Cómo hacer que la piel esté más firme

¿Cómo reafirmar la piel? El tema del cuidado de la piel siempre ha sido un tema candente entre las mujeres. Todas las mujeres queremos tener una piel buena y delicada. He recopilado y compilado información sobre cómo tensar la piel. vamos a ver.

Cómo reafirmar la piel 1 1. Bebe tanta agua como sea posible.

Beber agua parece saludable y sencillo, pero en realidad es muy hábil y eficaz. Beba agua en el momento adecuado y beba suficiente. No solo uno o dos bocados para saciar la sed. Beba mucha agua cuando no tenga nada que hacer. No solo puede hidratar su garganta, sino también regular sus órganos internos. Además, hidrata tu piel. Se le puede llamar un humectante para la piel, comparable a cualquier producto para el cuidado de la piel, por lo que no se puede ignorar el agua potable.

2. Intenta no quedarte despierto hasta tarde

El sueño reparador no es algo desconocido para las mujeres. Si te quedas despierto hasta tarde y te levantas temprano al día siguiente, tu piel estará muy mal. Incluso si no tienes que levantarte temprano al día siguiente, esto puede afectar fácilmente el estado de tu piel. Dormir es realmente importante para la piel de las mujeres. Si no duermes lo suficiente, tu piel se relajará gradualmente.

3. Intenta comer sano.

Aunque cada vez hay más alimentos deliciosos y la gente tiene cada vez más opciones, básicamente pueden comer lo que quieran. Sin embargo, si las mujeres a las que les gusta comer sabores grasosos y pesados ​​comen estos alimentos durante mucho tiempo. , No es bueno para la piel. No solo provocará acné, sino que también provocará un envejecimiento más rápido. Por ello, se recomienda que las mujeres lleven una dieta ligera y coman más frutas y verduras.

4. Prueba a masajear tu piel.

Las personas que se masajean la cara con frecuencia no se sentirán bien y tendrán cierto efecto lifting. Si quieres mantener tu piel en buenas condiciones, puedes masajear tu rostro adecuadamente, o agregar alguna loción o esencia, el efecto puede ser mejor.

5. Utiliza los cosméticos de la forma más científica posible

Aunque los cosméticos pueden aportarte mucha confianza, no debes utilizarlos a ciegas. Lo importante es Lo más importante es ser más cuidadoso y minucioso al quitar el maquillaje, no permita que el maquillaje residual dañe la piel del rostro y no cause algunos problemas en la piel por no quitar el maquillaje correctamente.

Las mujeres necesitan cuidar bien su piel para evitar el envejecimiento y las arrugas, para que luzcan más jóvenes que sus pares. Entonces las personas que no saben cómo cuidar su piel pueden probar estos métodos.

Cómo hacer que la piel esté más firme 2 elementos esenciales del cuidado diario de la piel

1. En otoño e invierno/viajes diarios, puedes elegir protector solar de baja potencia, como Winona/Dabao/Mentholatum Xinbi/Biore, etc. , y en primavera y verano o cuando la temperatura es alta, puedes elegir el teléfono móvil Anansi / Kanebo / La Roche-Posay.

2. El masaje facial puede tensar la piel y adelgazar el rostro hasta cierto punto. Actualmente, el método más eficaz es el método de adelgazamiento facial de Bilibili Tanaka. Preste atención al aceite de masaje, de lo contrario, al tirar, la piel del rostro se aflojará.

3. La antiglicación también es muy importante. El exceso de azúcar aumentará los andrógenos de la piel y aumentará la secreción de aceite, lo que provocará problemas cutáneos como opacidad, envejecimiento y piel propensa al acné. (PD: deja el azúcar y no tendrás acné.

4. Reduce las expresiones de “estiramiento muscular” como reír y fruncir el ceño, porque estos movimientos producirán líneas de expresión durante mucho tiempo. Por ejemplo, las personas A quienes les encanta reír suelen tener más probabilidades que aquellos a quienes “Las personas con "frigidez" desarrollarán patas de gallo antes.

5. Haz un buen trabajo con una hidratación básica, no demasiado cara. Una loción barata como Kerun/. MUJI es bueno. Puedes agregar una crema facial para pieles secas en otoño e invierno. Si tienes la piel grasa, intenta evitar las cremas muy hidratantes, que favorecen los rayos UVA. la producción de radicales libres en la piel y provoca el envejecimiento de la piel, por lo que necesitamos antioxidantes para luchar contra los radicales libres, lo cual también es importante para el antienvejecimiento. El primer paso requiere preparación en términos de dieta y esencia antioxidante. p>7. Exfolia la piel grasa con regularidad, no más de dos veces al mes. Esto hará que tu piel luzca más luminosa al eliminar las células muertas y las células muertas. No recomendado para pieles secas y sensibles, ya que puede dañarse fácilmente.

8. El ejercicio puede tensar la piel de la cara y el cuerpo, haciendo que las personas luzcan más jóvenes de adentro hacia afuera, como trotar o caminar rápido. Se deben evitar los alimentos picantes, fríos y dulces. Se deben evitar bebidas alcohólicas, café, té con leche y yogures de frutas.

9. Acuéstate temprano y levántate temprano, el mejor horario es a las 11:00 y 7:00 de la mañana.

Quedarse despierto hasta tarde puede provocar fácilmente problemas de la piel como piel apagada, acné y envejecimiento. Además, evite hacer dieta o perder peso rápidamente, lo que puede provocar flacidez de la piel.