¿Cómo regular los trastornos endocrinos en la mujer? ¿Qué alimentos son buenos para las mujeres con trastornos endocrinos?

Los trastornos endocrinos son algo muy problemático para las mujeres, porque los trastornos endocrinos afectan todos los aspectos del cuerpo de una mujer. Si los trastornos endocrinos no se tratan adecuadamente, habrá muchos factores desfavorables para las mujeres. Lo más importante es la piel, así como las funciones fisiológicas de la mujer. Entonces, ¿cómo regular los trastornos endocrinos de la mujer? ¿Qué alimentos son buenos para las mujeres con trastornos endocrinos?

1. Receta dietética para trastornos endocrinos

1. Zumo de apio Sydney

100 gramos de apio, 1 tomate, 150 gramos de Sydney y medio limón. . Después del lavado, póngalo en una máquina exprimidora para revolver el jugo y bébalo una vez al día.

Eficacia: elimina el calor e hidrata la piel. Indicado para el tratamiento coadyuvante del acné.

2.Jugo de zanahoria y apio

1 zanahoria (tamaño mediano), 150 gramos de apio, 1 cebolla, lávalos y ponlos en una licuadora para remover el jugo y bebe. , una vez al día.

Eficacia: disipador del calor, desintoxicante y disipador del fuego. Puede ayudar a prevenir y tratar el acné.

3. Sopa de algas y frijol mungo

15 gramos cada uno de algas y frijol mungo, 9 gramos de almendras dulces, 6 gramos de rosas y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Envuelva las rosas en un paño, hiérvalas con diversos medicamentos, retire las rosas, agregue azúcar moreno y cómelas. 1 dosis al día durante 30 días.

Eficacia: Indicado para prevenir y tratar el acné.

4. Tarta de zanahoria y caqui y sopa de carne magra.

2 zanahorias, 2 caquis, 8 dátiles rojos deshuesados ​​y 200 gramos de magro de cerdo. Pelar las zanahorias y cortarlas en rodajas gruesas; lavar bien los caquis y los dátiles rojos con agua; cortar la carne magra en rodajas; Ponga todos los ingredientes en una cacerola, agregue agua y cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora, sazone al gusto y sirva con la sopa.

5. Gachas compuestas de hígado de res

500 g de hígado de res, 9 g de crisantemo blanco, 9 g de gusano de seda blanco, 9 g de raíz de peonía blanca, 12 g de tuckahoe blanco, 12 g de ajenjo, 3 gramos de regaliz crudo, 30 gramos de esponja vegetal (ponga los últimos seis sabores en una bolsa de gasa), 100 gramos de arroz, agregue 2000 ml de agua y cocine hasta obtener una papilla espesa, fríala y saque la bolsa de medicamentos, y tome 500 ml de sopa en dos días. . Coma hígado y beba papilla, una vez por la mañana y otra por la noche. Cada ciclo de tratamiento dura 10 días (cocine la papilla una vez cada dos días, no la cocine a la vez. Hay una semana entre los dos cursos). tratamiento y se toman tres ciclos de tratamiento. Esta receta no tiene efectos secundarios.

6. Papilla de flor de durazno y manita de cerdo

1 gramo de flor de durazno (producto seco), 1 manita de cerdo limpia, 100 gramos de arroz japónica, sal fina, salsa de soja picada. jengibre, cebolla verde, aceite de sésamo, cantidad adecuada de glutamato monosódico. Hornear las flores de durazno, triturarlas hasta obtener un polvo fino y reservar; lavar el arroz japónica, separar la piel, la carne y los huesos de las manitas de cerdo, ponerlo en una olla de hierro, agregar una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición. a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén bien cocidas, saque los huesos, agregue el arroz y las flores de durazno picadas en polvo, cocine a fuego lento la papilla, agregue sal, aceite de sésamo y otros condimentos a la papilla y mezcle bien. Una dosis cada dos días, administrada tibiamente en dosis divididas. Esta receta activa la circulación sanguínea y elimina los coágulos de sangre, y es adecuada para mujeres en posparto.

2. Alimentos para regular los trastornos endocrinos

1. Ajo

El ajo juega un papel importante en la regulación de los trastornos endocrinos. El ajo no sólo puede mejorar la inmunidad del cuerpo, sino también mejorar la capacidad del cuerpo para resistir infecciones externas. Además, ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre. Masticar uno o dos trozos de ajo todos los días puede mantener eficazmente el equilibrio endocrino.

2. Alimentos verdes

Los alimentos verdes incluyen el brócoli, la lechuga, el apio, etc., que pueden fortalecer los riñones, el hígado y el bazo. Si el bazo está sano, puede digerir y absorber alimentos beneficiosos para los riñones, el hígado y el bazo, mantener el equilibrio de la secreción hormonal y evitar condiciones adversas para la salud. Por lo tanto, los materiales alimentarios amarillos son la fuerza impulsora de la suplementación hormonal.

3. Frutas y verduras frescas

Las frutas y verduras frescas son ricas en nutrientes, como vitamina A, vitamina C, vitamina E y antioxidantes. , pero también ayuda a regular los trastornos endocrinos.

4. Alimentos que contienen proteínas

El pescado es uno de los alimentos ricos en proteínas, y también es rico en aceites OMEGA-3, Omega-6 y omega-9. Estos aceites son las mejores fuentes de grasa y comer pescado dos veces por semana ayudará a mantener equilibrado el sistema endocrino.

5. Alimentos que contienen calcio y vitamina B

Los alimentos ricos en calcio incluyen la leche, el queso, las verduras de hojas verdes, los frijoles secos y el yogur. Los alimentos ricos en vitamina B incluyen el pollo, el pescado. huevos, cereales, frijoles y nueces, etc. Comer estos dos tipos de alimentos con regularidad ayuda a mantener el equilibrio endocrino.

3. Elementos de examen endocrino

Existen muchos elementos de examen para los trastornos endocrinos, incluido el examen del suero. Generalmente, es mejor realizarlo cuando la mujer está menstruando, pero si es el suero. La prueba se realiza para la amenorrea, no hay ningún requisito para la hora de la prueba. Puede realizar la prueba en cualquier momento. Si hay circunstancias especiales en el tiempo, también puede hacerlo en cualquier momento, pero es necesario. dejar claro con el médico el momento específico del ciclo menstrual, porque existen diferentes tipos de etapas durante el ciclo menstrual, y para diferentes tipos, existen ciertas diferencias tanto en el valor de visualización del examen como en el método de tratamiento. y el médico determina si es normal que el tiempo también tenga un cierto impacto.

En varios exámenes endocrinos, debido a los diferentes elementos del examen, los métodos de examen también serán diferentes. El contenido del examen de los trastornos endocrinos puede ser un examen completo y, por supuesto, también se puede realizar un solo examen. Ahora la mayoría de los hospitales requieren exámenes completos. Es más probable que los exámenes completos confirmen el diagnóstico de la enfermedad, además de allanar el camino para la causa y el tratamiento posterior. Sin embargo, al realizar varios exámenes, se debe prestar atención a:

1. Compruebe la testosterona: el método más utilizado es el radioinmunoensayo, que se puede medir después de separar el suero. Esta prueba requiere extraer el suero venoso del paciente.

2. Controlar el estrógeno, que es el estradiol, así como la hormona folículo estimulante y la progesterona. Esta prueba se realiza después de la separación del suero.

3. Compruebe la hormona luteinizante: el examen de la hormona luteinizante es el mismo que el examen de testosterona. Ambos son métodos de examen de radioinmunoensayo. Sin embargo, el método de examen de la hormona luteinizante es la secreción por pulso, y hay tiempo. límites y requisitos de frecuencia, y este examen será más preciso para confirmar el diagnóstico.

4. Prolactina: La prueba de prolactina requiere que el paciente la realice en ayunas. Lo mejor es extraer el suero sobre las nueve de la mañana.