Una fórmula de medicina tradicional china para calmar los nervios y favorecer el sueño
Entre las muchas causas del insomnio, la flema y la estasis sanguínea son una de las más comunes. Las personas con insomnio tipo flema y estasis sanguínea suelen tener síntomas como dificultad para conciliar el sueño, fácil despertar, dificultad para conciliar el sueño después de despertar, sueños excesivos, mareos y dolor corporal, distensión abdominal, náuseas y vómitos, pérdida de apetito, indigestión, palidez. lengua con equimosis, saburra espesa y grasosa, etc. Además, la presencia de flema y estasis sanguínea es a menudo una razón importante para los episodios repetidos de insomnio, que conducen al insomnio crónico.
Entonces, ¿cómo se produce la flema y la estasis sanguínea que provocan insomnio? ¿Cómo regular eficazmente este tipo de insomnio y mejorar el sueño desde la raíz?
De hecho, la "flema" en la medicina china no sólo se refiere a la "flema tangible" que podemos expulsar en nuestra vida diaria, sino que también incluye la flema maloliente y pegajosa causada por el trastorno de Metabolismo del agua en el cuerpo. Productos patológicos característicos. Este tipo de flema es invisible a nuestros ojos, pero en realidad afecta nuestra salud. Esta es la llamada flema invisible. Por ejemplo, en la vida real, muchas personas experimentan hinchazón, músculos débiles y edema, que en realidad son causados por una flema invisible.
Sin embargo, el agotamiento emocional a largo plazo, la dieta descontrolada, la fatiga o las enfermedades prolongadas, la pérdida de la función de los órganos, el metabolismo anormal del agua y los líquidos, etc., provocarán estancamiento de agua y acumulación de flema y estasis sanguínea; están entrelazados, las venas están bloqueadas y la mala circulación de la sangre provoca estasis sanguínea.
Entre ellas, hay tres fuentes principales de flema:
Una es la deficiencia del bazo que produce flema turbia. Nuestro bazo es el principal responsable del transporte de agua y líquidos en el cuerpo. El bazo es como una empresa de entrega urgente. Gracias a la existencia del transporte express podemos comprar cosas de todo el país sin salir de casa. El bazo desempeña un papel similar en el cuerpo. Transporta el exceso de agua a los pulmones para su vaporización y luego a los riñones para su eliminación.
Por lo tanto, la deficiencia del bazo conduce al estancamiento del movimiento y la transformación de los fluidos corporales. Con el tiempo, el líquido estancado se convertirá en flema, al igual que los datos basura en los teléfonos móviles y ordenadores, haciendo que nuestro cuerpo se vuelva lento y congestionado, provocando una serie de problemas.
En segundo lugar, el estancamiento del qi produce flema. Nuestro hígado gobierna la dispersión y tiene la función de regular el qi en el cuerpo. Si a menudo estamos deprimidos, ansiosos o en un estado de estrés mental prolongado, la función de liberación del hígado también se verá afectada, lo que provocará un estancamiento del qi del hígado. También afectará la función de transporte y transformación del bazo, lo que resultará en un estancamiento del qi del hígado. en flemas y humedad. Es más probable que el desarrollo a largo plazo de flema producida por el estancamiento del qi se manifieste en lipomas y quistes en el cuerpo, lo cual es particularmente digno de vigilancia.
En tercer lugar, la estasis sanguínea también puede provocar flema. "El síndrome de la sangre y las condiciones del pulso en la vida y la muerte" también dice: "El portador del Qi también es la sangre, y el portador de la sangre también es el Qi. La medicina tradicional china cree que la interacción del Qi y la sangre conduce a una mala circulación sanguínea". y la estasis sanguínea; la deficiencia de sangre provoca sequedad en el pulso y mala circulación sanguínea. La acumulación desfavorable a largo plazo provocará estasis sanguínea. Sin embargo, la flema y la estasis sanguínea son dos males con formas diferentes y el mismo daño. Pueden transformarse entre sí y unirse.
Entonces, ¿cómo provocan el insomnio?
El equipo de medicina tradicional china de Le Qisheng señaló que la patogénesis básica del insomnio es la falta de armonía entre el yin y el yang, y la falta de armonía entre el yin y el yang está estrechamente relacionada con el bloqueo del movimiento del qi por la flema. y estasis sanguínea, y la falta de armonía entre el yin y el yang que provoca insomnio. La flema y la estasis sanguínea consumirán el qi, la sangre, el yin y el yang durante mucho tiempo; el yin y la sangre insuficientes, el yin no restringe el yang, y también pueden inducir insomnio, si el yang qi es débil y flota, entonces la mente no estará en paz; y el sueño será anormal.
Este proceso es como una guerra para capturar una ciudad. El ejército del castillo es el guardián de la mente dormida, y la flema y el lodo son el equivalente de enemigos extranjeros. Los enemigos extranjeros continuaron atacando y el ejército del castillo resistió tenazmente. Naturalmente, los residentes del castillo no podrían dormir ni dormir tranquilos.
Para el insomnio crónico, muchas personas han probado medicamentos patentados chinos como las cápsulas Xuefu Zhuyu y las píldoras Chener para eliminar la estasis sanguínea o resolver la flema y la humedad, pero el insomnio aún reaparece y es difícil encontrar una cura. ¿Qué está sucediendo?
De hecho, esto se debe a que el tratamiento no solo debe centrarse en resolver la flema o eliminar la estasis sanguínea, sino también prestar atención al bazo y al estómago, como se recoge en "Danxi Heart Method", "Tratar la flema para fortalecerla". la raíz, mueve el bazo para fortalecer el suelo, y mueve el bazo para fortalecer el suelo." La humedad en el bazo es la cura fundamental. ”
Por otro lado, el insomnio también es causado por la flema y estasis sanguínea, pero diferentes personas usarán diferentes medicamentos dependiendo de sus factores desencadenantes, edad, síntomas y curso de la enfermedad. Además, la enfermedad no es causada por un solo factor, sino que a menudo es el resultado de una combinación de múltiples factores. Por lo tanto, la medicina china también enfatiza la diferenciación y el tratamiento de los síndromes, centrándose en el condicionamiento dialéctico general, como el condicionamiento de la deficiencia del bazo. Mientras regula el bazo y el estómago, el hígado y otros órganos internos a menudo se regulan al mismo tiempo, tratando así tanto los síntomas como la causa raíz.
Por ejemplo, déjame compartir contigo un caso de insomnio usando Erchen Decoction y Salvia Decoction.
El Sr. Zhou, de 40 años, se quejaba principalmente de "insomnio desde hacía más de 1 año, que había empeorado en la última semana. Dijo que hace 1 año tenía dificultades para conciliar el sueño debido a la depresión". , se despertaba con facilidad, tenía dificultades para conciliar el sueño después de despertarse y le encantaba soñar. Después de eso, el insomnio volvió. Recientemente, debido al exceso de trabajo, mis síntomas de insomnio han empeorado. Solo puedo dormir de 3 a 4 horas cada noche, acompañado de mareos, distensión abdominal, náuseas y anorexia, heces secas y tez oscura. El examen de la lengua mostró que la lengua estaba oscura, con equimosis y una saburra espesa y grasosa. Grasa corporal.
Según la condición del Sr. Zhou, el diagnóstico del síndrome de MTC es insomnio debido a flema y estasis sanguínea. Por tanto, el tratamiento consiste en fortalecer el bazo y resolver las flemas, activar la circulación sanguínea y calmar los nervios.
Receta: cáscara de mandarina, pinellia, salvia miltiorrhiza, sándalo, Amomum villosum, Poria cocos, semillas de Ziziphus, pastillas de regaliz. 7 dosis, 1 dosis al día, 1 hora después del desayuno y la cena.
Segundo diagnóstico: el Sr. Zhou informó que sus síntomas de insomnio habían mejorado significativamente. Podía dormir aproximadamente 6 horas y era menos probable que se despertara por la noche. Ocasionalmente tenía muchos sueños. Estaban mejor que antes y tenía distensión abdominal, náuseas y anorexia, y heces secas. Ligeramente mejor, tez un poco más oscura. Los síntomas de la lengua incluyen lengua roja, equimosis que desaparece, saburra blanca fina y saburra ligeramente grasosa. A lo anterior se le suma costum, ñame y angélica, para un total de 7 dosis.
Diagnóstico 3: Los síntomas del insomnio están básicamente bajo control. Puedo dormir de 7 a 8 horas todas las noches, mis mareos y dolores corporales se alivian significativamente, la distensión abdominal, las náuseas y la anorexia mejoran significativamente y mis deposiciones son básicamente normales, pero el efecto no es bueno. Me dijeron que siguiera tomando 7 dosis más para consolidar los efectos.
También se puede ver en este caso que la elección de la prescripción no se limita a una receta y un medicamento, sino que puede ajustarse de manera flexible según el insomnio del Sr. Zhou. Para el diagnóstico inicial, Pinellia ternata se puede utilizar para disipar la humedad y resolver la flema, armonizar el estómago y reducir la flema. Ambas son medicinas rey. La Salvia miltiorrhiza activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, el sándalo Amomum villosum calienta el qi y alivia el dolor, y * * * es una droga ministerial. Poria cocos vigoriza el bazo y exuda humedad, ayuda a resolver la flema, fortalece el bazo y produce flema; Ziziphus jujube kernel calma la mente y calma la mente, nutre el corazón y la sangre, calma la mente y calma la mente. * * * es un fármaco auxiliar. Las tabletas de regaliz pueden fortalecer el bazo y nutrir el corazón, y pueden usarse para combinar varios medicamentos y formar un medicamento terminado. La combinación de varios medicamentos tiene los efectos de fortalecer el bazo y reducir la flema, activar la circulación sanguínea y calmar los nervios. Durante el segundo diagnóstico, la prescripción se ajustó de acuerdo con la mejoría del Sr. Zhou, agregando costum, ñame y angélica para regular el qi y reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la sangre y humedecer los intestinos. En el tercer diagnóstico, el bazo estaba sano, el qi y la sangre estaban activos, el qi y la sangre estaban nutridos y la mente estaba en paz. Básicamente se eliminan todos los síntomas.
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