¿Qué tipo de comida tiene una mujer en su cálido palacio?
1. Delicias femeninas que calientan palacio
Sopa de pollo con huesos negros
Ingredientes: pollo con huesos negros,
Método de elaboración:
1. Retirar las vísceras del pollo de hueso negro y limpiarlo. Coloque los materiales medicinales preparados en la panza del pollo y cóselo sólo con aguja e hilo. Cocer en una cazuela.
2. Quitar las suturas y quitar los residuos, agregar condimentos y comer la sopa, y tomarla 2-3 veces. Y antes de cada menstruación, tomar L dosis todos los días, repartidas en 3-5 veces.
Cordero asado de Guidi
Ingredientes: Angelica sinensis, cordero, salsa de soja, sal, azúcar, vino de arroz.
Método de elaboración:
1. Lavar el cordero y cortarlo en trozos directamente.
2. Poner los trozos de cordero directamente en la cazuela, verter la salsa de soja, la sal, el azúcar, el vino de arroz, añadir una cantidad adecuada de agua y cocer hasta que la carne esté tierna. .
Sopa de hojas de artemisa de hibisco
Ingredientes: 1 gallina vieja, 15g de hojas de artemisa.
1. Saca los órganos internos de la gallina vieja. Enjuagar con agua limpia y cortar en trozos directamente.
2. Poner en la cazuela los trozos viejos de gallina y las hojas de moxa, añadir la cantidad adecuada de agua y empezar a guisar. Tómelo 2-3 veces y 2-3 dosis seguidas durante cada período menstrual.
2. Formas de aliviar el resfriado uterino de la mujer
1. El útero necesita calor
Lo más importante es ayudar a que nuestro útero se caliente. perder peso rápidamente porque Según la medicina tradicional china, expulsar el exceso de agua y grasa del cuerpo por medios anormales significa que el cuerpo pierde una gran cantidad de sustancias energéticas en un corto período de tiempo, y el mal frío puede aprovecharlo fácilmente e invadirlo. el útero. Para prevenir el frío uterino, las mujeres deben prestar especial atención a mantener caliente la parte inferior del abdomen, especialmente las mujeres que suelen permanecer en habitaciones con aire acondicionado. Pueden usar cárdigans para evitar que el abdomen se enfríe.
2. Caminar a paso ligero puede prevenir el resfriado uterino.
La mayoría de las mujeres con el útero frío tienden a estar tranquilas y pacíficas, y pueden sentirse fatigadas fácilmente si hacen demasiado ejercicio. De hecho, "el ejercicio conduce a la energía yang", y las personas con constituciones frías necesitan especialmente mejorar su condición física mediante el ejercicio. Caminar rápidamente es la forma más fácil. Caminar, especialmente caminar sobre adoquines, puede estimular los puntos de acupuntura de los meridianos en las plantas de los pies, dragar los meridianos, regular el qi y la sangre, mejorar la circulación sanguínea y calentar todo el cuerpo.
3. Las mujeres con frío palaciego deben prestar atención a su alimentación.
En la medicina china, la constitución de la mujer es Yin, así que no seas codicioso por el frío. Incluso en el caluroso verano, las mujeres no deben consumir demasiadas bebidas frías, frutas refrescantes y otras cosas frías. Es mejor sacar los alimentos del refrigerador por un tiempo antes de comerlos, y es mejor comer alimentos calientes antes de comer alimentos fríos. También debes comer más alimentos que sean buenos para calentar y reponer la temperatura corporal, como nueces, azufaifa, maní, etc. Después de la menstruación, también puedes comer gelatina de piel de burro, gelatina de asta y otras cosas que mejoran la sangre, o puedes comer sopa de angélica, jengibre y cordero para acondicionar.
4. Dietoterapia medicinal para mujeres con útero frío:
Pollo hervido con agripalma
1 pollo sedoso, 500 g de agripalma (repartido en 4 partes, añadir vino) y vinagre respectivamente, jugo de jengibre, jugo de Chuanxiong remojado y salteado). Coloque la agripalma preparada en la cavidad del pollo, cocínela en una sopa clara y cómela ligeramente o bébala con vino. Hornee los huesos de pollo y los residuos medicinales hasta convertirlos en polvo, agregue 120 gramos de Angelica sinensis, 60 gramos de corteza de Dipsacus y 18 gramos de jengibre para hacer el polvo y refine la miel en pastillas, cada pastilla pesa 9 gramos. Tomar L comprimidos cada mañana, mediodía y noche. Las indicaciones son infertilidad a largo plazo.