¿Pueden las mujeres embarazadas comer osmanthus perfumado, arroz glutinoso y raíz de loto?

Las mujeres embarazadas pueden comer con moderación un poco de raíz de loto de arroz glutinoso de osmanthus con aroma dulce. La raíz de loto de arroz glutinoso está hecha principalmente de arroz glutinoso, raíz de loto y algo de azúcar moreno. feto, la raíz de loto de arroz glutinoso es muy nutritiva. Los minerales, las vitaminas, la fibra dietética y otros nutrientes promueven el crecimiento y desarrollo del feto y la salud de la madre. Además, la raíz de loto contiene una gran cantidad de fibra dietética. La textura de la raíz de loto cocida es suave y adecuada para las mujeres embarazadas. Puede absorber completamente el agua y hincharse en el estómago, promover la secreción de ácido gástrico, nutrir el estómago y. nutrir el yin. A algunas madres les preocupa que el osmanthus perfumado en el osmanthus perfumado, el arroz glutinoso y la raíz de loto tenga un efecto activador de la sangre. De hecho, siempre que preste atención a la cantidad, está bien que las mujeres embarazadas coman un poco. Sin embargo, con moderación, el contenido de azúcar en el osmanthus de aroma dulce, el arroz glutinoso y la raíz de loto es alto, y las madres embarazadas con diabetes gestacional deben comerlo con precaución, y el arroz glutinoso no es adecuado para la digestión y las mujeres embarazadas con problemas gastrointestinales. La función de digestión no debe comer demasiado. Consejos: Las mujeres embarazadas también deben prestar atención a la combinación adecuada al comer productos de arroz glutinoso. Comer demasiado puede causar indigestión fácilmente. Combinar arroz glutinoso con frijoles rojos adzuki puede mejorar la deficiencia del bazo, la diarrea y el edema; combinarlo con semillas de loto puede ayudar al desarrollo óseo; combinarlo con lirio puede mejorar el qi y la sangre y eliminar la fatiga; Combinar arroz glutinoso con manzanas y claras de huevo producirá sustancias no digeribles y reducirá el valor nutricional.