¿Qué tamaño tiene la barriga de una mujer cuando tiene tres meses de embarazo? ¿A qué debemos prestar atención durante este período?
Después del embarazo, bajo la influencia de las hormonas, la placenta de la madre embarazada secretará una gran cantidad de gonadotropina coriónica, que inhibe la secreción de ácido gástrico, reduce en gran medida la actividad de las enzimas digestivas y reduce la actividad gastrointestinal. motilidad, afectando así el apetito y la función digestiva de la madre. En las primeras etapas del embarazo, las madres embarazadas pueden participar en algunas actividades que consumen poca energía, como caminar al aire libre, trotar, andar en bicicleta de corta distancia, bailar socialmente, escuchar música y hacer ejercicios durante el embarazo. , estos pueden reducir las reacciones tempranas del embarazo. Si es posible, trate de ir a un lugar con flores, plantas y árboles exuberantes, porque un ambiente con aire fresco, alto contenido de oxígeno, menos polvo y poco ruido es de gran beneficio para la salud física y mental de la madre y el niño.
Al principio del embarazo, conviene comer más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, complementar oportunamente proteínas, oligoelementos, ácido fólico y vitaminas, y comer más verduras frescas, frutas, huevos, leche, carne, etc. , consiguiendo así una nutrición integral, equilibrada y científica. Manténgase abrigado y no se enferme por resfriados. Después de enfermarse, debe tomar los medicamentos bajo la supervisión de un médico y no tomarlos al azar. Y se debe realizar la prueba de embarazo correspondiente tres meses antes del embarazo.
Es normal experimentar náuseas matutinas en el primer trimestre y suelen desaparecer después de este periodo. Para evitar los vómitos, las mujeres embarazadas deben realizar comidas pequeñas y frecuentes, pero teniendo cuidado de no comer en exceso. Esto puede tener graves consecuencias para el bebé en el vientre. Si las mujeres embarazadas sienten que tienen mal apetito, pueden comer más frutas como arándanos y fresas.
El consumo excesivo de alcohol puede provocar retraso en el crecimiento fetal, anomalías en la neurogénesis, malformaciones y riesgos de discapacidad intelectual. Los cigarrillos pueden conllevar riesgos como bajo peso al nacer y parto prematuro. Por tanto, el tabaco y el alcohol son muy perjudiciales para el crecimiento saludable del feto y las mujeres embarazadas no deben tocarlos. Para los futuros padres que fuman y beben, es mejor evitarlo o minimizarlo durante este período para evitar que las mujeres embarazadas se encuentren con humo de segunda mano.