¿Cómo tratar la alopecia areata femenina?
1. Suplementos de zinc: el aumento de andrógenos aumentará la grasa en nuestro cuero cabelludo, bloqueará el cabello y eventualmente provocará su caída. El zinc se puede utilizar para reducir los andrógenos y, por lo general, se pueden consumir algunos alimentos que contienen zinc para mejorar el cabello, como mijo, nueces, frijoles negros, frijoles dulces, semillas de sésamo negro, etc.
2 Suplemento de vitamina E: La vitamina E puede favorecer el crecimiento del cabello, por lo que se recomienda ingerir más alimentos que contengan vitamina E, como plátanos, levadura, cereales, judías dulces, judías, etc.
3 Suplemento de vitamina B: La vitamina B puede participar en la reacción redox de las células y hacer que nuestro cabello esté más saludable. También puedes consumir algunos alimentos ricos en vitamina B para mejorar tu cabello, como cítricos, pan, cereales, etc. Recuerdo que durante el período de medio año que estuve leyendo la novela, probablemente porque a menudo me quedaba despierto hasta tarde, el cabello de mi cabeza se volvió escaso, la línea del cabello retrocedió y perdí la confianza. Probé algunos métodos pero todavía no funciona. Accidentalmente descubrí la loción para el crecimiento del cabello de Jiang Yuan en Baidu, que puede hacer que el cabello sea más grueso. Después de usarlo durante unos meses, creció algo de cabello en las zonas escasas y creció mucho. ¡Tengo más confianza que nunca y parezco mucho más joven! Mi experiencia te será útil, te deseo todo lo mejor, ¡vamos!