¿Cómo tomar correctamente el ginseng americano?
Aunque el ginseng americano es apto para un amplio abanico de personas, si no se prescribe será contraproducente. La medicina tradicional china cree que el ginseng americano es un medicamento para el resfriado que nutre el qi y el yin. Si el cuerpo tiene fiebre, como boca seca, irritabilidad, palmas calientes, cara enrojecida, fatiga y fatiga frecuentes, etc., el uso de suplementos de ginseng americano puede lograr el propósito de acondicionamiento. Por otro lado, si tienes tos con flemas, saliva o edema, debes evitar tomar ginseng americano, de lo contrario agravará la afección. Además, "no tome suplementos". Si no se siente mal, no tome pastillas de ginseng americano con regularidad.
Además, el ginseng americano no es bueno para eliminar la humedad, por lo que debes tener en cuenta la estacionalidad a la hora de tomarlo. El clima seco de primavera y verano es más adecuado para tomar ginseng americano que ginseng o ginseng rojo, y el otoño y el invierno son más adecuados para tomar ginseng.
El ginseng americano contiene un componente llamado ginsenósido, que tiene el efecto de mejorar la resistencia del organismo. Por lo tanto, las personas con constituciones débiles, como los ancianos y los pacientes gravemente enfermos, a menudo pueden tomar ginseng americano para mejorar su condición física, mientras que algunos pacientes con enfermedades crónicas, como los pacientes con hepatitis B crónica, también pueden tomar ginseng americano para ayudar a controlar y mejorar su condición. Para aquellos con calor intestinal y heces con sangre, según los registros de "Yi Yi Ju Fang", la carne de longan al vapor en los países occidentales tiene el efecto de limpiar los intestinos y detener el sangrado.
Cómo consumir ginseng americano
Existen muchos productos procesados de ginseng americano de varias marcas, pero en cuanto a la forma de dosificación, se dividen principalmente en tabletas de ginseng y cápsulas en polvo. La dosis terapéutica de ginseng americano es de 3 a 6 g, y la dosis sanitaria es de L-2 g. Los siguientes son algunos métodos:
1. Pacientes diabéticos, cuerpo débil, cintura y rodillas débiles, boca y garganta secas, etc. , tome 5 gramos de ginseng americano, 10 gramos de baya de goji, 5 gramos de raíz de rehmannia cruda y 5 gramos de raíz de kudzu todos los días, que pueden nutrir el hígado y los riñones, producir fluidos corporales y calmar la sed. Método de preparación: Remoje los materiales medicinales anteriores en agua durante 30 minutos, luego decóquelos tres veces y luego combine los líquidos medicinales para reemplazar el té.
2. Personas de mediana edad y ancianos con debilidad física, fatiga mental, pérdida de apetito, insomnio, ensoñaciones, palpitaciones y dificultad para respirar, etc. , tome de 1 a 2 gramos de ginseng americano todos los días. Puede ponerse rodajas de ginseng americano disponibles comercialmente directamente en la boca, masticarlas y tragarlas cuando no tengan sabor a ginseng o remojar las rodajas de ginseng americano en agua hirviendo en lugar de té; o tome rodajas de ginseng americano disponibles comercialmente con cápsulas de ginseng americano.
3. Los pacientes con cáncer que, después de la radioterapia y la quimioterapia, están débiles, tienen pérdida de apetito, están molestos y tienen sequedad en la boca y la garganta, deben tomar 5 gramos de ginseng americano, 20 gramos de astrágalo, 10 gramos. de Ophiopogon japonicus y 10 gramos de hongos shiitake cada día, 10 azufaifas y 100 gramos de pollo tienen el efecto de nutrir el qi y el yin, producir fluidos corporales y calmar la sed. Método de preparación: Cocine el medicamento anterior con pollo durante 1 hora, coma la carne y beba la sopa.
4. Los pacientes con deficiencia de yin pulmonar, como tos seca crónica, sequedad de boca y garganta, dificultad para respirar, pérdida de peso y otros síntomas, deben tomar 5 gramos de tabletas de ginseng americano, 3 gramos de hongo blanco. , 10 gramos de Ophiopogon japonicus y 20 dátiles rojos todos los días tienen el efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones, reponer el qi y promover la producción de líquidos. Método de preparación: Remojar el hongo blanco en agua, quitar las impurezas y partirlo en trozos pequeños, lavar y triturar el Ophiopogon japonicus, lavar y cortar los dátiles rojos en trozos, luego poner los cuatro materiales medicinales * * * en un bol grande y agregar; Una cantidad adecuada de agua, ponerla en una vaporera y cocinar al vapor durante más de 40 minutos, agregar un poco de azúcar de roca al gusto, tomar tres veces por la mañana, al mediodía y por la noche, y comer juntos ginseng americano, hongo blanco y dátiles rojos.
5. Los pacientes con enfermedad coronaria debido a deficiencia de qi y estasis sanguínea que experimenten opresión en el pecho o dolor precordial, palpitaciones, dificultad para respirar, fatiga y otros síntomas deben tomar 3 gramos de ginseng americano y 1 gramo de Panax notoginseng diariamente El efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Modo de toma: Hervir las tabletas de ginseng americano en agua durante 65,438+00 minutos, dividir el líquido en dos partes, dividir el Panax notoginseng en dos partes, tomar el Panax notoginseng y el ginseng americano líquido al mismo tiempo, masticar las tabletas 65,438 +0 veces por la mañana y por la noche.
6. Los pacientes con deficiencia de yin en hígado y riñón y síntomas como fatiga, mareos, dolor de cintura y rodillas y visión borrosa deben tomar 3 gramos de ginseng americano, 15 gramos de baya de goji, 10 azufaifas y 100 piezas de arroz al día. Gramo, tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y nutrir el yin. Método de preparación: Lavar la baya de goji y la azufaifa, picarlas en trozos, cocinarlas en papilla con ginseng americano y arroz y tomarlas todas las noches.
Aquí tienes algunas recetas con ginseng americano.
1. Sopa de ginseng americano y semillas de loto
Ingredientes: 10 g de ginseng americano, 50 g de semillas de loto (sin hueso), cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: coloque el ginseng americano y las semillas de loto en un tazón pequeño, agregue la cantidad adecuada de agua, déjelos en remojo durante medio día y luego agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca. Coloque el recipiente en la vaporera y cocine al vapor durante 30 minutos. El ginseng americano se puede utilizar 2 o 3 veces seguidas.
Eficacia: las semillas de loto son de naturaleza neutra y tienen el efecto de fortalecer el bazo, los riñones y nutrir el corazón; cuando se combinan con ginseng americano, no solo pueden mejorar el efecto de reponer el qi, sino que también producen fluidos corporales y saciar la sed, y prevenir la sequedad otoñal.
2. Nido de pájaro guisado con ginseng
Ingredientes: 5 gramos de nido de pájaro, 5 gramos de ginseng.
Método: Remojar el nido de pájaro en agua, lavarlo, ponerlo y ginseng americano en una olla, llenarlo con un 80% de agua hirviendo, taparlo y cocinar a fuego lento durante 3 horas, luego beberlo una vez. al día, puedes repetirlo con ginseng. Úsalo hasta que se agote el sabor.
Eficacia: Beneficia los pulmones y alivia la tos. Es adecuado para la tos seca, hemoptisis, sofocos y sudores nocturnos provocados por la deficiencia de yin pulmonar y estomacal.
3. Cordero guisado con ginseng americano
Ingredientes: 10g de ginseng americano en rodajas, 500g de cordero, un trozo grande de jengibre, una punta de piel de mandarina y una cucharada de vino Shaoxing.
Preparación: Lavar el cordero, ponerlo en una olla con agua hirviendo, blanquearlo, sacarlo, escurrir el agua y reservar; poner ginseng americano, jengibre, piel de mandarina, vino Shaoxing, cordero; Y agregue la carne magra de cerdo al relleno. En la olla, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo, cubra la olla, cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora y luego sirva.
Eficacia: Buzhong, reponiendo el qi y fortaleciendo el organismo.
Sentido común: ¿Cuál es la diferencia entre el ginseng y el ginseng americano?
El ginseng es caliente y el ginseng americano es frío.
El ginseng tiene las funciones de reponer el qi, dispersar el estancamiento, restaurar el yang, promover la producción de líquidos, mejorar la inteligencia y calmar la mente. Clínicamente, se utiliza a menudo para tratar la fatiga, la pérdida de apetito, la distensión abdominal y las heces blandas causadas por la deficiencia del bazo. Dificultad para respirar causada por un qi pulmonar débil; palpitaciones del corazón, insomnio, olvidos, deficiencia de qi, dificultad para respirar, fatiga, sudoración excesiva, extremidades frías, pulso débil e insuficiencia cardíaca causada por un qi cardíaco débil.
El ginseng americano tiene las funciones de reponer el qi y nutrir el yin, producir fluidos corporales y calmar la sed, nutrir el corazón, los pulmones y los riñones, eliminar el calor y eliminar los problemas. A menudo se utiliza para tratar diversos síndromes de deficiencia de qi y deficiencia de líquidos corporales causados por la deficiencia de yin y el calor interno, como la tos crónica y la dificultad para respirar causada por la deficiencia pulmonar y el calor. Garganta seca, boca ruidosa, tos, dificultad para respirar y dificultad para respirar causada por el calor interno en los pulmones, olvidos, insomnio y ensoñaciones causadas por un yin cardíaco insuficiente, boca seca, sed, heces leves y lengua menos roja; Recubrimiento causado por deficiencia del bazo y del estómago. El ginseng se puede guisar solo durante mucho tiempo; también se puede masticar y tomar 2 o 3 trozos en la boca, lo que puede reponer el qi, promover los fluidos corporales y refrescar la mente; también se puede cortar en rodajas finas y tomarlo como tal; un sustituto del té. Codonopsis pilosula y Radix Pseudostellariae tienen efectos similares al ginseng, pero son un poco más débiles.
Cabe señalar que el ginseng no se puede utilizar con medicamentos y alimentos que rompen el Qi como el rábano, para no afectar la eficacia, no es adecuado beber té al mismo tiempo, porque el tánico; el ácido del té afectará la absorción de los medicamentos; además, no debe usarse con Veratrum, Wulingzhi y otras medicinas tradicionales chinas pueden usarse juntas.
El ginseng americano es de naturaleza fría. Además de reponer el qi y promover los fluidos corporales, también puede eliminar el fuego, nutrir el estómago y beneficiar los pulmones. No causará problemas como "enojarse". o elevar la presión arterial. Pero, después de todo, es un medicamento y no es adecuado para todos. El ginseng americano es adecuado para personas con los síntomas anteriores de deficiencia de qi, acompañados de lesiones por fluidos corporales o calor interno debido a la deficiencia de yin, como cara roja, boca seca, malestar e insomnio.
El ginseng americano puede eliminar el fuego, por lo que las personas con bazo y estómago débiles, heces blandas, impotencia masculina, eyaculación precoz, emisiones nocturnas, frialdad del deseo sexual femenino, dismenorrea, amenorrea y flujo vaginal no deben usar ginseng americano. como producto de salud para evitar daños mayores. Yang Qi agrava la condición.