¿Qué tipo de jugo es bueno para los bebés con estreñimiento?
¿Qué tipo de zumo es bueno para los bebés con estreñimiento? ¿Qué jugo debe beber un bebé para el estreñimiento? Creo que todas las madres quieren saber esta pregunta. De hecho, la mayor parte del estreñimiento en los bebés se debe a una dieta poco razonable. No se alarme demasiado si su bebé está estreñido. Ven conmigo a descubrir qué tipo de jugo se usa para los bebés con estreñimiento.
¿Qué tipo de zumo es bueno para los bebés con estreñimiento? 1¿Qué tipo de jugo es bueno para los bebés con estreñimiento?
Zumo de Zanahoria y Manzana
Ingredientes: 2 zanahorias y 1 manzana.
Preparación: Primero lavar las zanahorias y exprimir el jugo, luego lavar las manzanas y exprimir el jugo, luego mezclar y revolver uniformemente. Cuando el estreñimiento es evidente, beba jugo dos veces al día, 20 ml cada vez, sin agregar agua: las zanahorias son ricas en betacaroteno y vitamina C, las manzanas son ricas en vitamina B y ambas también son ricas en fibra dietética. La fibra insoluble de las manzanas puede ingresar a los intestinos, limpiar el tracto digestivo con agua y promover la digestión de los alimentos. Las vitaminas B pueden promover la secreción de jugos digestivos, mantener y promover la peristalsis intestinal y la fibra dietética puede mejorar el metabolismo, mejorar la función gastrointestinal y aliviar el estreñimiento.
Hay dos tipos principales de fuego en los bebés: fuego real y fuego deficiente: los bebés con calor interno son en su mayoría fuego real, causado principalmente por fuego estomacal provocado por una dieta inadecuada, que aparece rápidamente en los bebés con debilidad; Las constituciones pueden tener fuego deficiente y fuego deficiente. Los síntomas de los bebés serán leves pero durarán mucho tiempo, y son propensos a síntomas como palpitaciones, sofocos, sudores nocturnos, insomnio y ensoñaciones.
Zumo de plátano
Ingredientes: 1 plátano.
Preparación: Primero pelamos y cortamos el plátano, luego lo introducimos en un exprimidor y le añadimos una cantidad adecuada de agua fría para exprimir el zumo.
Eficacia: El plátano contiene una variedad de oligoelementos y vitaminas y tiene un alto valor nutricional. Entre ellos, la vitamina A puede mejorar la resistencia del cuerpo y mantener las funciones reproductivas y la visión normales. La tiamina no sólo puede combatir el pie de atleta, sino que también promueve el apetito y ayuda a la digestión, aliviando así el estreñimiento del bebé.
Zumo de kiwi
Ingredientes: 3-4 kiwis, cantidad adecuada de agua.
Método: Pele el kiwi y córtelo en trozos pequeños, luego póngalo en una picadora de alimentos y agregue la cantidad adecuada de agua para hacer jugo. El kiwi es rico en fibra dietética, que puede promover la función digestiva del tracto gastrointestinal humano, absorber y eliminar muchas sustancias nocivas y grasas grasas en los intestinos y es adecuado para bebés con estreñimiento.
El estreñimiento en los bebés es un signo de heces escasas y secas; dificultad para defecar y dolor al defecar; plenitud y dolor abdominal y pérdida de apetito;
Para saber si un bebé está estreñido no solo hay que fijarse en el número de deposiciones, sino que se debe observar la calidad y cantidad de las heces del bebé en su conjunto para ver si tiene algún impacto en la salud del niño. La condición física de cada niño es diferente, por lo que el número normal de deposiciones al día también es diferente. Por ejemplo, los bebés que son amamantados exclusivamente pueden tener más deposiciones por día, mientras que los bebés que son alimentados con leche de vaca u otros sustitutos de la leche pueden tener una deposición por día o una durante 2 o 3 días. Siempre que las características y cantidad sean normales y el bebé no presente otras molestias, es normal.
Tratamiento casero para niños con estreñimiento
Los bebés de 1 a 4 meses en adelante pueden beber algún zumo de frutas o de verduras. Como jugo de rábano, zanahoria, apio, naranja, manzana, sandía. Si el bebé es demasiado pequeño, beba primero 1 o 2 cucharadas y luego aumente gradualmente la cantidad si no hay anomalías.
2. Cuando el bebé tiene 5 meses es necesario aumentar la alimentación complementaria. Lo mejor es picar en trozos pequeños espinacas, repollo, verduras, bolsa de pastor, etc. , cocínelo en gachas de arroz o avena y prepare una variedad de deliciosas gachas de verduras para su bebé. Las grandes cantidades de fibra contenidas en los vegetales pueden favorecer la peristalsis intestinal y lograr el propósito de los laxantes. También puedes darle algunos plátanos, manzanas y otros purés de frutas para ayudar a promover la peristalsis intestinal.
3. Desarrollar un buen hábito de defecar con regularidad. En términos generales, cuando el bebé tiene aproximadamente 3 meses, los padres pueden ayudarlo a desarrollar gradualmente el hábito de defecar con regularidad. Después de alimentarlo todas las mañanas, los padres pueden ayudar regularmente al bebé a sentarse en el lavabo y emitir zumbidos para ayudarlo a formar un reflejo condicionado.
4. Haz ejercicios para bebés. El ejercicio insuficiente también puede ralentizar la peristalsis intestinal y provocar una defecación deficiente. Las madres a menudo pueden ayudar a sus bebés a hacer gimnasia infantil; en el caso de los bebés mayores, se les puede animar a que practiquen darse vuelta y gatear solos, o darles una pelota para que jueguen.
¿Qué zumo debe tomar un bebé para el estreñimiento? 2 1. A menudo causa estreñimiento severo.
Si no se comen verduras, la ingesta de metilcelulosa no es suficiente, lo que provocará poca estimulación de la cavidad intestinal, lo que provocará un debilitamiento del peristaltismo intestinal y una permanencia de los excrementos en el intestino durante demasiado tiempo. Por lo tanto, los bebés suelen sufrir de estreñimiento severo y absorben componentes dañinos de sus excrementos en el torrente sanguíneo, poniendo en peligro el metabolismo normal y haciéndolos propensos a enfermedades. Comer más verduras puede evitar diversas enfermedades como el estreñimiento severo en los bebés. Comer más verduras puede aumentar la inmunidad y la resistencia.
2. Destruir el entorno natural de los intestinos
La metilcelulosa de las verduras y frutas puede promover el crecimiento y desarrollo de los probióticos intestinales e inhibir el crecimiento de bacterias dañinas. Si no come verduras con regularidad, destruirá el entorno natural para el crecimiento y desarrollo de los probióticos intestinales en los intestinos y pondrá en peligro la digestión y absorción de nutrientes por parte de los intestinos.
3. Ingesta insuficiente de vitamina C
4. Ingesta insuficiente de vitamina A
5. Ingesta excesiva de energía
Si Si no se comen verduras durante las comidas, será difícil sentirse satisfecho y, a menudo, los bebés consumirán sin darse cuenta demasiada energía geotérmica, lo que puede provocar obesidad y poner en peligro la salud física y mental de los adultos.
6. Falta de apetito frecuente
Los bebés que a menudo no comen verduras también sufrirán otras enfermedades del sistema endocrino del cuerpo humano y, a menudo, sufrirán falta de apetito, pérdida de apetito y otras enfermedades.
7. No me gusta comer verduras cuando sea mayor.
Si tu bebé come menos frutas y verduras de los snacks especiales y prefiere la carne, puede resultarle difícil identificar las frutas y verduras cuando crezca, y será muy difícil corregirlo.
8 consejos para obsesionar a los bebés cárnicos con las frutas y verduras.
1. Deje que su bebé pruebe inmediatamente una variedad de deliciosas frutas y verduras para abrir sus papilas gustativas.
La forma más eficaz es dejar que su bebé pruebe diferentes sabores de verduras y frutas antes de cumplir un año, para sentar una buena base para su estructura dietética posterior. Agrega verduras y frutas. Cuando el bebé esté complementando la alimentación, se pueden preparar pastas vegetales para el bebé, como pasta de zanahoria, pasta de patata morada, etc. Hoy en día también existen productos especialmente elaborados para bebés destetados, que pueden utilizarse según situaciones específicas.
2. Come primero las verduras y luego las hojas.
A la mayoría de los bebés no les gusta comer verduras porque cuando eran pequeños tenían hojas verdes atrapadas en la garganta. Por lo tanto, cuando las madres agregan verduras y frutas a sus bebés, deben elegir verduras y frutas de acuerdo con el estándar de tallos primero y hojas después para evitar que el bebé se quede atrapado por verduras y frutas con alto contenido de fibra química, especialmente la lechuga. Primero puede elegir algunas verduras y frutas con menos fibra química para que las pruebe su bebé y luego agregar gradualmente verduras y frutas con más tallos.
3. Presta atención a mejorar los métodos de cocción de verduras y frutas.
Los platos de cocina para bebés deben cortarse en trozos más pequeños que los platos para adultos, lo que es más fácil de tragar para los bebés. Además, preste atención a la combinación de color, fragancia y forma para aumentar el apetito del bebé. También puedes convertir verduras y frutas en rellenos y envolverlas en bollos al vapor, albóndigas o pasteles pequeños para que los coma el bebé, para que pueda identificarlos más fácilmente.
4. Los padres dan ejemplo a sus bebés, comen más verduras y muestran gusto.
No hables de qué alimentos no te gustan y qué alimentos no te gustan delante de tu bebé, para no engañarlo.
5. Cuéntale más a tu bebé sobre los beneficios de comer verduras y los efectos adversos de no comerlas.
También puedes decirle intencionadamente a tu bebé que comer verduras puede hacer que el cuerpo luzca más fuerte y saludable.
6. Cuando el bebé se encuentre bien, anímelo inmediatamente.
Deja que tu bebé pruebe frutas y verduras que no le gustan o que no ha comido antes. Aunque tu bebé solo probará un poquito, le permitirá descubrir muchos alimentos que le gustan. Mamá debe elogiar y alentar inmediatamente al bebé por su buen desempeño y sorprenderlo con un pequeño obsequio. Después de unos días, la madre le pedirá al bebé que pruebe mejor y aumentará lentamente el ritmo para que el bebé pueda aceptar lentamente las frutas y verduras.
7. Comienza con pasatiempos e intereses y dale forma a las frutas y verduras que le gustan a tu bebé.
No es necesario dejar que el bebé coma verduras. La madre rezará por él casualmente, lo que les hará sentir que comer verduras es una brecha particularmente dolorosa. El enfoque correcto es cultivar el interés de su bebé por las frutas y verduras y crear una concepción estética de ellas. Los expertos en psicología infantil creen que los niños rurales rara vez odian comer frutas y verduras, lo que está relacionado con este concepto que nace desde la infancia.
Mamá puede aumentar el interés de su bebé por las verduras y las frutas dejándole elegir verduras y lavar los platos juntos, como lavar la esponja vegetal, los tomates o las algarrobas. Comer frutas y verduras que tú elijas y lavarte tú mismo definitivamente hará que a tu bebé le resulte interesante.
8. No es necesario utilizar métodos fuertes, sino prestar atención a métodos específicos.
Especialmente si tu bebé no está dispuesto a aceptar sólo ciertos tipos de verduras y frutas, no hay necesidad de conformarse con ello. Puedes usar otras frutas y verduras en su lugar. Tal vez tu bebé cambie después de un tiempo.