¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para la mujer embarazada y el estreñimiento durante el embarazo?

1. Mezcla de 2 a 3 cucharadas de miel, de 2 a 3 cucharadas de semillas de sésamo fritas (las semillas de sésamo negras son las mejores) y de 200 a 300 ml de agua hervida (se aceptan tanto agua tibia como fría). y tómelo por vía oral por la mañana y por la noche 1 vez.

2. Tomar 60 gramos de miel, 30 gramos por la mañana y por la noche, y beber con agua fría. Indicado para el estreñimiento de personas mayores, mujeres embarazadas y estreñimiento habitual.

3. Poner 30 gramos de miel y 6 gramos de sal en una taza y beber uniformemente con agua hirviendo, una vez al día por la mañana y por la noche. Es adecuado para el estreñimiento por debilidad física. No apto para tomar laxantes fuertes. Es más adecuado para personas mayores y mujeres embarazadas.

4. Tome una cantidad adecuada de semillas de girasol y miel. Primero, triture las semillas de girasol, agregue 1 taza de agua tibia y agregue una cantidad adecuada de miel. Tómelo una vez al día, por la mañana y por la noche. Tiene un buen efecto laxante.