La posición correcta para dormir para las niñas

La investigación científica dice que dormir del lado derecho puede ser la mejor posición para dormir para los humanos, pero la mejor es universal. Por ejemplo, las personas gordas sólo pueden elegir una posición para dormir que la ciencia considera mala: dormir boca arriba. Si una persona gorda duerme de lado, todo el peso recae sobre sus brazos, por lo que no puede dormir por mucho tiempo. El gordo dormía boca arriba, con su enorme cuerpo esparcido sobre su ancha espalda, y la presión en cada parte era ligera. Además, las personas gordas duermen más, por lo que duermen más.

Las personas delgadas pueden dormir en cualquier posición, excepto del lado izquierdo, porque los órganos más importantes del cuerpo están en el lado izquierdo, y los órganos más importantes no se pueden comprimir, especialmente los que son más grandes y más pesado.

En resumen, mientras exista la gravedad, la relación entre la opresión y los oprimidos siempre existirá. Cuando la compresión persiste, tenemos que elegir una posición de compresión relativamente cómoda para dormir.

Datos ampliados

Dormir parece sencillo, pero en realidad hay mucho conocimiento, especialmente para las mujeres. Una mala postura para dormir a largo plazo no solo deformará el cuerpo, sino que también dañará el útero.

Al respecto, Wang Jing, profesor de salud de la Academia China de Ciencias Médicas Chinas, dijo: "Las posturas para dormir no son más que acostarse boca arriba, boca abajo o de costado. La salud del sueño enfatiza no estar demasiado fijo durante mucho tiempo."

Para las mujeres La posición para dormir más desfavorable para los senos es dormir boca abajo. La posición boca abajo es la más desfavorable para la salud. Esta posición puede comprimir fácilmente tu pecho. Para las niñas en desarrollo, esta postura también afectará el desarrollo del pecho y los senos, así que trate de evitarla.