¿Pueden las mujeres embarazadas comer melocotones y ciruelas?
Las mujeres embarazadas pueden comer melocotones y ciruelas, pero sólo pueden comer una pequeña cantidad y no demasiada. Si una mujer embarazada come muchos melocotones y ciruelas, puede dañar el bazo y el estómago, provocando dolor de estómago y úlceras gástricas graves. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben comer con moderación según sus propias condiciones, especialmente las mujeres embarazadas con problemas gastrointestinales graves deben comer menos o nada.
Los melocotones y las ciruelas tienen un sabor ligeramente ácido y tienen el efecto de limpiar el hígado y eliminar el calor, por lo que, ya sea que los coman mujeres embarazadas u otras personas, pueden eliminar el calor deficiente en el cuerpo. También hay muchos tipos de aminoácidos que son beneficiosos para el cuerpo humano, así como el caroteno y las vitaminas. Si una mujer embarazada con tos lo ingiere, puede aliviar la tos y reducir la flema, y también puede reponer el qi y fortalecer los riñones. Por tanto, las mujeres embarazadas pueden comer algunos melocotones y ciruelas cuando tengan tos.
Además, los melocotones y las ciruelas también pueden reducir la presión arterial, por lo que las mujeres embarazadas con hipertensión arterial pueden comer más. Aunque comer melocotones y ciruelas tiene muchos beneficios, ya sea que esté embarazada o no, es mejor no comer demasiado. Comer demasiado puede resultar contraproducente. Por ello, se recomienda que las mujeres embarazadas coman melocotones y ciruelas en una cantidad razonable.