Cómo aliviar el dolor de la espondilitis anquilosante
1. Método de agitación de las articulaciones
Para aliviar los síntomas de los pacientes con espondilitis anquilosante, se puede adoptar una agitación pasiva de intensidad adecuada según los diferentes grados de disfunción articular de los pacientes. . En primer lugar, adoptar posturas adecuadas según las diferentes zonas afectadas. Si es la parte baja de la espalda y las extremidades superiores, suele ser en posición prona o supina; si es el cuello y las extremidades superiores, puede sentarse o acostarse; Durante el masaje, generalmente se pueden utilizar técnicas ligeras para relajar los músculos y luego técnicas pasivas para las articulaciones disfuncionales. Por ejemplo, la zona lumbar se puede presionar con elasticidad y las extremidades superiores pueden estirar las articulaciones con movilidad reducida y estirar las articulaciones deformadas.
2. Método de empuje hacia atrás
Coloque al paciente en decúbito prono y empuje o frote ambos lados de la columna con los pulgares. Repita el masaje de arriba a abajo varias veces, utilizando mucha fuerza para que el paciente sienta dolor, durante 10 minutos cada vez. Puede aliviar el espasmo de los tejidos blandos de las articulaciones intervertebrales y las articulaciones costales de la columna, promover la circulación sanguínea y aliviar así el dolor.
3. Masaje de puntos de acupuntura
Según los síntomas, los puntos de acupuntura se pueden masajear en consecuencia. Por ejemplo, usar los dedos para presionar el meridiano de la vejiga en ambos lados y los puntos de acupuntura como Huantiao, Zhinbian y Zhushu en las nalgas puede aliviar la rigidez y la rigidez en la columna y las nalgas. Llevar el viento de la piscina y de ambos lados de la columna cervical hacia los hombros puede aliviar los espasmos de los músculos del cuello y los hombros.
La espondilitis anquilosante nos trae dolores interminables y pone en grave peligro nuestra salud. Debemos tratarlo lo antes posible. Porque las células vertebrales se activan para tratar la anquilosis. ¡Espero que la respuesta anterior pueda ayudarte! Espero adoptar!