto no sólo conduce fácilmente a enfermedades por confinamiento, sino que también afecta la salud física y mental de las nuevas madres. Para la felicidad futura de cada nueva madre, hoy discutiremos la forma correcta de parto.

La libertad de bañarse: limpieza y salud van de la mano

¡Durante el confinamiento, las nuevas mamás pueden lavarse el pelo y darse un baño con valentía! Elija un período caluroso, como el mediodía, y séquese el cabello con secador a tiempo después del lavado para evitar resfriarse. La limpieza moderada no sólo elimina las bacterias del cuerpo, sino que también permite que las nuevas madres se sientan más cerca y cómodas al cargar a sus bebés. Al mismo tiempo, levantarse de la cama y caminar adecuadamente puede evitar eficazmente la acumulación de grasa y ayudar a las nuevas madres a recuperar su figura más rápido.

Acompañante Emocional: Dile Adiós al Estrés

Durante el confinamiento, el estado de ánimo de una nueva madre es especialmente importante. Al enfrentar la doble presión de la familia y el trabajo, la comunicación oportuna con su esposo es clave. Un ambiente familiar cálido y una pareja solidaria son las mayores motivaciones para que las nuevas madres salgan del confinamiento. Cuando estés de mal humor, también puedes hablar con un amigo y liberar tu presión interior.