¿Pueden las mujeres embarazadas comer sopa de raíz de loto?

Las mujeres embarazadas pueden comer raíz de loto con moderación y precaución, pero no en exceso. La raíz de loto es rica en vitaminas y diversos elementos minerales, y tiene un rico valor nutricional, almidón, proteínas, etc.

El consumo adecuado de raíz de loto por parte de mujeres embarazadas puede eliminar el calor y enfriar la sangre, fortalecer el bazo y el apetito, aliviar el estreñimiento y la diarrea y reponer el qi y la sangre.