Beneficios del cilantro
Ventajas del cilantro El cilantro, el culantro y el cilantro son vegetales verdes comunes en la vida diaria y todos pertenecen a la familia Apiaceae. El cilantro puede disipar el frío. El cilantro es de naturaleza cálida y las personas con el bazo y el estómago débiles también pueden comer un poco de cilantro con moderación para calentar el estómago y disipar el frío. Estos son los beneficios del cilantro.
Beneficios del cilantro 1. Disipa el frío y alivia el dolor.
El cilantro es una verdura verde de carácter cálido. Después de comerlo, puede desempeñar un papel importante para calentar el estómago, disipar el frío y aliviar el dolor. Además, el aceite volátil que contiene puede estimular suavemente el tracto gastrointestinal, acelerar la motilidad gastrointestinal, mejorar su eficiencia digestiva y acelerar la digestión y absorción de los alimentos por parte del cuerpo. El consumo regular puede mejorar la capacidad digestiva del cuerpo y prevenir la aparición de diversos síntomas adversos, como resfriado y dolor de estómago.
Complementa nutrientes y favorece el metabolismo
El cilantro es una verdura verde con alto valor nutricional. Las personas no sólo pueden absorber ricas proteínas vegetales y una gran cantidad de carbohidratos, sino también absorber algo de fibra dietética, vitaminas y algunos oligoelementos necesarios para el metabolismo normal. Las personas pueden usarlo para absorber nutrientes ricos, mantener la forma de su cuerpo y el metabolismo normal, y son de gran beneficio para fortalecer su físico y mejorar su resistencia a las enfermedades.
Beneficios de comer cilantro
Disipa el resfriado y alivia el dolor
Complementa nutrientes y favorece el metabolismo
El coriandro y el coriandro son vegetales verdes comunes en vida, todos pertenecen a la familia Apiaceae. Además, el cilantro también se llama cilantro, por lo que mucha gente los juzgará como la misma planta. De hecho, el cilantro y el cilantro pertenecen a la familia del cilantro y son dos variedades diferentes de esta familia de hortalizas. A continuación, te haré saber la diferencia entre los dos y también te haré saber los beneficios de comer cilantro para el cuerpo.
La diferencia entre cilantro y cilantro
1. Tanto el cilantro como el cilantro son miembros de la familia del cilantro. Aunque ambas plantas tienen hojas verdes, la forma de sus hojas es bastante diferente. Las hojas del primero son delgadas y los tallos relativamente cortos. Las otras hojas son en su mayoría redondas irregularmente con pequeñas marcas y algunos bordes dentados.
2. El sabor del cilantro y el cilantro es definitivamente diferente. El cilantro contiene una cierta cantidad de aceite volátil y tiene un cierto aroma natural, pero el aroma no es fuerte. Sin embargo, el contenido de aceite volátil en el cilantro es particularmente alto y su aroma será particularmente fuerte. Por lo tanto, el cilantro generalmente se come como tal. un condimento, pero el cilantro no es fuerte.
Beneficios del cilantro 2 Beneficios del cilantro
Después de hervir agua, el cilantro tiene propiedades antibacterianas, esterilizantes, desintoxicantes y desinfectantes, pudiendo tratar completamente las enfermedades de la piel. Entonces, si tienes urticaria o sarpullido, bebe un vaso de jugo de cilantro o aplica hojas de cilantro en las áreas afectadas de tu piel y verás resultados inmediatos. La medicina china cree que el cilantro es picante y es un alimento saludable que calienta el cuerpo y fortalece el estómago. El consumo diario tiene efectos digestivos, fortalecedores del bazo, reguladores del organismo y afrodisíacos. Es adecuado para personas con constitución fría, constitución estomacal débil y constitución de estancamiento intestinal. Puede usarse para tratar el dolor epigástrico y la indigestión.
Cada cien gramos de cilantro contienen 33 kcal de calorías, 1,8 g de proteínas, 5 g de carbohidratos, 0,4 g de grasa, 1,4 g de fibra dietética, 101 mg de calcio, 1160 mg de zanahoria, 48 mg de vitamina C. , 272 mg de potasio, 6550. Los datos muestran que el cilantro es rico en nutrientes y tiene un alto contenido de agua, hasta un 90%.
El cilantro es rico en vitamina C y potasio, que pueden reducir los lípidos en sangre, dilatar los vasos sanguíneos, aumentar el flujo sanguíneo coronario, reducir la presión arterial y el colesterol, suavizar los vasos sanguíneos y tiene ciertos efectos en la prevención de la aterosclerosis y otros Efecto de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. El cilantro puede promover la circulación sanguínea. El cilantro también puede promover la circulación sanguínea periférica. Comer un poco de cilantro de forma adecuada también puede mejorar los síntomas de manos y pies fríos. Según la medicina tradicional china, el cilantro es picante y fragante, y es un alimento saludable que calienta el cuerpo y fortalece el estómago.
El cilantro contiene caroteno, que tiene un buen efecto protector sobre los ojos y el tracto respiratorio humanos, previene infecciones bacterianas y virales y mantiene alejada la inflamación del tracto respiratorio. Además, también puede eliminar los contaminantes de la basura del sistema urinario y del estómago, evitar daños a la mucosa intestinal o infecciones del sistema urinario y mejorar en gran medida la resistencia. Tabúes al comer cilantro: La población en general puede comer cilantro, especialmente aquellas personas que están débiles por resfriados y tienen pérdida de apetito. Sin embargo, las personas alérgicas al cilantro, así como aquellas que sufren de mal aliento, caries severas, úlceras de estómago y úlceras en la boca deben consumir cilantro con precaución.
Beneficios del cilantro 3 Los diez principales beneficios del cilantro
1. Trata el sarampión con cilantro: 3 plantas de cilantro, 3 castañas de agua, 3 gramos de terciopelo morado, medio cuenco de agua, freír por 15 minutos colar el jugo y tomarlo en dos tomas, una vez cada 4 horas para evitar complicaciones o 500 gramos de cilantro, hervir el agua y agregar 1 a 2 cilantro, luego verter el agua en un recipiente, fumigar con agua caliente. Primero airee y luego use agua limpia. Enjuague para curar la urticaria o las erupciones cutáneas.
2. Cilantro para tratar el resfriado: 30 gramos de cilantro, 15 gramos de maltosa, medio plato de sopa de arroz, cocida al vapor para disolver el azúcar.
3. Cilantro para tratar el dolor de estómago por frío: 1000 gramos de hojas de cilantro, 500 ml de vino, remojar el cilantro, beber alcohol después de 3 días, tomar 15 ml cuando haya dolor.
4. Tratar los vómitos con cilantro: Para las náuseas, utilizar una cucharada de hierba fresca y dos cucharadas de jugo de caña, tomarlo tibio, dos veces al día.
5. Hemorroides y prolapso del ano: Hacer sopa con cilantro y utilizar esta sopa para fumigar la zona afectada. Durante este período están prohibidos los alimentos picantes, el tabaco y el alcohol. Además, si las hemorroides son realmente insoportables, puedes aplicar el ungüento Tiyantang Zhiduan en el área afectada y te sentirás mucho mejor después de unas cuantas veces. ¡Escuché que es un material medicinal puramente natural, suave y no irritante!
6. Opresión en el pecho: Moler cilantro, 3 gramos cada vez, y tragar con agua hirviendo.
7. Tratar la hipertensión arterial con cilantro: tomar 10 g de cilantro fresco y 10 g de raíz de kudzu y beberlos con agua, una vez por la mañana y por la noche, 50 ml cada vez, durante 10 días. que tiene un efecto auxiliar en el tratamiento de la hipertensión arterial.
8. El cilantro trata la indigestión y la pérdida de apetito: 6 gramos de cilantro (fruta), 9 gramos de cáscara de mandarina y Liuqu, 3 rodajas de jengibre, decocidos en agua.
9. Ajá: 6 gramos de hojas de albahaca (hojas frescas dobles), 3 rodajas de jengibre, hervidas o hervidas, y consumirlas calientes.
10. Tratamiento con cilantro de la nebulosa corneal: 1-2 semillas, lavadas, colocadas en el borde del ojo, cierre los ojos por un tiempo, las semillas estarán húmedas e hinchadas, y los ojos estarán pegajoso.