¿Cómo debe cuidarse una mujer si no tiene suficiente Qi y sangre?

Deficiencia de Qi: 1. Alimentos complementarios: carne de res, cordero, goji, pollo, cerdo, arroz glutinoso, soja, lentejas blancas, dátiles, carpa cruciana, carpa, codorniz, anguila, camarones, setas, etc.

2. Sin alimentos: espino, bergamota, nuez de betel, ajo, colinabo, hojas de rábano, cilantro (cilantro), nabo (colinabo), pimienta, pimiento largo, dedo medio, hojas de perilla, menta, loto. hoja.

Deficiencia sanguínea: 1. Alimentos complementarios: pollo con huesos negros, semillas de sésamo negro, nueces, longan, pollo, sangre de cerdo, hígado de cerdo, azúcar moreno, frijoles rojos, etc.

2. Elementos tabú: castañas de agua y ajos.