Los niños suelen resfriarse y tienen una inmunidad deficiente. ¿Cómo mejorar?
Según mi experiencia clínica
Para mejorar la resistencia del niño, existen los siguientes puntos:
1 Prestar atención a una nutrición equilibrada en horarios habituales y. No dejes que el eclipse parcial del bebé provoque desnutrición.
Una nutrición equilibrada y de alta calidad puede crear una inmunidad de alta calidad para los bebés.
Si desea mejorar la inmunidad de su bebé,
Por favor, rechace alimentarlo con alimentos refinados y procesados con alto contenido de aceite y azúcar.
1. Consume más alimentos naturales y come más frutas y verduras ricas en vitaminas y minerales.
A algunos niños no les gustan las verduras, por eso puedes picarlas.
Mezcla cereales o carne para hacer albóndigas, dumplings o wonton, fáciles de aceptar.
2. Los cereales son el alimento básico del ser humano y los cereales integrales contienen germen y polisacáridos.
Ricos en vitaminas B y E, estos antioxidantes pueden mejorar la inmunidad.
Mejora la función de las células inmunes.
3. Los bebés y los niños pequeños se encuentran en un período de rápido crecimiento físico y desarrollo cerebral.
Los requerimientos de proteínas y calcio son bastante elevados.
Por tanto, los productos lácteos son la mejor fuente de nutrición para los bebés.
4. Es más necesario reponer agua. Con mucha agua,
el metabolismo se fortalece y la inmunidad mejora de forma natural.
En segundo lugar, practicar deportes al aire libre es la mejor manera de prevenir infecciones respiratorias.
Se debe permitir que los niños salgan al aire libre con frecuencia para tomar el sol y respirar aire fresco.
En tercer lugar, puedes ir al hospital para adaptarte con medicación.
Recomiendo la medicina china para acondicionamiento, aunque soy médico.
No te recomiendo que uses medicamentos para mejorar tu inmunidad.
En primer lugar, los llamados productos para el cuidado de la salud que se encuentran en el mercado y que mejoran la inmunidad son en realidad ineficaces.
En segundo lugar, ejercita la resistencia de tu bebé.
No a través de las drogas.
¡Tienes que recordar esto! ! !
En cuarto lugar, asegúrese de no dejar que su bebé se resfríe repetidamente, ya que esto reducirá en gran medida su resistencia.
Los medicamentos (especialmente los antibióticos) también pueden dañar la resistencia de tu bebé.
Deja que tu bebé vaya menos a lugares públicos y esté menos expuesto a los gérmenes. ......
¡Deséale a tu bebé salud y felicidad!