Después de que una mujer da a luz, actúa como una psicópata.
La depresión posparto se produce después del parto, de ahí su nombre. De hecho, no existe una diferencia esencial entre la depresión posparto y la depresión común. La depresión posparto tiene diversas manifestaciones, y algunas personas la dividen en tres tipos:
1. Depresión al tercer día: La mayoría de las pacientes son madres primerizas. Los síntomas son leves a los tres días del parto y el parto es leve. Los síntomas principales son depresión y ansiedad, insomnio, pérdida de apetito, irritabilidad y dificultad para concentrarse. Los síntomas pueden desaparecer por sí solos después de unos días.
2. Depresión interna: Ocurre dentro de las 2 semanas posteriores al parto, manifestándose como excitación, depresión, ansiedad, impotencia, desesperanza, el peor sentimiento, preocupación por criar a un niño nacido vivo y, en casos graves, preocupación. sobre el niño que nace vivo. El sufrimiento en el mundo mata a los bebés y luego se suicida.
3. Depresión neuropática: la mayoría de las madres tienen antecedentes de neuropatía y sus experiencias emocionales negativas originales después del parto se agravan, provocando malestar físico, inestabilidad emocional, mal genio y sueño inquieto.
La depresión posparto suele aparecer a las pocas semanas de haber dado a luz y suele durar una semana o menos. La depresión posparto puede estar relacionada con cambios en los niveles hormonales después del parto. Además, los problemas psicológicos como el estrés excesivo, la fatiga física, la falta de sueño, el malestar físico, la insatisfacción con la situación actual, la falta de atención y apoyo de los demás y el miedo a ser madre también son causas importantes de la depresión posparto.
Para la mayoría de las pacientes, los síntomas de la depresión posparto desaparecerán de forma natural al cabo de un tiempo y todo volverá a la normalidad. Los siguientes consejos pueden ayudarla a superar la depresión posparto.
Aceptar la ayuda de los demás o buscarla activamente.
Mientras el bebé duerme, la madre intenta descansar o echar una siesta.
Sal a comer o ver una película con tu marido y relájate lo máximo posible. Come y charla con buenos amigos.
No esperes demasiado de ti mismo y reduce tus expectativas.
Confiesa tus sentimientos y sentimientos a tu marido, familiares y amigos.
Chatea con otras madres primerizas y comparte tus sentimientos.
Ejercicio (si tu médico lo permite).
Aprende a relajarte mientras tu bebé duerme: lee un libro, báñate, mira un vídeo o encuentra algo más que te interese.
Seguir una dieta sana y regular.
Puedes consultar información sobre la depresión posparto online.