¿Cómo aliviar la ansiedad del retraso en la jubilación? Ocho principios para la atención médica de los jubilados
Deja que tu vida sea igualmente satisfactoria y reduce gradualmente la brecha de ocio después de la jubilación, para que las personas mayores se sientan mejor psicológicamente. . ¿Podrían estar ahí en un nivel psicológico tan extremo? La unidad puede realizar un trabajo sencillo a tiempo parcial o ir a un nuevo entorno laboral para realizar un nuevo trabajo. gt gt gtFactores que afectan el síndrome de jubilación
2. Planifique sus gastos de vida posteriores a la jubilación antes de jubilarse. Cuanto antes reserve algunos ahorros para la jubilación, mejor.
No esperes que la asistencia social cubra todos tus gastos.
En tercer lugar, mantente saludable cuando seas joven.
En cuanto comas alimentos bajos en grasas, bebe más agua y fuma menos. Aprenda a superar el estrés, acuda con frecuencia al hospital para hacerse controles y manténgase activo y saludable. gt gt gtFactores que afectan el síndrome de jubilación
Cultivar intereses y practicar más deportes al aire libre, trabajo de bienestar social o investigación académica pueden llenar el vacío causado por el ausentismo.
Para evitar la soledad y el aburrimiento, puedes considerar una variedad de actividades: interiores, exteriores, intelectuales o físicas, individuales o grupales. Antes de jubilarse, debe pensar detenidamente en lo que le gusta hacer, de modo que cuando realmente se jubile de su trabajo, no tenga miedo de estar inactivo porque no tiene nada que hacer. Sí.
En quinto lugar, brindar a las personas mayores la oportunidad de demostrar sus fortalezas personales y mejorar su sentido de logro.
Los niños deben apoyar y animar a los mayores a participar en actividades sociales útiles para hacerlos "útiles" y "felices" y enriquecer su vida espiritual y cultural.
Planificación de la vida después de la jubilación →→→→
Después de la jubilación, el entorno de trabajo y de vida ha cambiado mucho y las necesidades espirituales de las personas mayores suelen ser más intensas. Los niños pueden conversar con los mayores para hacer un plan de vida, estudios y actividades después de la jubilación. gt gt gtSiete puntos a los que se debe prestar atención al apoyar a los trabajadores jubilados y a las personas mayores jubiladas
Séptimo, dejar que las personas mayores tengan un sentido de pertenencia a casa.
Como dice el refrán: "No temes la falta de oro y plata, pero sí temes no estar cerca unos de otros". Los niños siempre deben preparar comidas deliciosas para los mayores y cuidarlos mucho. de las personas mayores cuando están enfermas. Las personas mayores tienden a tener una fuerte autoestima y son fácilmente testarudas. Los niños no deberían competir con los mayores, y mucho menos maldecirse unos a otros. Sólo respetando plenamente los valores y hábitos de vida de las personas mayores se podrá establecer una relación familiar armoniosa y feliz. Lo más probable es que lo sigas haciendo a largo plazo y lo disfrutes. También es bueno jugar Tai Chi Chuan 42.
8. Algunas personas mayores piensan que cuando envejecen, sus familias y la sociedad ya no los necesitan.
A menudo existe un sentimiento de exclusión de la sociedad y, en casos graves, pueden producirse suicidios y otros incidentes. Esto tiene mucho que ver con la frustrada autoestima del anciano. La autoestima es la capacidad de creer en el propio valor.