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Cómo perder peso y adelgazar las piernas
Muslo
Puntos clave de acción: estirar un pie, doblar el otro pie y mantener la rodilla baja. Después de mantener la acción durante 10 segundos, repita 3 veces.
Lugar del estiramiento: músculos anteriores del muslo.
Prueba el método anterior. Si no, puedes agregar su Q4.
12
Cuatro
Cinco
4. Hay varios tipos en su espacio Q que son buenos. Recomiendo ir a verlo. También escuché que perdió más de 30 libras en dos meses. Con su ayuda, perdí peso con éxito. Si quieres perder peso, echa un vistazo. Le deseo éxito en la pérdida de peso.