Métodos para aliviar el dolor de garganta en mujeres embarazadas
Pangdahai alivia el dolor de garganta
Deje que las mujeres embarazadas preparen un Pangdahai todos los días para aliviar el dolor de garganta y aliviar los síntomas de la garganta seca. Al preparar la cerveza, es mejor utilizar agua caliente a unos 80 grados. El efecto será evidente después de beber durante 2 o 3 días.
Haz gárgaras con agua salada para aliviar el dolor de garganta
Si solo tienes dolor de garganta leve y picazón seca, puedes hacer gárgaras con agua salada concentrada, una vez cada 10 minutos, más de una vez , más de 10 veces. La sal puede reducir la inflamación, matar las bacterias y aliviar el dolor de garganta. Hacer gárgaras de 5 a 8 veces al día aliviará significativamente el dolor de garganta.
Los alimentos altamente nutritivos mejoran la inmunidad.
Cuando las mujeres embarazadas tienen dolor de garganta, su inmunidad es relativamente baja. Aliméntela con alimentos más nutritivos, como sopa de pollo, sopa de huesos, etc., que pueden mejorar su inmunidad y ayudar a aliviar los síntomas del dolor de garganta.
El azúcar de pera y roca alivia el dolor de garganta.
El azúcar de pera y roca puede aliviar los síntomas de resfriados y dolores de garganta en mujeres embarazadas. El método consiste en lavar las peras, luego cortarlas en trozos, agregar agua y cocinar juntas, tapar y cocinar un rato, luego puedes comer las peras y beber el agua.
Frutas reductoras del fuego para aliviar el dolor de garganta
Puedes comer algunas frutas que reducen el fuego, como naranjas, sauces y otros cítricos.
Presta atención al descanso y reduce el estrés laboral.
Cuando las mujeres embarazadas tienen dolor de garganta, deben reducir la presión laboral y prestar más atención al descanso.
Bebe más agua tibia.
Beber más agua tibia y orinar más puede ayudar a limpiar el organismo de toxinas, lo que también es una forma de solucionar el dolor de garganta.
Mantén una buena actitud
No te pongas irritable cuando tengas dolor de garganta, de lo contrario sólo agravarás la afección. Puedes salir a relajarte, respirar aire fresco y mantener una buena actitud. También puede aliviar eficazmente el dolor de garganta y evitar otros síntomas del resfriado.
Alimentos que nutren el yin, hidratan la sequedad y calman la garganta
Puedes comer más alimentos que nutren el yin, hidratan la sequedad e hidratan los pulmones, como mangostán, uvas, peras, Los plátanos, la leche, las manzanas y la sandía esperan. Consuma alimentos menos excitantes, picantes y grasosos.
El té verde alivia el dolor de garganta.
Beber té verde puede resolver el problema del dolor de garganta, porque el té verde es fresco por naturaleza y tiene los efectos de promover los fluidos corporales, calmar la sed, eliminar el calor y desintoxicar.
Los kumquats pueden eliminar la inflamación de la garganta
Si tienes dolor de garganta en invierno, puedes comer algunos kumquats. Los kumquats son ricos en nutrientes y contienen vitaminas A, B1, B2, C y calcio, que pueden eliminar la inflamación de la garganta.