Atención sanitaria del punto Taichong
Con el desarrollo de la sociedad y la mejora del nivel de vida de las personas, la atención médica de la medicina tradicional china se ha convertido gradualmente en un tema candente para la gente común. Cuando se trata de atención médica, la gente está muy confundida. Quieren hacerlo pero no saben cómo empezar. De hecho, la atención médica de la medicina tradicional china a veces es muy simple. Puede lograr el efecto y el propósito de la atención médica en cualquier momento y en cualquier lugar con sus manos. #山西省中药院chaoqun# #HealthyPointSharing#
Como dice el refrán, el plan de un año comienza en primavera y el plan de un día comienza en la mañana. Cada mañana, cuando te despiertas y te acuestas en la cama, puedes cuidar tu salud: enciende los cinco interruptores. "Wutong" se refiere a cinco puntos de acupuntura, a saber, dos puntos Taichong, dos puntos Hegu y un punto Baihui. Ubicación específica: (como sigue)
Número 01
Punto Taichong
En el empeine, entre el dedo gordo y el segundo dedo, empuje hacia arriba, pero no se puede empujar Hay una depresión en el lugar, que es el punto Taichong, uno en cada pie izquierdo;
No 02
Punto Hegu
En. En el dorso de la mano, los cinco dedos están juntos y el pulgar está en el dedo índice. Había un bulto de músculo cerca. El punto más alto aquí es el punto Hegu, uno en cada mano.
No. 03
Punto Baihui
Hay una depresión en el centro de la cabeza, es decir, la intersección de la línea que conecta las puntas de la cabeza. dos orejas y la línea media frontal (es decir, la intersección entre la punta de la nariz y el centro de la parte posterior del cuello).
Masa cada punto de acupuntura durante 3 minutos para sentir conscientemente cualquier tipo de dolor y entumecimiento.
Las herramientas para masajear los puntos de acupuntura pueden ser meteoritos, cuernos o jade. Por supuesto, también puedes frotarlos con los dedos, pero es más agotador.
El propósito de "abrir las cinco puertas por la mañana" es permitir que el Qi y la sangre de todo el cuerpo se reúnan nuevamente después de una noche de descanso, para que puedan comenzar a funcionar bien y proteger su cuerpo.
Mientras sigas haciéndolo, definitivamente obtendrás beneficios inesperados.