¿Qué debo hacer si mi suministro de leche es insuficiente? ¿Cómo aumentar la producción de leche?

Muchas amigas se enfrentarán a la lactancia materna después de dar a luz. Sin embargo, muchas madres que amamantan no tienen suficiente leche, por lo que el bebé no recibe una nutrición adecuada y también se enfermará. Para el fenómeno del suministro insuficiente de leche, muchas amigas complementarán ciertos nutrientes. Creen que mientras la nutrición sea suficiente, la leche naturalmente será suficiente. A continuación, el editor le presentará qué hacer si no tiene suficiente leche.

1. ¿Qué hacer si no hay suficiente leche? En primer lugar, las madres que no son masculinas deben dejar que sus bebés mamen temprano, y las madres que están amamantando también deben amamantar con frecuencia. Además, cuando la madre no puede terminar de alimentar a su hijo, debe exprimirlo y guardarlo para mantener los pechos vacíos. En segundo lugar, durante la lactancia, debe beber más sopa, comer más alimentos ricos en proteínas, grasas y azúcares y comer más frutas y verduras frescas para asegurar la ingesta de vitaminas. Durante la lactancia, las madres también deben mantener un estado de ánimo feliz. La tensión y el estrés prolongados reducirán el nivel de prolactina en el cuerpo y afectarán la producción de leche. Al final se puede realizar un masaje de senos. Antes de amamantar, puede aplicar una toalla húmeda y caliente sobre sus senos y masajear en sentido antihorario durante 10 a 15 minutos para estimular la glándula pituitaria para que libere oxitocina y promueva la secreción de leche.

2. ¿Cómo aumentar la producción de leche? Se puede observar que la leche materna tiene un gran impacto en el feto. Cuando el suministro de leche es insuficiente, la nodriza puede aumentar el suministro de leche mediante una terapia dietética. Guisar manitas de cerdo con maní, cocinar sopa de carpa cruciana o hervir tofu puede ayudar a la nodriza a aumentar el suministro de leche hasta cierto punto. La cantidad de leche no solo afectará el crecimiento y desarrollo del feto, sino que también tendrá cierto impacto en la salud del bebé. Como todos sabemos, la leche materna es muy rica en nutrientes. Entonces, en el caso de los bebés, los bebés amamantados rara vez se enferman y crecen rápidamente. Esto demuestra la importancia de la leche materna para los bebés, por lo que las madres lactantes deben asegurar el aporte nutricional durante el parto.