¿Las niñas crecerán más después de la menstruación? ¿Cómo puedo crecer después de la menstruación?
¿Las niñas crecerán más después de la menstruación? Los médicos dicen que la altura final de un adulto = altura al nacer + altura acumulada antes de la pubertad + altura de crecimiento durante la pubertad. La altura al nacer no se puede cambiar. Para ser honesto, todo el mundo tiene un espacio limitado para jugar. Lo que los padres pueden hacer es brindarles a sus hijos las condiciones tanto como sea posible antes de que entren en la pubertad, para que puedan crecer lo más alto posible y alcanzar su altura ideal como adultos.
La menarquia en la mujer sólo significa que la mujer ha entrado en la pubertad, no significa que su desarrollo ya esté completo. Por tanto, las mujeres no necesitan preocuparse demasiado. La afirmación "No crecerás después de la menarquia" no es científica. Puedes seguir creciendo después de la menarquia. Esto no quiere decir que el desarrollo de una mujer sea perfecto cuando tiene la menstruación. La forma en que las mujeres crecen después de la menstruación en realidad depende de su edad ósea. La altura es un fenómeno superficial del desarrollo óseo. El crecimiento óseo requiere una gran cantidad de proteínas, calcio y muchos oligoelementos para compensarlo. También necesita la ayuda de algunas sustancias promotoras del crecimiento, como la hormona del crecimiento, las hormonas sexuales, etc. .
De hecho, será un poco más largo. Cada niña tiene una edad ósea diferente en el momento de la menstruación. La mayoría de los niños tienen una edad ósea de 1,2 años y medio, con un promedio de 5 a 7 centímetros de potencial de crecimiento. Pero algunas niñas comienzan a menstruar a la edad de 12 años y el potencial de crecimiento correspondiente puede ser de 8 a 10 cm. Algunas personas son muy delgadas y tienen la menstruación muy tarde. Cuando menstrúan, su edad ósea ya tiene 13 años y su potencial de crecimiento es de sólo tres o cuatro centímetros. Por tanto, la edad ósea de cada niña en el momento de la menstruación es diferente, y su potencial de crecimiento también es diferente.
¿Cómo crecer más alto? Jugar baloncesto no solo puede ejercitar el cuerpo, sino que básicamente también puede seguir corriendo y saltando. La cantidad de ejercicio es grande y el cuerpo se estirará si saltas más. Aunque no puedo decir que jugar baloncesto definitivamente te hará crecer más alto, creo que igual te ayudará, al menos puede hacerte saludable. Saltar la cuerda es un proceso en el que una persona salta hacia arriba durante un largo tiempo, por lo que también puede ser de ayuda para la altura. Algunos dicen que beber leche parece ayudarnos a crecer.
Si desea crecer y complementar las proteínas, lo más importante es utilizar productos profesionales para aumentar la altura. Puede elegir algunos mejores productos para aumentar la altura y probarlos. Fortalecer la nutrición, no ser exigente con la comida y lograr una nutrición equilibrada. Sólo cuando la nutrición se mantiene al día, el cuerpo puede desarrollarse. Coma más frutas y verduras. Hágase un examen físico. Algunas personas no pueden encontrar las alturas por sus propios motivos. Si encuentran un problema, pueden prescribir el remedio adecuado. Se recomienda comprobar los oligoelementos: para ver si hay deficiencia de calcio o deficiencia de zinc. Los huesos que carecen de calcio en el cuerpo dejarán de crecer y también pueden causar raquitismo. La deficiencia de zinc no solo provocará pérdida de apetito, sino también pérdida de altura y. peso, por lo que se requiere una suplementación oportuna.