¿Cómo aliviar la hinchazón y el hipo?
1. Remedios caseros para aliviar la hinchazón y el hipo
1. Método de flexión con agua
Bebe unos tragos de agua tibia, trágala lentamente y dobla. 90 grados de 10 a 15 veces. Debido a que el estómago está cerca del diafragma, puede calentarlo desde el interior. Al inclinarse, los órganos internos también masajearán el diafragma para aliviar el espasmo del diafragma y lograr el propósito de detener el hipo.
2. Método del azúcar sublingual
Consume una cucharada de azúcar con la garganta seca (sin añadir agua), y podrás quitar el hipo en unos minutos. El azúcar puede alterar los impulsos nerviosos originales en la boca y evitar que el diafragma se contraiga de forma intermitente.
3. Método de extensión de la lengua
Cuando el hipo continúe, coloque un trozo de gasa limpia en la lengua, pellizque la lengua con los dedos y estire la lengua. En este momento, sentirá que el aire de su abdomen se eleva y el hipo desaparecerá de forma natural.
4. Respira profundamente.
Por ejemplo, si tienes hipo mientras comes, puedes detenerte y respirar profundamente unas cuantas veces, lo que muchas veces puede detenerlo en poco tiempo. Cuando el hipo ocurre con frecuencia, puede usar sus propios dedos para presionar los puntos "Shaoshang" en ambos lados, o puede preguntar a otras personas. El punto "Shaoshang" se encuentra en el lado radial de la raíz de la uña del pulgar, aproximadamente a 0,6 cm del borde de la uña, en la unión de la pulpa blanca y negra. Utilice cierta fuerza al presionar para que el paciente sienta un dolor evidente. La autocompresión del paciente se puede realizar alternativamente con ambas manos.
5. Aguante la respiración
Contenga la respiración directamente durante 30-45 segundos, o introduzca un palillo limpio en la boca y estimule suavemente el 1/3 detrás del paladar. se detendrá inmediatamente. Porque estimular la mandíbula superior con palillos puede inducir el reflejo nauseoso, lo que puede hacer que el paciente contenga la respiración repentinamente y aumente la concentración de dióxido de carbono en las vías respiratorias, interfiriendo así con la actividad del reflejo neural del hipo. Sin embargo, las personas con función cardiopulmonar deficiente deben utilizar este método con precaución.
6. El masaje puede tratar eficazmente el hipo.
Toma un palito fino y envuelve un extremo con algodón (si no tienes un palito a mano, puedes usar el extremo fino de los palillos de bambú envueltos). en su lugar, colóquelo en la boca del paciente y use su extremo blando para presionar la línea central del paladar blando frontal, justo detrás de la unión del paladar duro y el paladar blando. Generalmente, un minuto de masaje puede controlar eficazmente el hipo.
7. Métodos que dan miedo
También puedes detener el hipo dándole palmaditas en la espalda cuando está distraída. Porque el miedo, como fuerte estímulo emocional, puede extenderse a través de la corteza hasta el centro subcutáneo e inhibir el espasmo del diafragma. Sin embargo, los pacientes con presión arterial alta y enfermedades cardíacas deben usarlo con precaución.
8. Método de exhalación con bolsa de papel
Cúbrete la boca y la nariz con una pequeña bolsa de plástico y respira profundamente de 3 a 5 veces. La inhalación repetida de dióxido de carbono exhalado puede aumentar la concentración de dióxido de carbono en la sangre para regular y suprimir el hipo.
2. ¿Cuál es la enfermedad de tener hipo siempre?
Es imposible que una persona viva sin hipo. Pero para algunas personas puede ser un signo de enfermedad. "El hipo se debe principalmente a un espasmo del diafragma o de los músculos intercostales". Los expertos dicen que el hipo se puede dividir en hipo e hipo. El hipo tiene colas largas y generalmente ocurre uno a la vez, mientras que el hipo es corto y rápido, y a menudo ocurre varias veces seguidas.
Ya sea hipo o hipo, hay dos tipos: el fisiológico y el patológico que requieren vigilancia. Si los eructos se acompañan de acidez de estómago, reflujo ácido, distensión y dolor, heces negras, etc. , puede ser patológico y es necesario acudir al departamento de gastroenterología lo antes posible. El hipo suele aparecer repentinamente y suele ser causado por un espasmo de los músculos lisos viscerales, a menudo debido a anomalías funcionales.
Además, el hipo también puede indicar problemas con el sistema nervioso central. El cuerpo humano tiene un centro de hipo, que controla si se debe tener hipo. Si el hipo va acompañado de síntomas neurológicos, como movimientos inestables, alteraciones del habla, náuseas, vómitos, etc. , debe estar alerta ante la aparición de una enfermedad cerebrovascular y buscar tratamiento médico de inmediato.
Si quieres evitar el hipo, intenta no hablar mientras comes, no comer demasiado rápido ni demasiado frío, comer menos alimentos que produzcan gases como las judías y beber menos bebidas carbonatadas.
3. Cómo regular las flatulencias
1. Control de la alimentación
Como has comido demasiado, debes dejar que tu estómago descanse un rato. Será mejor que tenga hambre.
2. Consumir alimentos adecuados que ayuden a la digestión.
Por ejemplo, hierve zanahorias, castañas de agua, espino y malta en agua y bébelo. Además, beber té ayuda a la digestión. Además, también puedes hervir agua con zanahorias, castañas de agua, espino y malta para beber.
3. Fricción adecuada
Masajea la parte superior del abdomen cerca de la parte superior del abdomen en el sentido de las agujas del reloj hasta que la parte superior del abdomen se sienta cómoda.
4. Tomar algún medicamento para ayudar a la digestión a tiempo.
Como tabletas de levadura, tabletas multienzimáticas, píldoras Baohe, tabletas Jianweixiaoshi, tabletas de bacterias del ácido láctico, píldoras de espino, píldoras daozhi de espino, píldoras Qizhen, etc.
5. Camina adecuadamente
Como dice el refrán, “Si caminas cien pasos después de una comida, podrás vivir noventa y nueve”. . Puedes salir a caminar con tu familia y no recostarte después de comer.