¿Pueden las mujeres embarazadas utilizar sopa de frijol mungo para refrescarse en verano? En comparación con la sopa de frijoles mungo o la sopa de frijoles rojos, ¿cuál es más adecuada para aliviar el calor?
Sopa de frijoles rojos y frijol mungo La sopa de frijoles rojos y frijol mungo es una buena forma de aliviar el calor y la fiebre, y también es un buen alimento para las mujeres embarazadas. Generalmente, las mujeres embarazadas sin circunstancias especiales pueden consumirlo de forma segura. No coma sopa de frijoles rojos ni sopa de frijol mungo demasiado frías. A muchas personas les gusta guardar la sopa de frijoles rojos y la sopa de frijoles mungo en el refrigerador. Sabe bien cuando está frío, pero no es apto para mujeres embarazadas. Si la futura madre come más alimentos crudos y fríos, fácilmente provocará una lentitud en la circulación sanguínea y el qi y un frío excesivo, lo que es perjudicial para el desarrollo del feto. Por lo tanto, las madres embarazadas deben prestar atención a la cantidad adecuada de alimentos helados. Las mujeres embarazadas pueden beber sopa de frijol mungo, pero no es adecuada para un consumo prolongado. Para las madres embarazadas con deficiencia de bazo, no es adecuado beberlo con regularidad.
En particular, algunas madres embarazadas tienen constituciones frías y son propensas a sufrir diarrea. Aquellos que normalmente tienen intestinos y estómago débiles, debilidad en las extremidades, miedo al frío y diarrea deben evitar los frijoles mungo. Los frijoles rojos tienen los efectos de reducir la hinchazón, la diuresis, nutrir la sangre y embellecer. Para que las madres embarazadas alivien el calor en verano, beber sopa de frijoles mungo es mejor que beber sopa de frijoles rojos, porque la sopa de frijoles rojos puede ser diurética y eliminar la hinchazón de las piernas en el tercer trimestre. Las bebidas heladas saben bien, pero no son aptas para mujeres embarazadas. Si las mujeres embarazadas comen más alimentos crudos y fríos, fácilmente provocarán una mala circulación sanguínea y un frío excesivo, lo que es perjudicial para el desarrollo fetal. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben prestar atención a la moderación de los alimentos helados. Dos buenos productos para aliviar el verano, la mejor forma de comer frijoles rojos y frijoles mungos son en realidad los frijoles mungos y los frijoles rojos.
Al cocinar frijoles mungo, agregue algunos frijoles rojos y azufaifa y cocínelos juntos, lo que puede nutrir el qi y la sangre y aliviar el calor. Pero no comas demasiado, porque tanto los frijoles rojos como los mungos son productos de soya. Comer demasiado puede aumentar fácilmente la carga sobre el hígado y los riñones de las mujeres embarazadas. Comer demasiado frijol mungo te hará sentir llena y congestionada. De hecho, es realmente una buena forma para que las mujeres embarazadas beban sopa de frijol mungo para aliviar el calor. Se puede beber un poco, pero no es apto para beber durante mucho tiempo. Debido a que los frijoles mungo son yin, no son adecuados para el consumo a largo plazo por parte de mujeres embarazadas con naturaleza fría y deficiencia de bazo. Al cocinar frijoles mungo, es mejor agregar algunos frijoles rojos y azufaifas, que pueden nutrir el qi y la sangre. No agregue demasiado polisacárido a la sopa de frijol mungo para evitar niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo.
Beber sopa de frijoles mungo es mejor que beber sopa de frijoles rojos, porque la sopa de frijoles rojos puede ser diurética y eliminar la hinchazón de las piernas al final del embarazo. Si la función tiroidea de la madre es anormal, se relacionará con resultados adversos del embarazo, como parto prematuro, aborto espontáneo, desprendimiento de placenta e hipoplasia pulmonar fetal, que afectarán el crecimiento y desarrollo del feto y el desarrollo del sistema nervioso. Los frijoles mungo son de naturaleza dulce y fría y tienen los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el calor y calmar la sed, diuresis y reducir la hinchazón. Aunque la sopa de frijol mungo es buena para aliviar el calor, las mujeres embarazadas deben beberla menos y no durante mucho tiempo, especialmente aquellas con naturaleza fría y deficiencia del bazo. Si las mujeres embarazadas quieren beber sopa de frijol mungo, se recomienda no añadir demasiada azúcar. Al cocinar frijoles mungo, puede agregar algunos frijoles rojos y azufaifas para cocinarlos juntos, lo que puede nutrir el qi y la sangre. Las mujeres embarazadas no deben beber sopa helada de frijol mungo, ya que puede provocar diarrea fácilmente.