El bebé cumple 2 años este año y últimamente ha sentido un poco de hambre. ¿Qué debo hacer?
Consuma más alimentos que sean fáciles de digerir y absorber, y no agregue ciegamente alimentos ricos en calorías y grasas. Deje que el bebé coma más frutas y verduras, coma menos carne, aumente adecuadamente el arroz y la pasta y coma una dieta rica en proteínas con moderación sin aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal.
2. No comer demasiado por la noche.
Los bebés son muy activos durante el día y pueden digerir los alimentos durante las comidas, pero tienden a acumular alimentos por la noche cuando la motilidad de su estómago es lenta. Así que no comas demasiado por la noche. Incluso si bebes leche, bebe más agua y menos leche en polvo.
3. No comer durante 1 hora después de despertarse.
No coma dentro de una hora (al menos 30 minutos) después de que su bebé se despierta en la mañana o al mediodía, porque el sistema gastrointestinal y otros órganos internos tardan algún tiempo en volver a la normalidad desde niveles bajos. -Operación nivelada, de lo contrario no será propicio para la digestión y absorción.
4. Desarrolla buenos hábitos alimentarios
Algunos bebés acumulan comida porque están haciendo algo que les interesa antes de comer. En este momento, los padres lo interrumpen y luego vuelven a comer, por lo que el bebé estará ansioso por seguir haciendo sus cosas después de comer. Entonces el bebé come demasiado rápido, lo que provoca que sucedan cosas. Esto permite que el bebé acumule comida.
5. No le enseñes a tu bebé mientras come.
A algunos padres les gusta regañar y regañar a sus bebés cuando comen. Este es el comportamiento más insatisfactorio y está totalmente equivocado. En el caso de los bebés, cuando comen, sus cuerpos están en el proceso de absorber nutrientes. Regañarlo y culparlo solo le dificultará tragar la comida y hará que se acumule.