¿Cómo mantienen su salud las mujeres embarazadas?

1. Después del embarazo, las hormonas del cuerpo cambiarán. La piel de algunas mujeres embarazadas mejorará mucho, incluso mejor que antes del embarazo. Sin embargo, la piel de algunas mujeres embarazadas se vuelve muy pobre, con acné, acné, rojeces, etc. , algunos incluso tienen manchas. Durante el embarazo, el abdomen y los senos aumentan de tamaño, se produce un aumento de peso y las fibras de la piel se rompen, provocando la aparición de estrías. Puedes prevenir las estrías aplicando un poco de aceite de oliva y aceite de masaje para aumentar la elasticidad de la piel.

2. Las mujeres embarazadas deben comer más alimentos con alto contenido en vitaminas y más frutas. También debes beber más leche, que puede reponer el calcio perdido durante el embarazo y desempeñar un papel de belleza. Duerma siempre lo suficiente. La calidad de su sueño puede afectar directamente la calidad de su piel.

3. Las mujeres embarazadas deben tratar de evitar computadoras, televisores y otros aparatos eléctricos durante el embarazo, porque los aparatos eléctricos emiten radiación y estar frente a computadoras o televisores durante mucho tiempo causará ciertos daños al feto.