¿Qué frutas come frecuentemente Ma Bao durante el embarazo? ¿Pueden ayudar a Ma Bao a prevenir resfriados y tos?

En los últimos días, una madre embarazada escribió para decirle al editor que recientemente ha hecho calor y frío y que accidentalmente se resfrió. Como no podía tomar medicamentos durante el embarazo, mi garganta se inflamó y seguía tosiendo, lo cual fue realmente una tortura. De hecho, el clima frío a finales de primavera es un clima común. El movimiento frecuente de aire frío provoca grandes cambios de temperatura y debilita la resistencia de las mujeres embarazadas. Cuando llega el frío a finales de la primavera, muchas madres embarazadas sufren tos.

Se acerca la fría primavera. Estas cuatro frutas son baratas, comunes y muy efectivas para aliviar la tos. Se recomienda que las madres embarazadas coman más, lo que también puede ayudar al bebé a complementar la nutrición.

1. ¿Pueden los cítricos aliviar la tos? Los cítricos asados ​​​​se pueden comer con panceta de cerdo. Tiene muy buen efecto para aliviar la tos y reducir la flema, pero solo es eficaz para la tos fría que le teme al resfriado y escupe flema blanca.

2. Las uvas contienen mucha agua y son buenas para la tos seca. Si tose con flema, coma lo menos posible. Si el nivel de glucosa es demasiado alto, estimulará la secreción de las glándulas, aumentará la cantidad de flema y provocará malestar.

3. La caña de azúcar tiene un sabor dulce, astringente, plano y no tóxico. Indicaciones: regular el qi, regular el cuerpo, fortalecer el bazo, beneficiar el intestino grueso, resolver la flema, calmar la sed y aliviar la resaca. La caña de azúcar hirviendo puede aliviar la tos.

4. Peras. Las peras tienen la función de producir líquido y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir la sangre y saciar el hambre, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad. , y adecuado para personas con tos caliente. Las peras guisadas con azúcar de caña pueden calmar la sed, humedecer la garganta y humedecer la sequedad.

¿Cómo distinguen las mujeres embarazadas entre tos caliente y tos fría?

En términos generales, solo hay tres puntos para distinguir entre la tos fría y la tos caliente: 1. Si tienes miedo al frío: la tos fría es la más importante, la tos caliente es la menos; no: la sed es tos caliente, la sed es tos fría 3. De qué color: la flema blanca es para la tos fría, la flema amarilla es para la tos por calor;

La medicina tradicional china cree que el frío es calor y el calor es frío. Para la tos caliente, es aconsejable utilizar frutas refrescantes y que alivian la tos como terapia dietética. Para la tos fría, es recomendable utilizar frutas calientes y que alivian la tos como terapia dietética.

Las mujeres embarazadas pertenecen a un grupo especial, y su alimentación durante el embarazo es muy particular. Coma frutas frías y calientes con moderación, ya que pueden causar molestias fácilmente. Si la tos es intensa, se recomienda consultar a un médico.

(Todas las imágenes son de Internet, contáctenos si hay alguna infracción).

Acerca del autor: Zhang, mujer, ha trabajado con niños durante más de 10 años. y tiene dos niños traviesos en casa. ※ Una cuenta multiplataforma con el mismo nombre, un autor original en el campo de la crianza de alta calidad, que se centra en compartir conocimientos científicos sobre crianza y ayudar a los bebés a crecer sanos y felices. Si tienes alguna confusión sobre el camino hacia la paternidad, puedes seguirme.

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