Cómo eliminar la papada con masaje
Mascarilla facial: mascarilla facial casera para eliminar la papada
La barbilla es un lugar donde la grasa es especialmente propensa a acumularse. ¡Déjame decirte que la mascarilla facial casera puede ayudarte a deshacerte de tu papada rápidamente!
Ingredientes: La clara de un huevo fresco, una cucharada de leche, un poco de aceite esencial de menta, una cantidad adecuada de miel y zumo de limón.
Instrucciones: Mezclar todos los ingredientes, remover y aplicar en la zona del mentón.
Consejo: la clara de huevo y el limón son los mejores compañeros para tensar la piel, mientras que la miel y la leche pueden hacer que la piel esté húmeda y suave. Si añades un masaje específico, ¡tu papada definitivamente desaparecerá sin dejar rastro!
Masaje: La papada desaparece para siempre
Con la mascarilla facial como base, más el masaje lifting que puede estirar los músculos relevantes y aumentar la elasticidad del tejido de la piel, podrás Pierde peso. ¡Tu barbilla no está muy lejos!
La desintoxicación, el drenaje y el masaje conseguirán un mentón estilizado.
La hipertrofia mandibular provocada por la acumulación de grasa y la relajación muscular suele estar relacionada con la falta de ejercicio. Si quieres esculpir tu mandíbula y cuello, prueba este masaje desintoxicante con puntos de acupresión.
Acción 1: Utilice el pulgar y el índice para pellizcar el exceso de grasa mandibular, cada 1 cm desde el medio hacia ambos lados.
Acción 2: Al pellizcar la base de la oreja, repita el pellizco 5 veces para levantar el contorno general.
Acción 3: Luego, aprieta con fuerza los dientes y presiona la base de la oreja con el pulgar durante 5 segundos para ayudar a que la mandíbula recupere su fuerza.
Acción 4: Tirar de los dedos índices de ambas manos desde la base de las orejas hasta la mitad siguiendo el contorno de la mandíbula.
Consejos:
Este conjunto de masajes puede estimular completamente la grasa mandibular que suele ser difícil de mover, consiguiendo así el efecto de convergencia y mejora. Se recomienda hacerlo cada 5 horas, y definitivamente habrá sorpresas después de un mes.
A la hora de masajear, lo mejor es utilizar aceites esenciales de aromaterapia, como menta, geranio, rosa, limoncillo, etc. Tiene las funciones de desintoxicación, embellecimiento, alivio del estrés, reafirmante del contorno y puede tensar la mandíbula.
Si quieres conseguir una hermosa curva de cuello largo rápidamente, puedes trabajar más antes de acostarte, aplicar crema de masaje reafirmante y nutritiva y luego hacer ejercicios de estiramiento para obtener mejores resultados.
Pequeños movimientos suavizarán las líneas del borde del mentón
Artículos diarios: Pequeños movimientos suavizarán los bordes del mentón
Estirar la lengua puede apriete la piel de su cuello. Reduzca la papada.
Arrodíllate en la cama con las rodillas separadas a la altura de los hombros, coloca los dedos de los pies sobre la cama, levanta el pecho e inclínate lentamente hacia atrás, agarra los pies con ambas manos, dobla el cuerpo en forma de arco tanto como sea posible. lo más posible y manténgalo presionado durante 20 segundos. Asegúrese de no abrir la boca, de lo contrario el efecto no será evidente.
Al bañarte, cuando tu cuerpo y mente estén completamente relajados, sostén tu frente con una mano, inclina tu cuello hacia atrás, sumerge la otra mano en el líquido del baño y frota el cuello y la barbilla en forma circular. Movimiento de abajo hacia arriba, lo que puede mejorar eficazmente los músculos de la mandíbula de flacidez y arrugas.
Puedes intentar cantar en voz alta, lo que no solo puede prevenir la papada, sino también tensar la piel del rostro.
Consejos:
Si no quieres tener la molesta papada, también debes prestar especial atención a tu alimentación.
Comer menos comida chatarra como snacks y más alimentos antioxidantes, como té verde, uvas, sandía, tomates, etc. , puede promover el metabolismo de la cutina de la piel y hacer que la piel sea firme y elástica.
A la hora de comer, asegúrate de que tu mandíbula tenga suficiente movimiento.