¿Pueden las madres comer piña y mango cuando su bebé está amamantando durante más de un mes?

Las madres que amamantan pueden comer piña, pero no deben comer demasiada cantidad de una sola vez. Los glucósidos biológicos y la bromelina que contiene la piña pueden provocar fácilmente alergias en los humanos, y la lactancia es un período sensible, si no está segura, lo mejor es comer menos piña para evitar que los alérgenos actúen sobre el bebé a través de la leche y le provoquen alergias.

Los mangos se pueden consumir durante la lactancia. El mango tiene un valor nutricional extremadamente alto y es rico en vitamina A, vitamina C, proteínas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, ácido del mango y otros nutrientes. Comer mango puede reducir el colesterol, prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares e hidratar la piel. El estreñimiento posparto es una de las enfermedades posparto comunes. Los mangos son ricos en fibra dietética, que puede promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a la defecación y aliviar el estreñimiento posparto.