Cómo utilizar correctamente el aceite de coco
Efectos medicinales del aceite de coco prensado en frío
1. El componente principal del aceite de coco prensado en frío es el ácido láurico, que puede mejorar la inmunidad. El componente principal del aceite de coco prensado en frío es el ácido láurico (alrededor del 50%), que también es el componente principal del aceite de la leche materna. El ácido láurico puede mejorar la inmunidad humana. Tiene una fuerte actividad antibacteriana contra bacterias, virus e incluso parásitos del tracto gastrointestinal. Adecuado para niños, ancianos y personas débiles y susceptibles a infecciones.
2. El aceite de coco prensado en frío puede reducir la proporción de colesterol sin aumentar la carga metabólica del cuerpo, y puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares como las cardíacas. El aceite de coco prensado en frío ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, haciendo que las células respondan mejor y sean menos resistentes, lo que puede ayudar a prevenir la presión arterial alta e incluso reducir la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Por lo tanto, no se acumulará en la pared de los vasos sanguíneos para causar arteriosclerosis y reducir las enfermedades vasculares.
3. El aceite de coco prensado en frío es una grasa saturada con lípidos estables y no se oxida fácilmente para producir ataques de radicales libres. El aceite de coco prensado en frío se puede utilizar con fines de belleza y antienvejecimiento. Tiene fuertes capacidades antioxidantes y puede ayudar al cuerpo a prevenir la producción de radicales libres. Puede usarse interna o externamente para hidratar la piel, regular la secreción de las glándulas sebáceas, mejorar la piel seca y eliminar arrugas, acné y caspa. La piel alérgica puede mejorar la adaptabilidad de la piel y aliviar los labios agrietados, las quemaduras solares, la congelación, la dermatitis del pañal y la gingivitis. Puede usarse como alternativa al aceite limpiador, como aceite para el cuidado de la piel y puede usarse externamente para proteger la piel del daño de los rayos UV.
4. El aceite de coco prensado en frío es de fácil digestión y facilita la absorción por el organismo. El aceite de coco prensado en frío es más fácil de hidrolizar, digerir y absorber que otros aceites comestibles, lo que lo hace más adecuado para personas con trastornos digestivos y constituciones débiles. La colecistectomía, los cálculos biliares, la colecistitis y la pancreatitis no son adecuados para comer varios aceites que contienen ácidos grasos de cadena larga, pero se puede comer aceite de coco prensado en frío.
5. El aceite de coco prensado en frío puede mejorar el metabolismo, ser antibacteriano, antiviral, anticancerígeno, activar la función tiroidea, mantener los niveles de energía, estabilizar el azúcar en sangre, aclarar la mente y estabilizar las emociones, etc. También tiene un efecto terapéutico sobre las quemaduras solares, el eccema, las picaduras de insectos, la piel áspera y el cáncer de piel.
6. El aceite de coco prensado en frío puede ayudarle a perder peso de forma saludable. No tiene descomposición de lipasa y puede utilizarse fácilmente para la conversión de energía, ya sea aceite de pescado, mantequilla, manteca de cerdo, crema u otros. ¿Aceites vegetales, incluido el aceite de girasol y el aceite de maní y el aceite de oliva? Todos son aceites de cadena larga con estructuras moleculares largas y no son fáciles de quemar. Sólo el aceite de coco prensado en frío es un ácido graso de cadena media, que es la grasa más fácil de quemar y aumenta la tasa de quema de calorías, por lo que puede ayudar fácilmente a perder peso.
7. El aceite de coco prensado en frío es útil para enfermedades crónicas como diabetes, asma, aterosclerosis, hipertensión, artritis, enfermedad de Alzheimer, enfermedades autoinmunes, enfermedades intestinales e incluso cáncer, prensado en frío. El aceite de coco puede reducir eficazmente los síntomas, facilitando el regreso a la normalidad.
8. El aceite de coco prensado en frío puede reducir la grasa del hígado. Las personas con enfermedades hepáticas, hepatitis B e hígado graso pueden consumir aceite de coco prensado en frío.
9. El aceite de coco prensado en frío no aumenta la carga sobre el organismo y tiene un fuerte efecto de rechazo de las toxinas. Por lo tanto, consumir aceite de coco prensado en frío nos ayudará eficazmente a eliminar poco a poco las toxinas acumuladas en el estómago y el cuerpo, que es la forma más natural de mantener una buena salud.
10. El aceite de coco prensado en frío puede aumentar la energía y la resistencia, manteniéndote despierto, pero sin los efectos secundarios de la cafeína. El aceite de coco proporciona rápidamente energía y nutrientes, mejora la resistencia y te cansa menos. Para las personas que tienen poca energía o que suelen estar cansadas, beber aceite de coco puede mejorar enormemente su energía. Lo único a lo que debes prestar atención es a intentar evitar beber antes de acostarte, para no quedarte demasiado bien dormido.
Expansión: Cómo utilizar correctamente el aceite de coco
1. Cuidado de la piel: Después de lavarte la cara o bañarte todos los días, toma una cantidad adecuada de aceite de coco y aplícala sobre la piel. Cara o cuerpo, masajee durante 1-2 minutos, la piel cambiará y quedará suave y húmeda. O masajee su rostro con aceite de coco durante aproximadamente 1 minuto antes de cada mascarilla facial y luego aplique la mascarilla.
2. Cuidado del cabello: masajee el cuero cabelludo y las puntas del cabello con una cantidad adecuada de aceite de coco todos los días y luego amase durante al menos 15 minutos. Luego, el aceite se puede lavar. Hará que el cabello se vuelva negro y brillante. El cabello es menos absorbente que la piel, por lo que hay que esperar un poco más para cuidarlo.
3. Desmaquillante: El aceite de coco tiene un fuerte efecto limpiador y puede limpiar el sudor de la piel sin dañar la piel. Tome de 2 a 5 ml de aceite de coco en las palmas secas y lávelo con agua después de que salga el maquillaje y la suciedad. Después de quitarte el maquillaje, asegúrate de realizar una doble limpieza con un limpiador. Además, no masajee con aceite de coco durante mucho tiempo al quitarse el maquillaje para evitar que el aceite de coco absorba los restos de maquillaje en la piel.
4. Protección solar: Al salir en verano, aplica un poco de aceite de coco para protegerte del sol. Cuando lo use para protegerse del sol, recuerde aplicarlo repetidamente a tiempo, ya que la dilución por el sudor y la absorción por la piel debilitarán su efecto de protección solar. También se puede utilizar como loción.
5. Enfermedades de la piel: Aplicar aceite de coco todos los días y mantener el aceite húmedo, lo que puede aliviar las enfermedades de la piel.
6. Antiinflamatorio de traumatismos: Aplicar aceite de coco en cortes, picaduras de insectos y quemaduras hasta que sanen. Durante este proceso, es necesario asegurarse de que siempre se aplique aceite de coco puro y fresco al afectado. área. Con un trozo de gasa, una envoltura de plástico y cinta o vendaje, aplique la gasa empapada en el área afectada, luego cúbrala con una envoltura de plástico y cubra con cinta o vendaje. Mantenga las gasas y los vendajes húmedos y limpios y cámbielos diariamente.
7. Cuidado de la salud bucal: Después de cepillarte los dientes antes de acostarte, sostén una cucharada de aceite de coco durante 15 minutos, luego escúpelo y deja de beber agua. Puede proteger tus encías y mejorar el mal aliento. y periodontitis.
8. Prevenir las estrías: Las madres embarazadas se masajean la parte inferior del abdomen con aceite de coco todos los días, lo que puede ayudar a facilitar el parto sin problemas y prevenir las estrías. Masajear el abdomen con aceite de coco también puede aliviar los síntomas de las estrías.
Esto finaliza el intercambio de hoy. Espero que esto ayude.