¿Qué pueden beber las mujeres para combatir el envejecimiento? ¿Qué pueden beber las mujeres para combatir el envejecimiento?
1. Zumo antienvejecimiento
Zumo de uva
El zumo de uva contiene una gran cantidad de polifenoles de uva, que tiene funciones antioxidantes y puede bloquear la proliferación de polifenoles libres. genes, retrasando eficazmente el envejecimiento; también contiene ácido tánico y ácido cítrico, que tienen fuertes efectos astringentes y efectos suaves e hidratantes. Además, la pulpa de uva contiene vitamina B3 y ricos minerales, que pueden hidratar profundamente, resistir el envejecimiento y promover la regeneración de las células de la piel.
El jugo de pepino puede promover eficazmente el metabolismo humano, perder peso y resistir el envejecimiento. También puede calmar el sistema nervioso, mejorar la memoria y ayudar a tratar el insomnio.
Zumo de pomelo
El zumo de pomelo contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y otros nutrientes. Además, es rico en ácidos orgánicos y ácido cítrico, que tiene un fuerte efecto antioxidante y es muy eficaz para favorecer el metabolismo de la piel, retrasar el envejecimiento e inhibir la pigmentación.
Jugo de cereza
El jugo de cereza es uno de los favoritos entre muchos productos blanqueadores. Puede ayudar a que la piel del rostro quede clara y sonrosada, eliminar las arrugas y las pecas. Las cerezas no sólo son ricas en vitamina C, sino también extremadamente ricas en hierro, que es 13 veces mayor que el espino y 20 veces mayor que el de las manzanas. Además de tener un alto contenido de hierro, también contiene vitamina A, que puede equilibrar la secreción cortical, retrasar el envejecimiento, activar las células y embellecer la piel.
Jugo de Rubí
Se ha demostrado que tiene fuertes efectos antioxidantes. Contiene un ingrediente llamado ácido elágico, que puede proteger las células de la contaminación ambiental y el daño ultravioleta, nutrir las células y ralentizar el envejecimiento del cuerpo. Las investigaciones muestran que el ácido elágico es más "poderoso" para proteger contra la radiación que los polifenoles contenidos en el vino tinto y el té verde.
¿Qué otros zumos tienen efectos similares? Como todos sabemos, los tomates tienen un fuerte efecto en la belleza de las mujeres. El jugo de tomate puede restaurar la elasticidad de la piel, ayudar al desarrollo de los huesos, aliviar la pigmentación y eliminar eficazmente las pecas. Entonces, si no te gustan los jugos anteriores, puedes exprimir un poco de jugo de tomate y beberlo.
2. Dieta medicinal antienvejecimiento
Malontong Jizi
Ingredientes: 15 g de camarones, 10 g de caballito de mar, 1 pollo asado, 5 g de cebolla verde, 5 g de jengibre, hueso caldo 100g, cantidad adecuada de condimento.
Método: sacrificar el pollo para asar (que pesa unos 250 gramos), quitarle el pelo y las vísceras, lavarlo y ponerlo en un recipiente para remojar los caballitos de mar y los camarones en agua tibia durante 10 minutos, lavar; se ponen sobre el pollo y se agregan 10 gramos de cebolla, jengibre, caldo de huesos y vino de cocción, se colocan en una jaula y se cuecen al vapor hasta que el pollo esté cocido, se usan 5 gramos de almidón, 1 gramo de glutamato monosódico y 2 gramos; de sal, añadir una cantidad adecuada de agua, espesar, llevar a ebullición y verter sobre el pollo. Cómelo con las comidas, incluso con los caballitos de mar, y come 3 pollos a la semana.
Análisis: Esta receta se utiliza principalmente para la impotencia en personas mayores causada por deficiencia renal. Los camarones son ricos en proteínas de alta calidad, vitamina E antienvejecimiento y selenio, elemento espermatogénico. Los caballitos de mar son ricos en calcio y sustancias similares a los andrógenos, que tienen la función de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, tonificar los riñones y fortalecer el yang. Los pollos de engorde son gallos jóvenes con un fuerte poder nutricional. Servido con camarones y caballito de mar, se utiliza especialmente para tratar la impotencia por deficiencia renal en personas mayores.
Single Whip Savior
Ingredientes: 1 látigo, 100 g de cordero, 100 g de pollo, 30 g de baya de goji, 15 g de cuscuta, 20 g de Cistanche deserticola.
Método: Remojar el látigo en agua tibia hasta que se hinche, quitar la epidermis, abrir a lo largo de la uretra, abrir los testículos, lavarlos con agua limpia, ponerlos en agua hirviendo para eliminar el olor a pescado. , enjuágalos con agua fría; procésalos. Poner los látigos en una cacerola, agregar 2000 ml de agua, llevar a ebullición, quitar la espuma, agregar la cantidad adecuada de pimienta, jengibre, vino de cocción, agregar la oveja y el pollo, traer. hasta que hierva a fuego alto, filtrar la pimienta y el jengibre, agregar la baya de goji, la cuscuta, guisar la Cistanche deserticola a fuego lento hasta que la carne esté crujiente y tierna, agregar 2 gramos de sal, sacarla, cortarla en tiras y poner. en un plato y cómelo en varias porciones. Consuma 2 látigos de carne a la semana.
Análisis: Nuestro nombre "Single Whip Savior" se refiere a la historia de Yu Chigong de la dinastía Tang, quien fue asesinado a golpes con un solo látigo y rescató al atrapado emperador Taizong de la dinastía Tang. Esta es una metáfora, podemos convertir a una persona débil en una persona fuerte y multiplicar nuestra energía. El látigo de ternera con pollo y cordero es rico en proteínas de alta calidad y da energía a las personas. El látigo también es rico en andrógenos y, combinado con la medicina tradicional china que nutre los riñones y fortalece el yang, es más poderoso en el tratamiento de la impotencia.
Gambas Luohan
Ingredientes: 8 pares de gambas, 2 claras de huevo, 10g de almidón, 10g de aceite de colza, 2g de sal, 2g de esencia de pollo.
Preparación: Lavar los langostinos (los langostinos son mejores, pero los langostinos comunes también son aceptables) (no quitar las cáscaras en un bol, agregar almidón, sal y esencia de pollo para espesar); los camarones; calentar el aceite de colza, freír los camarones en la sartén hasta que estén crujientes y luego agregarlos a la sartén. Coma con las comidas.
Análisis: Los camarones son ricos en calcio, vitamina E, zinc y selenio, que pueden mejorar la función sexual y tratar la impotencia. El aceite de colza también es rico en vitamina E, que potencia la función sexual.
Pupas de gusano de seda fritas
Ingredientes: 250 gramos de pupas de gusano de seda, 250 gramos de aceite de colza, 3 gramos de sal, 2 gramos de glutamato monosódico y 1 gramo de pimienta en polvo.
Preparación: Quitar las impurezas de la crisálida de gusano de seda, enjuagar y secar; calentar aceite de colza en una olla, freír las crisálidas de gusano de seda y sacarlas. Mezclar con sal, glutamato monosódico y pimienta (opcional). Lo mejor es acompañar tu comida con vino. Pero no puede exceder los 50 ml a la vez.
Análisis: Esta prescripción se utiliza principalmente para la impotencia en personas de mediana edad y ancianos, especialmente la impotencia causada por la arteriosclerosis. La crisálida del gusano de seda contiene un alto contenido de proteínas, vitaminas, zinc y selenio, por lo que los libros de medicina antiguos dicen que tiene un efecto "afrodisíaco".