Cómo hacer sopa de dátiles rojos y hongos negros

Existen dos tipos de hongos: hongo negro y hongo negro. El hongo negro, también llamado hongo blanco, es un hongo comestible, nutritivo y medicinal. En el pasado, la gente rica comía nidos de pájaros para nutrir el yin e hidratar los pulmones. De hecho, el hongo negro también es rico en goma y su sabor, forma y contenido nutricional no son inferiores a los del nido de pájaro. La sopa de dátiles rojos y hongos negros es una sopa que preserva la salud. Los ingredientes principales son los hongos negros y los dátiles rojos, que pueden hidratar y prevenir el envejecimiento de la piel, reponer el qi, fortalecer el bazo y armonizar la piel, y ayudar a eliminar los hongos negros. puntos oscuros.

Materiales

Materiales: 100 gramos de dátiles rojos, 10 gramos de hongo negro;;

Accesorios: cantidad adecuada de azúcar

Sopa de dátiles rojos y hongos negros

1

Ingredientes: dátiles rojos y hongos negros (remojados).

2

Lavar los dátiles rojos, sacarlos y reservar.

Tres

Parte los hongos remojados en floretes, lávalos, sácalos y reserva.

Cuatro

A continuación, vierte los dátiles rojos limpios y el hongo negro en la olla a presión.

Cinco

Luego, añade un poco de agua.

Seis

Tapa la tapa y cocina a fuego alto durante 5 minutos, luego apaga el fuego.

Siete

Cocine a fuego lento hasta que no quede aire y luego abra la tapa.

Ocho

Finalmente añade una cantidad adecuada de azúcar.

Nueve

Sazona y mezcla bien. Atender.

Consejos

Controla el dulzor según tu propio gusto.