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Cómo eliminar rápidamente el acné y blanquearlo

Cómo eliminar rápidamente el acné y blanquearlo

¿Cómo eliminar rápidamente el acné y blanquearlo? Un rostro húmedo y brillante es el sueño de toda chica. Elegir el régimen de cuidado de la piel adecuado garantiza la absorción de la piel. No puede blanquear su piel en casa y no puede utilizar productos para el cuidado de la piel vencidos. A continuación se explica cómo deshacerse rápidamente del acné y blanquearlo.

Cómo eliminar rápidamente el acné y blanquearlo 1. En primer lugar, es necesario remediar los grupos de acné.

Razón: La mayoría de las causas del acné son comer demasiados alimentos picantes y secos, porque estos alimentos pueden provocar fácilmente trastornos del bazo y del estómago, lo que lleva a la producción de ciertas toxinas en el cuerpo.

Remedios

Lo más importante es abandonar las comidas fritas y picantes, comer más alimentos ligeros y luego procurar dormir lo suficiente.

Secreto 1

Después de limpiar la piel con un limpiador facial neutro con una fuerte capacidad de eliminación de grasa, aplique un poco de loción, tónico y productos hidratantes para el cuidado de la piel sin aceite que puedan reducir los poros. O vaya a un salón de belleza para recibir tratamiento para el acné, utilizando equipos y técnicas especializados para el acné para eliminar el acné de la cara. Es necesario enfatizar que al elegir productos contra el acné, asegúrese de elegir aquellos que contengan peróxido de benceno, ya que este es un ingrediente activo contra el acné.

Secreto 2

Aplica hojas frescas de aloe vera en el área del acné, o usa 1 hoja de aloe vera con 1 pepino, luego agrega una cucharadita de miel y mezcla bien. Después de mezclarlo uniformemente, aplíquelo en el área propensa al acné y úselo varias veces al día para eliminar eficazmente el acné en la cara.

Secreto 3

En las primeras etapas del crecimiento del acné, puedes utilizar alcohol al 75% para reducir la inflamación y esterilizar. Cuando esté maduro, puedes exprimirlo con un bastoncillo de algodón limpio y finalmente aplicar una pomada antibiótica. No apriete demasiado para evitar infecciones.

En segundo lugar, reforzar el cuidado de las ojeras y las bolsas debajo de los ojos.

Motivo: el exceso de indulgencia durante las largas vacaciones se debe principalmente a malos hábitos de vida, como quedarse despierto hasta tarde. La piel alrededor de los ojos es muy delicada. Si no se presta atención al cuidado diario, especialmente si el maquillaje de ojos no se elimina por completo, es fácil que se desarrollen ojeras y líneas finas.

Medidas correctivas

Si quieres ir a trabajar sin "ojos de panda", debes trabajar con regularidad a partir de ahora y no volver a quedarte despierto hasta tarde. Combinado con el uso de un poco de crema para los ojos para eliminar las ojeras y las bolsas de los ojos y el fortalecimiento del cuidado de la mascarilla para los ojos por la noche, el efecto será más significativo.

Cómo eliminar rápidamente el acné y blanquear la piel 2 1. Frijoles

Come más frijoles. Por lo general, come más frijoles. Los frijoles son ricos en vitamina B2 y vitamina B6, que mantienen la función inmune, y vitamina C, que tiene efectos antioxidantes. No sólo eso, sino que también hay zinc que favorece el crecimiento celular y fibra dietética que tiene un efecto de limpieza en los intestinos. Comer frijoles todos los días puede ser de gran ayuda para prevenir el acné.

2. Té medicinal

El té de hierbas es la mejor bebida para el cuidado de la piel. No solo puede reponer agua sino también embellecer la piel. Existen muchas infusiones con efectos antiacné, como la rosa mosqueta, que es rica en vitamina C y tiene el efecto de prevenir y tratar el acné. También existe el té de caléndula, que ayuda a desintoxicar la piel y favorecer el metabolismo. El té de menta tiene el efecto desintoxicante y esterilizante, y es muy eficaz para eliminar el acné.

3. Frijol mungo y cebada

El frijol mungo y la cebada tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, siendo muy eficaces para prevenir y tratar el acné. Prepare 25 gramos de frijol mungo, 25 gramos de semillas de coix y 10 gramos de espino en remojo en agua durante 30 minutos y luego hierva. Después de hervir unos minutos, el fuego se detiene. Cocínalos a fuego lento durante otros 15 minutos y podrás beberlos como té. Haz uno todos los días.

Prepara sopa de algas y frijol mungo con 15 g de algas y frijol mungo, 9 g de almendras, 6 g de rosas y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Primero envuelve las rosas en una gasa y cocínalas con algas marinas y frijoles mungo. Después de cocinar, saca las rosas y agrega azúcar moreno.

15 g de cebada, baya de goji y semilla de melocotón de cada uno, 10 g de algas marinas y almendras de cada uno, 20 g de frijol mungo y 80 g de arroz japónica. Primero envuelva las semillas de durazno y las almendras en una gasa, póngalas en agua y hiérvalas por unos minutos, extraiga el jugo, luego agregue las semillas de coix, las algas marinas, la baya de goji y el arroz japónica para cocinar. Cocine hasta que la papilla se espese. Tiene los efectos de eliminar el calor y la desintoxicación, aclarar el fuego y reducir la inflamación, nutrir el yin e hidratar la piel.

4. Pomelo

El pomelo es una fruta que madura en otoño por su piel gruesa y su durabilidad. Es ideal para comer en un invierno tan frío. El pomelo se conoce como “fruta natural enlatada”. Es rica en proteínas, ácidos orgánicos, vitaminas y elementos esenciales como calcio, fósforo, magnesio y sodio, incomparables con otras frutas.

Hoy en día, muchas mascarillas faciales limpiadoras y nutritivas también contienen ingredientes de pomelo, que tienen un buen efecto sobre el acné. A menudo se utiliza pomelo por motivos de belleza.

5. Fresa

La fresa es una fruta con un alto valor nutricional. La pulpa es rica en proteínas, azúcares, ácidos orgánicos y pectina. Al mismo tiempo, la vitamina C de las fresas ayuda a la digestión, y el complejo de vitamina B y una gran cantidad de fibra pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Coma algunas fresas cuando tenga hambre por la noche, lo que no solo puede llenar su estómago sino también eliminar el acné.

6. Tomates

Los tomates pueden ser vegetales o frutas, pero ya sean frutas o vegetales, son excelentes alimentos desintoxicantes. El licopeno y la fibra dietética que contienen los tomates pueden acelerar eficazmente el metabolismo y eliminar toxinas. Beber 1 taza de jugo de tomate todos los días o comer tomates con regularidad tiene un buen efecto en la prevención de las pecas. Debido a que los tomates son ricos en vitamina C, se les conoce como el "depósito de vitamina C". La vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel y reducir eficazmente la formación de melanina, haciendo que la piel se vuelva blanca, sensible y desaparezcan las manchas oscuras.

7. Papaya

La papaya contiene muy pocas calorías y no se debe subestimar su súper efecto anti-acné. La papaya contiene papaína, que favorece el metabolismo y elimina el exceso de toxinas de manera oportuna. La papaína, con un peso molecular muy pequeño, puede penetrar eficazmente los poros, controlar diversas enfermedades de la piel, ayudar a que los queratinocitos epidérmicos se eliminen, promover la renovación celular, aumentar la tasa de regeneración celular en más de 30 y dejar la piel suave y sensible. La ventaja del ácido de frutas es que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, metaboliza la melanina, mejora la aspereza y hace que la piel brille.

8. Uvas

Las uvas siempre han sido consideradas una fruta "tonificante de la sangre" porque son ricas en glucosa, proteínas, calcio, fósforo, hierro, caroteno, niacina y vitamina B1. , B2, C y otras vitaminas y minerales. Comer más uvas no sólo puede reponer el qi y la sangre, sino también eliminar los puntos negros.

Te recuerdo: Generalmente el acné en la cara es causado por trastornos endocrinos. Si puede realizar ajustes científicos y razonables en su dieta, podrá evitar y reducir eficazmente el crecimiento del acné, por lo que todos deben prestar atención a sus hábitos alimentarios.

上篇: ¿Cuánta leche materna toma el bebé cada mes? 下篇: ¿Cómo perder peso rápidamente? ¡Pierde 10 semanas de Ajin! El método de perder 12 en 12 días no requiere ejercicio. Muchos extranjeros dicen que es muy bueno después de usarlo. Esta también es una buena receta que American World Fitness Center recomienda encarecidamente a las mujeres que necesitan perder peso con urgencia. Método: un día durante 12 días: los primeros tres días: comer frutas y verduras todos los días, comer frutas por la mañana, comer verduras juntos al mediodía y comer verduras por la noche. 4-6 días: coma leche y yogur todos los días (no compre conservantes, no solo le ayudará a perder peso, sino que también aumentará su barriga). Puedes comer más y la cantidad no se limita a los últimos 6 días. Una mezcla de verduras, frutas, leche y yogur, sin límite de cantidad. Receta taiwanesa para adelgazar: pierde 7 kg en 3 semanas. El método es: beber un vaso pequeño de vino tinto antes de acostarse, ¡que es la cantidad de una taza de té pequeña más una o dos rebanadas de queso! El queso con toda la grasa y alto contenido de calcio combinado con vino tinto puede aumentar la tasa metabólica y ayudar a quemar grasa. Coma 1-2 lonchas de queso o 50 g de queso y beba 1 taza de 50-100 cc de vino tinto 30 minutos antes de acostarse y podrá perder 7 kg en 3 semanas. El queso contiene proteínas y lípidos; el vino tinto contiene alcohol, que genera calor y eleva el azúcar en sangre. Las calorías son muy bajas, sólo 129 calorías. Con un control de la dieta es más fácil adelgazar. La ingesta diaria de calcio fijo puede reducir eficazmente el peso. Debido a que la proporción entre los ingredientes del queso y la leche materna es cercana y el cuerpo absorbe fácilmente el calcio, no contiene lactosa y los aminoácidos de cadena corta producidos por la fermentación de proteínas pueden aumentar la tasa metabólica. El vino tinto contiene alcohol, que puede ayudarte a dormir. El metabolismo es lento y la temperatura corporal es baja al dormir. Comer queso y beber vino tinto puede generar calor y acelerar el metabolismo. Puedes consumir grasa corporal mientras duermes y conseguir un efecto adelgazante. No ingerir alimentos ricos en almidón antes de las comidas, de lo contrario tendrán efectos contraproducentes. El vino tinto debe fermentarse en barricas de roble. Ingredientes: 1-2 piezas de queso o 50g de vino tinto 50-100 c.c. Se debe seleccionar queso con alto contenido en grasas y calcio, bajo contenido en azúcares/carbohidratos, fermentación natural o sabor ahumado. No elijas quesos más procesados ​​y con sabores añadidos, como fresa, limón, arándano, etc. El queso con toda la grasa y alto contenido de calcio puede ayudar a perder peso, según las indicaciones de su médico. El supermercado seleccionó cinco tipos de queso. El médico evaluó que un paquete de queso pesa 100 g, tiene menos de 5 g de azúcar y más de 25 g de lípidos. Es un queso que se puede utilizar para adelgazar. Ayuda a quemar grasa en cintura, abdomen y glúteos. Dieta de tres días: Desayuno del primer día: media toronja, dos cucharaditas de mantequilla de maní, un trozo de pan, una taza de café; almuerzo: tragar media lata de atún (remojado en agua mineral o purificada), tostadas; , café o té: media flor de col, dos rebanadas de carne, una taza de café o té, una taza de helado de vainilla, diez lentejas, diez uvas rojas, una manzana para el desayuno del día siguiente: medio plátano, huevos duros. Una taza de café o té Almuerzo: una taza de yogur, dos galletas de soda, una taza de café o té Cena: dos salchichas hot dog, medio brócoli, diez uvas rojas grandes, medio plátano, una taza de café o. té. Desayuno del tercer día: una manzana, un trozo de queso, dos galletas de soda, una taza de café o té. Almuerzo: un huevo cocido, una tostada, una taza de café o té. una lata de atún. Media flor de col, medio plátano, una taza de helado de vainilla y una taza de café o té. Nota: 1. Bebe cinco vasos de agua todos los días (uno por la mañana, otro por la tarde y otro entre comidas). Además, ya no podrá beber ni comer. 2. Los alimentos crudos sólo se pueden hervir y condimentar con sal y pimienta. No se pueden añadir otros condimentos. 3. Siga el orden de la receta y no la utilice al azar ni utilice otros sustitutos. 4. No cambies las compras de alimentos al azar: una botella de mantequilla de maní, una botella de café, dos latas de atún, una bolsa de tostadas, una coliflor, diez lentejas, dos manzanas, dos tazas de helado de vainilla, tres plátanos, una taza de yogurt, un tomate Orquídeas, una bolsa de galletas de soda, una rebanada de queso, una toronja, una bolsa de rebanadas de pan, dos rebanadas de carne, treinta uvas rojas y dos salchichas hot dog. Consuma únicamente alimentos líquidos durante las tres comidas, como gachas, leche de soja, jugo, queso, gelatina o gachas, y no coma pescados ni carnes grandes. Se dice que este método de mini ayuno ayuda a eliminar los desechos del cuerpo, suaviza el metabolismo gastrointestinal y hace que la piel brille. Debido a que es simple e indoloro, recientemente se ha convertido en la forma favorita de las mujeres japonesas para perder peso. Tomar leche: tuve una larga batalla para bajar de peso. Además de tomar pastillas para adelgazar, lo más eficaz es beber leche. Una bolsa de leche contiene medio kilo cada mañana. Puedes comer algunas verduras y un poco de carne al mediodía, y medio kilo y una bolsa de leche por la noche, que te pueden durar un mes. El efecto es realmente bueno, puedo perder alrededor de 10 libras. Además, beber leche suaviza los intestinos y el estómago y ayuda a la digestión.