¿Qué productos para el cuidado de la salud de la mujer son mejores?
Además de pintalabios, carteras y teléfonos móviles, muchas mujeres llevan ahora productos de salud en sus bolsos. Creo que muchas mujeres toman algunos suplementos para la salud, pero pocas personas saben realmente qué suplementos para la salud toman las mujeres. Según los consejos de expertos, hemos dividido los suplementos para la salud que toman las mujeres en cuatro grupos principales. Esperamos que después de leer esto, todos puedan entender qué suplementos para la salud deben tomar las mujeres.
1. Tarta de vitaminas: 21 Jinvita, Jinshirkang, varias pastillas de vitaminas, etc.
Usuario: Oficinistas ocupados, personas que suelen comer comida rápida.
Los expertos recuerdan: Según una encuesta nacional de nutrición a gran escala, las tres principales vitaminas y oligoelementos de los que carecen los residentes chinos son: calcio, vitamina B2 y vitamina A. Las mujeres deben consumir algunos productos saludables para complementarlos. Las vitaminas son beneficiosas, pero asegúrese de no sufrir una sobredosis.
2. Escuela de belleza: Cápsulas Duoer, Líquido oral Taitai, Cápsulas de belleza Angel, Cápsulas Qingchunbao, Cápsulas de belleza desintoxicantes, Cápsulas de polen de perlas, etc.
Usuario: Muchas mujeres que aman la belleza.
Los expertos recuerdan: Después de que las mujeres experimentan un aborto espontáneo, un embarazo, una lactancia materna y una pérdida crónica de sangre menstrual, son propensas a sufrir una anemia leve y pierden la belleza suave y rosada de su piel adolescente. Además de los productos para el cuidado de la salud, las mujeres también pueden tomar suplementos adecuados de gelatina de piel de burro y dátiles rojos, y comer más alimentos ricos en hierro como algas marinas, hongos negros y carne. Si siente mareos o fatiga, puede ir. al hospital para comprobar su recuento sanguíneo y recibir suplementos de hierro adecuados bajo la supervisión de su médico.
3. Calmar la mente y nutrir el cerebro: calmar la mente y nutrir el cerebro, pastillas de Buzhongyiqi, melatonina, etc.
Usuarios: trabajadores administrativos, personas que padecen síndrome de fatiga crónica, neurastenia, insomnio, mareos, tinnitus y pérdida de memoria causada por diversos tipos de estrés.
Los expertos recuerdan: La gente tiene la idea errónea de que los medicamentos patentados chinos se obtienen de la naturaleza y son muy seguros. Como todos sabemos, la sobredosis de medicamentos patentados chinos también puede provocar reacciones adversas, incluso reacciones tóxicas, por lo que es mejor consultar a un médico profesional antes de su uso. Además, si una mujer sufre problemas mentales y psicológicos debido al estrés excesivo, lo mejor es consultar a un psiquiatra y buscar tratamiento psicológico.
4. Escuela de acondicionamiento fisiológico: Pastillas Wuji Baifeng, Pastillas Xiaoyao, Ma Fulong, Pastillas Motherwort y Bai Xiaodan.
Grupo de uso: mujeres con tendencia a sufrir amenorrea, menstruación ligera y menstruación retrasada.
Los expertos recuerdan que los ingredientes principales de las pastillas anticonceptivas son la progesterona y los estrógenos. Si la proporción entre los dos es razonable, ayudará a mantener el equilibrio de las hormonas endocrinas femeninas y el efecto será ideal. También puede reducir la incidencia de tumores ginecológicos como el cáncer de ovario y el cáncer de endometrio. Si la proporción de ingredientes anticonceptivos no es la adecuada para la constitución del individuo, no tendrá el efecto correspondiente e incluso puede provocar trastornos menstruales. Al comprar pastillas anticonceptivas, debes encontrar la ideal bajo la guía de un médico profesional.
En resumen, el tipo de suplementos para la salud que deben tomar las mujeres varía de persona a persona, y es mejor elegirlos bajo la guía de un médico profesional. Además, las mujeres modernas se enfrentan a una tremenda presión psicológica y son propensas a sufrir problemas mentales y psicológicos, como neurastenia, insomnio, depresión, etc. En estos momentos lo que más se necesita no son productos sanitarios, sino tratamiento psicológico. Es una buena idea consultar a un psiquiatra lo antes posible.