¿Qué tipo de pescado seco deben comer las mujeres embarazadas?
El pescado es rico en aminoácidos, lecitina, potasio, calcio, zinc y otros oligoelementos, esenciales para el desarrollo fetal, especialmente para el desarrollo del sistema nervioso. Las mujeres embarazadas comen más pescado es beneficioso para el desarrollo fetal. ¿Qué tipo de pescado deben comer las mujeres embarazadas?
1. Las mujeres embarazadas que comen sepia pueden nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, limpiar el estómago y eliminar el calor. Tiene las funciones de nutrir la sangre y mejorar la vista, regular la menstruación y aliviar al feto, favorecer el parto, detener el sangrado y favorecer la lactancia.
2. Las mujeres embarazadas que comen carpa tienen las funciones de fortalecer el bazo y ser apetecibles, diuréticas y reducen la hinchazón, alivian la tos y el asma, eliminan el calor y desintoxican. Al mismo tiempo, tiene el efecto de proteger al feto y favorecer la lactancia de las mujeres embarazadas.
3. Las mujeres embarazadas que comen arenque pueden nutrir el qi y el estómago, eliminar la humedad y la diuresis, disipar el viento y aliviar los problemas. Los oligoelementos que contiene, como el zinc y el selenio, ayudan a combatir el cáncer.
4. Las mujeres embarazadas que comen pescado con cabeza de serpiente pueden fortalecer el bazo, la diuresis, eliminar el calor y disipar el viento y nutrir el hígado y los riñones. Hervir pescado con cabeza de serpiente con jengibre y dátiles rojos tiene un efecto auxiliar en el tratamiento de la tuberculosis. Las mujeres embarazadas que comen pescado negro al vapor pueden promover la lactancia y reponer la sangre.
5. La carpa plateada que comen las mujeres embarazadas tiene los efectos de calentar y reponer el qi, calentar el estómago e hidratar la piel. Es un alimento saludable que calienta y repone el qi. El tofu y el pescado hervido son una buena combinación. Es mejor que las mujeres embarazadas complementen los aminoácidos de estos dos alimentos ricos en proteínas.
6. Las mujeres embarazadas que comen carpa cruciana pueden beneficiar el qi y fortalecer el bazo, la diuresis y la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar, desbloquear los meridianos y promover la lactancia. Los pacientes con ascitis utilizan carpa cruciana fresca y sopa de frijoles rojos para hacer sopa, y el efecto es notable. Cocer a fuego lento carpa cruciana fresca y manitas de cerdo y comerlos junto con la sopa puede curar la lactancia en mujeres embarazadas. El aceite de carpa cruciana es beneficioso para la función cardiovascular, también puede reducir la viscosidad de la sangre y promover la circulación sanguínea.