Mabao no ha tenido arcadas este mes.
Cuando se trata del tema del encierro femenino, muchas madres tienen muchas experiencias. Pensé que dar a luz a un niño era algo natural, pero no esperaba que fuera difícil afrontar un cuerpo débil después de dar a luz.
El período durante el cual los estudiantes de medicina y las mujeres pasan por el encierro es el “puerperio”, que es el período de recuperación del cuerpo de la mujer después de dar a luz. Por lo general, el período de internamiento es de 42 días. Dependiendo de la constitución física, este tiempo se ampliará adecuadamente.
El confinamiento es un periodo crítico para la recuperación de la mujer. Si la madre no se recupera y no se sienta adecuadamente, es probable que se meta en algunos problemas, que en casos graves afectarán su salud durante toda su vida, por lo que no se permite el confinamiento.
Xiaoli originalmente estaba débil. Se resfrió desde que nació y luego su salud se deterioró. Después de dar a luz, siempre sentía frío en las manos y los pies. Ya estamos en junio y todavía está muy vestida.
En retrospectiva, no se sentó correctamente durante el encierro. Una vez, no pudo evitar lavarse el cabello, se olvidó de cerrar la ventana y se quedó dormida. Esto era bueno, el frío de su cuerpo empeoraba y normalmente ni siquiera se atrevía a quitarse los calcetines.
A partir de entonces, Xiaoli vestía mucha ropa en verano y ni siquiera se atrevía a tocar helados y bebidas frías. Durante su período menstrual, Xiaoli también sufrió dolor abdominal y sudoración, lo que la hizo sentir muy angustiada.
De hecho, hay bastantes madres como Xiaoli. O no tenían experiencia o no se cuidaban bien. Se enfermaron durante el encierro y luego fue muy difícil recuperarse y algunas de sus enfermedades desaparecieron.
A continuación, echemos un vistazo a qué cuestiones deben prestar atención las mujeres durante el confinamiento. Sólo prestando atención a las siguientes cuestiones podrás evitar el confinamiento, evitar caer en la causa raíz de la enfermedad y evitar que tu salud empeore en el futuro.
El primero es proteger las articulaciones. El cuerpo de Ma Bao se debilitará después del parto, especialmente en el caso de las madres que dan a luz de forma natural. Trabajó muy duro al dar a luz, pero después de dar a luz todavía se sentía entumecida y dolorida.
Durante el confinamiento, Ma Bao debe prestar atención a proteger las articulaciones y no volver a ejercer presión sobre las articulaciones originalmente lesionadas. Evitar cargar a tu bebé con demasiada frecuencia es lo primero a lo que tu caballo debe prestar atención. También puede utilizar la posición semiinclinada cuando alimente a su hijo.
Además, Ma Bao también debe tener cuidado de no dejar que su muñeca se resfríe en el segundo mes. Esto es muy importante. Si se resfría, será difícil tratarse usted mismo en el futuro. Evite lavar la ropa en agua fría. Generalmente puedes usar ropa de manga larga.
La columna cervical y lumbar de Mabao también necesitan una atención especial, y deben estar bien protegidas después del parto. Si siempre miras tu teléfono para alimentar a tu hijo, tu columna cervical se lesionará.
El problema de la columna lumbar es más grave. Algunas preciosas madres se inclinan para trabajar durante el parto, lo que puede causar graves daños a la columna lumbar. Algunas madres sufren distensión de los músculos lumbares debido a un cuidado inadecuado durante el parto.
Las rodillas y los tobillos de Mabao también son un gran problema, especialmente las articulaciones de las rodillas. Algunas madres tendrán un dolor sordo en las rodillas durante mucho tiempo después de dar a luz y será aún más incómodo en los días de lluvia.
Por lo tanto, se recomienda que Ma Bao use pantalones largos y calcetines en el segundo mes. Si Ma Bao se siente incómoda, puede comprarse unas rodilleras para proteger sus rodillas. Además, unos zapatos lunares cómodos también son imprescindibles.
Algunas madres piensan que no pueden bañarse ni lavarse el pelo en el segundo mes. De hecho, ésta es una comprensión errónea. En el pasado, cuando las condiciones no eran buenas, evitaba lavarme el pelo y bañarme durante el período de encierro. Ahora que las condiciones son buenas, solo necesito mantenerme abrigado después de ducharme y lavarme el cabello.
Las madres pueden elegir el momento de lavarse el pelo y bañarse según su condición física. Preste atención a ajustar la temperatura ambiente y la temperatura del agua, y séquese el cabello con secador a tiempo después del lavado. Además, a la hora de bañarte, elige la ducha y evita bañarte.
La recuperación del bebé tras el parto también es muy importante. Ya sea un parto natural o una cesárea, Ma Bao debe levantarse de la cama y moverse lo antes posible. Esto será más propicio para la descarga de los loquios posparto y la recuperación del útero de Ma Bao.
También es importante que las madres mantengan una dieta equilibrada. La dieta del segundo mes también traerá diferentes efectos al cuerpo de Ma Bao. No puedes ser demasiado generoso ni demasiado indiferente. Debe mantener una dieta nutritiva razonable.
A muchas madres les gusta tomar sopa en el segundo mes. Por supuesto, no hay problema en beber sopa en el segundo mes. Pero si bebe sopa incorrectamente, es fácil que surjan algunos problemas. Beba sopa con moderación, no demasiado grasosa y no beba sólo un tipo de sopa.
Por último, es necesario recordarle a Ma Bao que la lactancia materna debe realizarse de la forma correcta. Para los niños, la leche materna es el mejor alimento y la mejor fuente de nutrición.
Se continuará con la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad. Pasados los 6 meses, el niño podrá añadir alimentos complementarios. Sin embargo, la lactancia materna no se puede interrumpir en este momento y debe continuarse hasta que el niño tenga aproximadamente dos años.
Durante la lactancia, Ma Bao debe prestar atención para asegurar su aporte nutricional. Sólo si la madre sigue una dieta equilibrada el niño podrá obtener una mejor nutrición.
Por último, las emociones de Ma Bao durante el parto también son importantes. Si Ma Bao está de mal humor y no duerme lo suficiente, su salud no será particularmente buena.
Tema de hoy:
¿Has aprendido alguna experiencia especial durante el confinamiento? ¿A qué debería prestar atención Ma Bao durante el confinamiento?