¿Qué medicamento deben tomar los niños cuando tienen dificultad para concentrarse?

1. Formulario Schulte

Es utilizar el "Cuadro de entrenamiento de atención Schulte" mencionado anteriormente para entrenar la atención de los niños.

Los experimentos muestran que si los niños practican la tabla de Schulte durante 5 minutos al día, su atención puede mejorarse de manera efectiva y también pueden mejorarse la velocidad de sus tareas y las puntuaciones de los exámenes.

Si al principio te resulta difícil la mesa de 25 casillas, también puedes reducirla a una mesa de 9 casillas. Por el contrario, cuando practiques con soltura, también podrás aumentar el número de tablas a 36, ​​49 y 64.

Recoja los frijoles

Los niños en edad escolar, especialmente los más pequeños, se distraen fácilmente con la escritura lenta, lo que probablemente se debe a que el cerebro y los músculos de los dedos están inmaduros. Por lo tanto, ejercitar la coordinación mano-ojo de su hijo ayudará a desarrollar su concentración.

El juego de recoger frijoles permite que la madre sea el árbitro y el padre juegue con los niños:

Coloca dos platos frente a cada persona, y pon un montón de soja. (o frijoles mungo, cuanto más pequeños son los frijoles) en un plato (peor sabe), el otro plato está vacío.

El árbitro puede pedir a los concursantes que utilicen el dedo índice y el pulgar de la mano derecha (pueden elegir dos dedos a voluntad, como el dedo medio y el anular, o incluso los dos meñiques de la mano derecha). ambas manos) para recoger un frijol a la vez y colocarlo en su propio plato vacío durante 1 minuto o más para competir quién puede recoger más frijoles en el tiempo especificado.

Esta forma de competición no solo puede aumentar la interacción entre padres e hijos, sino también ejercitar la coordinación ojo-mano de los niños durante el juego. Jugar durante 10 minutos al día puede crear un ambiente familiar cálido y mejorar eficazmente los problemas de atención de los niños.

3. El ejercicio cambia el cerebro

Los ejercicios específicos pueden ayudar a desarrollar las habilidades de coordinación de los niños, hacerlos más flexibles al hacer los deberes y otras cosas, y ayudarlos a concentrarse.

(1) Saltar la cuerda

Aquí, saltar la cuerda no es solo saltar la cuerda con dos piernas, sino que también incluye practicar saltar la cuerda con dos piernas alternativamente, saltar mientras corres, saltar hacia atrás y adelante, saltando con las manos cruzadas, saltando hacia atrás y así sucesivamente. Estos pueden ayudar a los niños a desarrollar su cerebelo y sentar una buena base para la coordinación ojo-mano.

(2) Natación

Usando ambas manos y pies, es innecesario decir el efecto de ejercitar el cerebelo. Y la natación también es un muy buen ejercicio para mejorar la condición física y perder peso.

3. Tenis

El tenis utiliza la mano derecha para el golpe de derecha y la mano izquierda para el revés, lo que requiere que los tenistas utilicen ambas manos con flexibilidad. Además, una pelota de alta velocidad requiere la concentración del niño para juzgar su dirección, lo cual es útil.

(4) Hacer tareas domésticas y tocar instrumentos musicales

Ambas manos se utilizan para hacer tareas domésticas y tocar instrumentos musicales, lo que puede mejorar la atención de los niños y cultivar su independencia y capacidad estética.

4. Comunícate más con tus hijos para aumentar su iniciativa subjetiva.

Comunicarse con los niños de la manera correcta puede ayudarlos a prestar más atención a sí mismos, cambiar sus patrones de comportamiento a tiempo y concentrarse más en cosas importantes.

Las habilidades básicas para comunicarse con los niños son las siguientes:

(1) Creer en los niños

Los niños a menudo quieren hacerlo bien, pero muchas veces sus motivos tienen razón pero su comportamiento no es bueno.

En este momento, los padres no deben apresurarse a negar o criticar a sus hijos, sino que deben comunicarse pacientemente con sus hijos para comprender lo que piensan y por qué hacen lo que hacen, y luego tomar la siguiente decisión. .

(2) Establece tareas con antelación

Haz que los niños sepan los problemas que deben resolver cada vez que hagan los deberes. Los padres no deben esperar resolver muchos problemas a la vez.

Por ejemplo, para resolver el problema actual de la lentitud en la tarea, basándose en garantizar la corrección, se pueden relajar ligeramente los requisitos para los trabajos prolijos.

(3) Los elogios deben ser específicos

Por ejemplo, hoy hiciste tu tarea 5 minutos más rápido de lo habitual. Generalmente elogia a los niños: "¡Eres genial! ¡Eres genial! Es imposible que los niños experimenten ser notados y reconocidos.

Por el contrario, es probable que haga que los niños sientan que sus padres son superficiales y no hacen nada. no se valoran en absoluto!

Entonces, simplemente elogia: "¡Hoy hiciste tu tarea cinco minutos más rápido de lo habitual!". "! "Mucho mejor.

(4) Animar a los niños a recordar experiencias exitosas.

Por ejemplo, "¿Cuéntale a mamá y papá cómo lo hiciste?".

A veces, los niños utilizan por error el método correcto para mejorar la eficiencia. Después del éxito, es probable que olviden lo que hicieron. En ese tiempo. .

Si los padres no utilizan métodos científicos a tiempo para ayudar a sus hijos a recordar experiencias exitosas, es muy probable que la próxima vez sus hijos "vuelvan a su forma original", y los padres pensarán que sus hijos se sentirá decepcionado debido a comportamientos repetidos.

(5) Cambie "pero" por "aunque"

Brinde comentarios más positivos y objetivos.

Por ejemplo, la frase "Hiciste un buen trabajo hoy, pero todavía eres un poco descuidado en algunos lugares" no es un elogio, ¡sino una crítica! Porque es probable que al niño le importe más la segunda mitad.

Puedes cambiar esta frase por "Aunque todavía eres un poco descuidado en algunos lugares, en general hiciste un muy buen trabajo". Esto no sólo permite que los niños descubran que todavía tienen margen de mejora, pero también realiza el reconocimiento de las expectativas de los padres.

(6) Anime a los niños a prestar atención a las formas de mejorar.

Los niños tienden a mostrarse irritables cuando no pueden concentrarse, por lo que pueden caer fácilmente en la decepción.

Los padres no pueden dar más críticas y sermones en este momento, pero alientan a sus hijos a pensar en cómo mejorar en el futuro y dirigir su atención a las mejoras futuras.

5. Establece un "tiempo de retención" para tu hijo.

Los padres que han estado tratando con niños con déficit de atención durante mucho tiempo a menudo se sienten impacientes y a menudo están en un estado de recordar, sermonear o incluso golpear y regañar constantemente a sus hijos.

Cuando los niños progresan, los padres lo darán por sentado y serán tacaños con sus propios elogios. Los niños que no sienten la atención y el reconocimiento que necesitan se volverán emocionales.

Con un círculo vicioso así, la familia estará en un estado de discordia durante mucho tiempo.

Se recomiendan los siguientes métodos sencillos, que pueden mejorar mucho esta situación:

Póngase de acuerdo con su hijo durante 20 a 30 minutos todos los días o a intervalos regulares. Los padres separarán a otros hermanos y jugarán solo con este niño.

Para los niños mayores (de 12 a 13 años en adelante), los elementos del juego deben cambiarse con frecuencia.

Durante este período de tiempo, los padres solo pueden centrarse en las fortalezas de sus hijos y apreciarlas vigorosamente, sin enseñarles ni pelear. Simplemente disfruta del tiempo con tus hijos.

Elogiar y jugar juntos puede dar a los niños amor y seguridad y calmar sus emociones.