Cómo ajustar la hora en tu reloj
¿Cómo ajustar la hora en un reloj deportivo?
1. En primer lugar, entraremos en el ajuste de fecha pulsando tres veces el botón izquierdo. Cuando presiona el botón izquierdo dos veces, el cronómetro y el temporizador deberían aparecer en secuencia.
2. Luego volvemos a pulsar el botón de la esquina inferior derecha hasta ajustar la hora.
3. Por último, pulsamos el botón de la esquina superior derecha para cambiar el número y ajustarlo a la hora exacta. Esto completa el ajuste de la hora del reloj electrónico.
Cómo ajustar la hora de un reloj deportivo
Los botones de un reloj deportivo se iluminarán en cuanto los presiones, y luego mantén presionados hasta que los números parpadeen. Esa es la manecilla de la hora. Cuando la presionas, se ilumina. Luego presione y mantenga presionado el minutero para que parpadee, presione el minutero para ajustar, y así sucesivamente, el mes, el día y el segundo en secuencia.
Introducción de funciones de los relojes deportivos
1. Reloj podómetro
El sensor de movimiento del reloj podómetro es un sensor de aceleración 3D que puede detectar el movimiento del cuerpo humano. como la aceleración del movimiento tridimensional generada al caminar, correr, etc., registrando así el número de pasos por unidad de tiempo. Calcule la velocidad de movimiento del cuerpo y la distancia a través de la longitud del paso de entrada y calcule las calorías quemadas a través del peso de entrada. Sus ventajas son que se puede utilizar para deportes en interiores y exteriores, no se ve afectado por el clima, ahorra mucho energía y puede almacenar varios días de datos deportivos.
2. Reloj GPS
Un reloj GPS calcula la distancia de movimiento por unidad de tiempo al recibir puntos de referencia de la señal de posición del satélite y calcula la velocidad de movimiento. La precisión de la señal de posición está determinada por la intensidad de la señal del satélite y la frecuencia de muestreo. Por ejemplo, la precisión de la frecuencia de muestreo de 1 segundo es significativamente mayor que la de 60 segundos. Sin embargo, una frecuencia de muestreo demasiado alta hará que la batería se agote demasiado rápido. Su ventaja es que puede registrar la trayectoria del movimiento y sincronizarla con el mapa.
3. Reloj de frecuencia cardíaca
El reloj de frecuencia cardíaca mide la frecuencia cardíaca del cuerpo humano detectando la corriente del corazón humano. La frecuencia cardíaca del cuerpo humano varía con diferentes intensidades de ejercicio. A nivel internacional, el porcentaje de la frecuencia cardíaca durante el ejercicio respecto de la frecuencia cardíaca máxima se divide en actividades ligeras: 50-60, ejercicio aeróbico 60-75, entrenamiento de resistencia 75-85 y entrenamiento de intensidad 85-100. Seleccionar diferentes zonas de frecuencia cardíaca puede lograr diferentes efectos de entrenamiento.
Cómo elegir un reloj deportivo
1. Nivel de impermeabilidad
Para los estándares del triatlón, el efecto de impermeabilidad es sin duda una de las condiciones necesarias y suficientes. Durante las carreras de montaña, los maratones y el entrenamiento diario, a menudo llueve o suda. Hay dos marcas de grado de impermeabilidad comunes: ATM e IPX. Se recomienda que los medidores de maratón y campo a través alcancen al menos 3 ATM o IPX-5, y los medidores de hierro alcancen 10 ATM o IPX-8.
2. La velocidad y precisión de la búsqueda de estrellas
La velocidad y precisión de la búsqueda de estrellas dependen del número y la sensibilidad de las antenas, el número de satélites que se pueden buscar y si hay estrellas prealmacenadas en las efemérides del reloj y si es posible utilizar la función de aceleración de búsqueda de estrellas de la aplicación. Imagínese que dispara el arma en el punto de partida del maratón de 30.000 personas, pero su reloj llega demasiado tarde para encontrar las estrellas. Qué decepcionante sería.