¿Cómo debe una mujer mantener su útero durante toda su vida? ¿Cómo pueden las mujeres prevenir el cáncer de cuello uterino?
1. ¿Cómo mantiene una mujer su útero durante toda su vida?
El cáncer de cuello uterino es uno de los diez principales cánceres en China. Entre varios tumores malignos en las mujeres, la incidencia ocupa el segundo lugar después del cáncer de mama. Actualmente, más de 10.000 mujeres requieren histerectomía cada año.
El útero es uno de los órganos importantes del cuerpo femenino. Según las estadísticas, alrededor del 30% de las mujeres mayores de 30 años padecen fibromas uterinos y alrededor del 20% padecen sangrado uterino funcional. La alta incidencia de enfermedades uterinas está relacionada con la falta de comprensión del útero por parte de las mujeres. La siguiente es una introducción detallada al desarrollo y los cambios fisiológicos del útero en la vida de las mujeres para ayudar a las amigas a proteger mejor el útero.
Infancia: Presta atención a la alimentación y al sueño
Las niñas de 2 meses a 12 años se encuentran en una etapa de rápido desarrollo físico, y su sistema reproductivo va madurando poco a poco. Creció lentamente y todavía era muy ingenuo. Por eso hay que prestar atención a la nutrición y equilibrar el trabajo con el descanso. Un sueño adecuado y un ejercicio adecuado no sólo pueden mejorar la inmunidad y aumentar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, sino que también son medios importantes para promover el crecimiento y el desarrollo, y también son la base material para garantizar el desarrollo normal.
No creas que no tendrás enfermedades ginecológicas en la infancia. Los niños también pueden sufrir vulvitis e inflamación de los genitales femeninos. Si estás enferma, debes tratarla a tiempo, de lo contrario, al abrir la boca, los gérmenes esperarán la oportunidad para invadir y causar inflamación uterina.
Adolescencia: La vida sexual prematura es muy perjudicial.
La menstruación significa que la mujer entra en la pubertad. La secreción de estrógeno en las mujeres adolescentes es muy fuerte, hasta 8 a 10 veces mayor que en la niñez, y el cuerpo y los órganos reproductivos se desarrollan rápidamente. Sin embargo, el útero no está completamente maduro en este momento y es relativamente frágil, por lo que aún es necesario protegerlo cuidadosamente. Durante este período se debe prestar especial atención a la higiene, especialmente la menstrual, para prevenir la inflamación de la vulva y las partes íntimas femeninas, lo cual es muy importante para el normal desarrollo del útero y de todo el sistema reproductivo.
Si las adolescentes intervienen demasiado pronto en la vida sexual, causarán un daño inconmensurable al sistema reproductivo que aún no se ha desarrollado completamente. Los traumatismos, las hemorragias y las infecciones, especialmente el aborto inducido después de un embarazo no planificado, pueden provocar fácilmente la inflamación del útero y los apéndices, aumentando en gran medida la posibilidad de infertilidad futura en las mujeres. En los últimos años, el número de niñas embarazadas solteras ha aumentado significativamente, lo que ha provocado un fuerte aumento en la tasa de abortos artificiales, especialmente abortos múltiples en un corto período de tiempo o abortos médicos no autorizados, que son un golpe devastador para el útero.
Madurez sexual: revisiones ginecológicas periódicas.
Durante la madurez sexual, el aparato reproductor y el útero han madurado. Pero en este momento, la probabilidad de contraer la enfermedad aumenta considerablemente, por lo que no se debe relajar la protección para mí. Lo mejor es realizarse exámenes ginecológicos periódicos y tratar los problemas con prontitud.
En primer lugar, se debe prestar atención a la higiene durante la vida sexual, porque una vida sexual sucia permitirá que diversos patógenos se aprovechen de ella, lo que puede provocar diversas enfermedades de transmisión sexual relacionadas, cervicitis, endometritis e incluso enfermedad inflamatoria pélvica. En segundo lugar, hacer un buen trabajo en materia de anticonceptivos para prevenir el "aborto espontáneo". El aborto significa un trauma severo para el útero. Incluso si el útero está maduro, los abortos espontáneos repetidos pueden provocar infecciones y daños, lo que aumenta en gran medida las posibilidades de infertilidad en el futuro. Sin embargo, el aborto con medicamentos tiende a ser un aborto incompleto, lo que provoca un sangrado abundante. Esta es una grave amenaza para la salud del útero.
Embarazo: Prevención del prolapso uterino tras el parto.
Cuando el óvulo y el espermatozoide se encuentran, el útero también se somete a una de sus misiones más gloriosas: el embarazo y el parto. Se deben evitar las relaciones sexuales durante los primeros tres meses y los últimos tres meses del embarazo, de lo contrario no solo dañará el útero, sino también al bebé. Los controles prenatales periódicos son una medida importante para garantizar la seguridad de las madres y los bebés. Una vez que se produce un sangrado o hemorragia anormal en las partes privadas de una mujer, ésta debe acudir al hospital para ser examinada y tratada en cualquier momento. Los bebés múltiples con malformaciones son propensos a tener partos difíciles, por lo que incluso si no hay anomalías, es muy necesario someterse a controles prenatales periódicos.
Para garantizar un parto sin problemas, acuda a un hospital habitual para el parto. Si las condiciones sanitarias no son buenas, es fácil provocar una infección uterina posparto y no se debe abusar de la oxitocina cuando el parto es difícil o prolongado. Esta práctica es bastante peligrosa y, a menudo, provoca la rotura del útero.
Después del nacimiento del bebé en octubre, el útero no sólo tarda un tiempo en volver a su estado prenatal, sino que también requiere protección activa por parte de la mujer. El confinamiento científico, una dieta razonable, un descanso adecuado y ejercicio moderado son medidas beneficiosas para las mujeres embarazadas.
Se fomenta la lactancia materna porque la acción de la lactancia materna ayuda a favorecer la contracción uterina posparto, ayuda a la recuperación de los ligamentos pélvicos y evita secuelas como el prolapso uterino en el futuro.
"Menopausia" y menopausia: No abuses de las hormonas.
A la edad de 45 ~ 55 años, las mujeres están en la menopausia y la salud del útero empeora año tras año. La "menopausia" se llama menopausia debido a la disminución de la función ovárica, la menstruación se volverá irregular, la cantidad de sangrado variará y la duración variará hasta que la menstruación se detenga por completo. A medida que disminuye la función ovárica, los niveles de estrógeno en el cuerpo disminuyen, lo que hace que el útero parezca más frágil. Este período es también la etapa de alta incidencia de tumores malignos. Son particularmente importantes los buenos hábitos de vida, como una dieta razonable, una mayor ingesta de proteínas, vitaminas y minerales, un sueño adecuado y ejercicio moderado. Los exámenes ginecológicos periódicos son beneficiosos para la detección temprana de tumores malignos.
Aunque suplementar con estrógeno puede aliviar muchos síntomas de la menopausia, es probable que el estrógeno aumente la incidencia de tumores malignos, por lo que la terapia de reemplazo de estrógeno no se puede utilizar de manera casual. Cuando sea necesario, se debe utilizar estrictamente de acuerdo con la normativa, bajo la supervisión de un médico y un seguimiento regular.
Después de la menopausia, entramos gradualmente en la etapa de vejez y todo el cuerpo cambia gradualmente con la edad. Los órganos reproductivos se atrofian gradualmente y el útero inevitablemente se encoge: el cuello uterino y el útero se atrofian, y el canal endocervical y el endometrio se atrofian. Sin la protección del tapón mucoso, el endometrio se vuelve más delgado y es propenso a infecciones, endometritis e incluso piómetra. Por lo que debes prestar especial atención a la higiene de la vulva durante este período. Si hay alguna anomalía, como sangrado inexplicable o sangrado de las partes íntimas femeninas, debe acudir al hospital para un examen y tratamiento a tiempo.
2. ¿Cómo prevenir el cáncer de cuello uterino?
1. Mantener el equilibrio nutricional
Mantener el equilibrio nutricional del cuerpo de las mujeres es un método de prevención importante para el cáncer de cuello uterino. Mantener un suministro adecuado de nutrientes dietéticos y evitar deficiencias nutricionales, como una ingesta equilibrada de algunas vitaminas antioxidantes, puede prevenir eficazmente la aparición de cáncer de cuello uterino.
2. No fumar
El tabaquismo en las mujeres es una de las causas del cáncer de cuello uterino. Fumar a largo plazo debilitará los factores protectores del cuerpo y aumentará la incidencia de cáncer de cuello uterino invasivo, especialmente el carcinoma de células escamosas.
3. Fomentar el matrimonio tardío y menos hijos.
Defendemos el matrimonio tardío, menos hijos y una vida sexual moderada, que pueden prevenir eficazmente la aparición del cáncer de cuello uterino. El matrimonio precoz, los nacimientos múltiples, demasiadas parejas sexuales y las relaciones sexuales frecuentes pueden inducir cáncer de cuello uterino.
4. Evite los anticonceptivos orales
El cáncer de cuello uterino en las mujeres se relaciona principalmente con el uso prolongado de anticonceptivos orales. Cuanto más tiempo uses píldoras anticonceptivas, mayor será tu riesgo de sufrir cáncer de cuello uterino.
5. Presta atención a la higiene sexual
Presta atención a la limpieza de la vulva y la ropa interior así como a la higiene menstrual.
6. Selección de ropa interior
Las mujeres deben usar ropa interior de algodón holgada y transpirable todos los días para prevenir el cáncer de cuello uterino; el moho es fácil de criar en un ambiente húmedo y cálido, así que use ropa holgada y Ropa interior de algodón transpirable. Ropa interior de algodón para prevenir el moho.
7. Cambiar estilos de vida poco saludables
Los alimentos ricos en grasas y calorías combinados con la falta de ejercicio son muy perjudiciales para el cuerpo humano.