¿Cómo hacer cereal de arroz con una máquina de leche de soja?

Materiales: 20g de arroz, 20g de arroz negro, 10g de mijo, 10g de maní

Accesorios: agua, azúcar, azúcar.

Método:

1. Materiales de preparación: 20 g de arroz, 20 g de arroz negro, 10 g de mijo, 10 g de maní.

2. Primero lava el arroz, el mijo y otros granos con agua limpia y luego viértelos en la máquina de leche de soja.

3. Luego agregue la cantidad adecuada de agua a la máquina de leche de soja. (Agregue agua entre el nivel de agua alto y el nivel de agua bajo)

4. Conecte la alimentación, seleccione el botón "cereal de arroz" y presione el botón de inicio.

5. Después de 20-30 minutos, la leche de soja emitirá un sonido de "tictac..." y el cereal de arroz estará listo.

6. Luego vierte el cereal de arroz preparado en el bol.

7. Añade la cantidad adecuada de azúcar gomosa, revuelve y bebe.

Arroz glutinoso y leche de soja negra

Ingredientes: 30 gramos de arroz glutinoso, 50 gramos de frijoles negros.

Práctica:

1. Remojar los frijoles negros con anticipación; lavar el arroz glutinoso.

2. Lave el arroz glutinoso y los frijoles negros remojados, póngalos en la taza de la máquina de leche de soja, agregue agua entre las líneas de agua superior e inferior, encienda la alimentación, presione el botón "leche de soja en grano". ", y estará listo en diez minutos. Elaborado con arroz glutinoso y leche de soja negra.

Las recetas chinas nos recuerdan que este tipo de leche de soja tiene las ventajas de sabor suave, tónico, riñón y yin. Si lo beben amigos varones, puede mejorar síntomas como debilidad física, sudoración espontánea y dolor y debilidad en la cintura y las rodillas.

Pasta de arroz con sésamo negro

Ingredientes: sésamo negro y arroz.

Método de producción específico: lavar el arroz, ponerlo en la taza y el balde de la máquina de leche de soja, agregar semillas de sésamo negro y agregar agua hasta el nivel de la taza. La proporción de semillas de sésamo negro y arroz se puede ajustar según el gusto personal. Encienda la máquina de leche de soja y presione el botón de función "gachas de arroz" en el área de funcionamiento de la máquina de leche de soja. La papilla de arroz con sésamo negro estará lista en unos 20 minutos.

Características funcionales: embellecer, mejorar la inteligencia, fortalecer el cerebro, nutrir el estómago, reponer el qi, fortalecer el bazo y ayudar a la digestión gastrointestinal.

Arroz tigre nutritivo y fitness de boniato

Ingredientes: 250 gramos de boniato, 30 gramos de arroz, 20 gramos de avena, 5 rodajas de jengibre.

Método de producción específico: limpiar las batatas, cortarlas en partículas, ponerlas en el cubo de la máquina de leche de soja junto con el arroz lavado, la avena y las rodajas de jengibre, y añadir agua al cubo entre los Líneas de agua superior e inferior. Coloque el cabezal de la máquina directamente sobre la taza, encienda la alimentación, presione el botón "Seleccionar" y luego presione el botón "Cambiar". La papilla de arroz con batata estará lista en diez minutos.

Pasta de mijo, cacahuete y sésamo

Ingredientes: 60 gramos de mijo, 30 gramos de cacahuete, 5 rodajas de jengibre, 30 gramos de semillas de sésamo.

Método de producción específico: Lave el mijo, el maní y las semillas de sésamo, póngalos en un balde de leche de soja junto con rodajas de jengibre y agregue agua al balde entre los niveles de agua superior e inferior. Luego encienda la máquina de leche de soja, presione el botón de opción de función y espere unos 15 minutos, la pasta de mijo, maní y sésamo estará lista.

Características funcionales: Es un complemento muy eficaz para estudiantes y trabajadores mentales.

Pasta de arroz con boniato morado

Ingredientes: 25g de hojas frescas de perilla, 50g de arroz japónica, 6g de jengibre, 1500ml de agua filtrada.

Método de elaboración específico: lavar las hojas frescas de perilla, cortar el jengibre en trozos finos y ponerlo en el cubo de la máquina de leche de soja junto con el arroz japónica. Agregue agua al balde de la máquina de leche de soja entre las líneas de agua superior e inferior, coloque el cabezal de la máquina de leche de soja, encienda la alimentación y presione la función de cereal de arroz de la máquina de leche de soja. En unos 25 minutos, la papilla de arroz con boniato morado estará lista. Puedes agregar aceite de oliva y otros condimentos al comer.

Características funcionales: disipa el viento y el frío, armoniza el estómago y alivia las intoxicaciones de peces y cangrejos.

Cereal de arroz tonificante de los riñones de invierno

Ingredientes: castañas, semillas de sésamo negro, arroz negro, una pequeña cantidad de arroz (opcional), semillas de loto.

Ejercicio:

1. Prepara todos los materiales, lávalos y utiliza un colador pequeño para lavar las semillas de sésamo negro.

2. Cortar las castañas en trozos pequeños para facilitar su rotura.

3. Pon todos los ingredientes en la máquina de leche de soja, añade una cantidad adecuada de agua, pulsa el botón "pasta de arroz" y espera tranquilamente~

Salsa de Frijoles Rojos y Cebada

Ingredientes: judías adzuki, cebada y agua.

Práctica:

1. Remojar los frijoles rojos y la cebada en agua caliente durante más de 1 minuto. Cambie el agua caliente varias veces y déjelo en remojo durante al menos 6 horas.

2. Vierte en la máquina de leche de soja y añade agua en la cantidad que desees. El mío es de 1300ml.

Elegí el puesto de cereales y luego esperé.

4. Cuando esté listo, añade una gran cantidad de azúcar de roca y remueve con los palillos.

5. Agregar azúcar de roca sabe bien, también puedes agregar dátiles según sea necesario.

Pasta de mijo y almendras

Ingredientes: 1 taza medidora de mijo, 0,5 taza medidora de almendras

Método: Ponga el mijo y las almendras en la taza, agregue 1,3~ 1,5 en la taza Aumente el agua para activar la función de pasta de arroz y podrá hacer pasta de mijo y almendras en unos 20 minutos.

Método de condimento: sabor natural (sin condimento); se puede condimentar con leche; el salado se puede mezclar con azúcar (el dulce se puede mezclar con miel);