¿Cómo pueden las mujeres embarazadas aliviar la tos y reducir la flema?

¿Cómo pueden las mujeres embarazadas aliviar la tos y reducir las flemas? Para las mujeres embarazadas, es muy incómodo estar enfermas y toser durante el embarazo, y no deben tomar otros medicamentos durante el embarazo, de lo contrario afectará el desarrollo saludable del feto. Entonces, ¿cómo pueden las mujeres embarazadas aliviar la tos y reducir la flema? ¡Déjame mostrarte cómo!

Cómo aliviar la tos y reducir la flema en mujeres embarazadas 1 1. Vieira Fritillaria de Sichuan y pera de las nieves

Eficacia: la flor de vieira de Sichuan puede aliviar la tos y la pera de Sydney puede hidratar los pulmones. por lo que la sangre de vieira de Sichuan Fritillary tiene un buen efecto para aliviar la tos y reducir la flema.

Método: Puedes hacerlo según tus propias preferencias, pero si es solo para mujeres embarazadas, es más cómodo y rápido utilizar un método similar a guisar sopa.

Simplemente lava la pera china, corta la parte superior en forma transversal, saca un poco de pulpa de la parte inferior, conviértela en una taza y ponla en un bol para usarla más tarde;

Luego agregue la Fritillaria fritillaris remojada, o triture la Fritillaria fritillaris hasta convertirla en polvo, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y finalmente cocine a fuego medio durante una hora para aliviar rápidamente la tos en mujeres embarazadas.

2. Lily y Tremella

Eficacia: Lily y Tremella tienen buenos efectos al nutrir el yin y humedecer los pulmones, aclarar el corazón y calmar la mente, aliviar la tos y reducir la flema.

Método: El método es básicamente el mismo que el de la sopa de hongos blancos casera. Lave también el hongo blanco y sumérjalo en agua durante diez minutos.

Luego póngalo en la olla con el hongo blanco remojado, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine a fuego lento hasta que el hongo blanco cocine la gelatina y el lirio esté suave y ceroso. Muy indicado para mujeres embarazadas para aliviar la tos y reducir las flemas. Si quieres apagar el fuego, también puedes añadir una cantidad adecuada de semillas de loto.

3. Peras guisadas con azúcar de roca

Eficacia: el azúcar de roca es de naturaleza fresca, hidrata y elimina el calor, y la pera de nieve nutre los pulmones y promueve los fluidos corporales, por lo que el azúcar de roca guisado Las peras tienen un buen efecto para aliviar la tos y reducir la flema.

Método: Las peras guisadas con azúcar de roca se pueden guisar directamente con las peras, cortarlas transversalmente en la parte superior, luego sacar parte de la pulpa de abajo, poner el azúcar de roca en el agujero y luego ponerlo directamente en en el bol durante 30 minutos. Comer;

También puedes quitarle el corazón a la pera, luego cortarla en trozos pequeños, luego verterla en una olla, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y cocinar a fuego lento durante medio minuto. hora antes de comer. Este también es uno de los métodos adecuados para que las mujeres embarazadas alivien rápidamente la tos.

4. Decocción de Herradura y Pera Blanca

Eficacia: La pera blanca humedece los pulmones y favorece la producción de líquidos, mientras que la castaña de agua elimina el calor y elimina la estasis sanguínea. Por lo tanto, la pera castaña de agua puede tratar la flema-calor, la flema amarilla y espesa y el malestar de garganta, y tiene un buen efecto para aliviar la tos y reducir la flema.

Elaboración: Descorazonar y picar la pera, cortar las castañas de agua en trozos o directamente triturarlas, luego ponerlas en una olla, añadir la cantidad adecuada de agua y azúcar de roca y dejar cocer a fuego lento durante unos 30 minutos. hasta que la pulpa de la pera y las castañas de agua estén cocidas y pegajosas. Las mujeres embarazadas pueden comerlo caliente, ya que tiene el efecto de aliviar rápidamente la tos.

5. Naranjas asadas

Eficacia: Las naranjas son de naturaleza cálida y entran en el meridiano del pulmón. En teoría, tienen el efecto de resolver la flema y aliviar la tos. Las naranjas asadas tienen un buen efecto sobre los resfriados y la tos provocados por resfriados externos.

Método: El método es muy sencillo. Basta con lavar la superficie de la piel de naranja, luego secarla y tostarla a fuego lento. Tenga cuidado de voltear al hornear para evitar un calentamiento desigual.

Horneamos hasta que la superficie de la piel de naranja se ponga negra y humee, luego apagamos el fuego. Pélala un poco y déjala enfriar un rato. Las mujeres embarazadas con pulpa de color naranja pueden aliviar rápidamente la tos comiéndola mientras está caliente.

6. Miel y rábano blanco

Eficacia: la miel nutre el yin e hidrata la sequedad, el rábano blanco humedece los pulmones, ventila y alivia la tos, por lo que el agua de miel y rábano blanco tiene un buen efecto. de resolver la flema y aliviar la tos.

Preparación: Pela y corta en trozos el rábano blanco lavado, luego vierte miel encima, ciérralo en un frasco, espera a que la miel estimule la humedad natural del rábano blanco y mézclalo con él. ;

Después de aproximadamente dos horas, puede verter el agua con miel y rábano y agregar una cantidad adecuada de agua hirviendo para preparar. Después de que las mujeres embarazadas lo beben, también puede tener el efecto de aliviar la tos y reducir la flema.

7. Maní hervido con azúcar de roca

Eficacia: el azúcar de roca nutre el yin e hidrata la sequedad, el maní es cálido por naturaleza y tiene el efecto de nutrir los pulmones, reponer el qi y promoverlo. sangre, por lo que el maní hervido con azúcar de roca tiene un buen efecto antitusivo Efecto flema.

Método: El método es muy sencillo. Sólo hay que cocinar a fuego lento los cacahuetes lavados y el azúcar de roca hasta que los cacahuetes estén cocidos. Los cacahuetes de piel roja hervidos también tienen el efecto de reponer el qi y la sangre. Las mujeres embarazadas no sólo pueden aliviar la tos rápidamente, sino también nutrir el qi y la sangre.

8. Jengibre y huevos

Eficacia: El jengibre es de naturaleza cálida y disipa el frío. El jugo de jengibre y los huevos tienen un buen efecto sobre la deficiencia de qi pulmonar y la mala gasificación, por lo que también pueden aliviar rápidamente la tos.

Método: El método de hacer huevos con jugo de jengibre es muy sencillo y rápido. Solo necesitas mezclar uniformemente el jugo de jengibre y el líquido del huevo crudo, luego cocinarlos al vapor sobre agua y podrás comerlos. Este método es muy común y lo pueden consumir adultos y niños. El sabor del jengibre se puede enmascarar con huevos al vapor, que no solo pueden aliviar la tos y reducir la flema, sino también complementar la nutrición.

9. Luo Han Guo empapado en agua

Eficacia: Luo Han Guo es un medicamento muy conocido para proteger la garganta. No solo puede humedecer los pulmones y resolver la flema, sino también. También alivia los pulmones y calma la garganta. Por lo tanto, beber Luo Han Guo en agua también puede aliviar rápidamente el efecto de la tos. Por lo general, la garganta no es adecuada para remojar a Luo Han Guo en agua, pero tiene un efecto particularmente bueno en el mantenimiento de la garganta.

Método: No es necesario remojar todo el Luo Han Guo en agua. Sólo es necesario lavar la piel, luego romperla en pedazos, quitar parte de la cáscara y la pulpa y luego prepararla. con agua hirviendo y puedes beberlo.

Generalmente se puede beber muchas veces al día, y se puede remojar la misma cáscara y pulpa hasta que pierda el sabor. El agua remojada es de color marrón rojizo y ligeramente dulce.

10. Agua de ajo con azúcar de roca

Eficacia: El ajo tiene un sabor picante y tiene el efecto de esterilización y desinfección. El azúcar de roca nutre el yin e hidrata los pulmones, por lo que el azúcar de roca y el ajo son muy eficaces para hidratar los pulmones y aliviar la tos.

Elaboración: Basta con picar tres o cinco dientes de ajo o triturarlos directamente, luego ponerlo en un bol, añadir la cantidad adecuada de agua, añadir azúcar de roca y cocinar hasta que el ajo esté cocido y la piedra. El azúcar está completamente derretido, aproximadamente un cuarto de hora comestible.

Solo se puede beber agua y no comer ajo. Generalmente, si tienes tos leve, puedes beberlo una vez por la mañana. Si la tos es intensa, puedes beberlo dos o tres veces al día. Beberlo durante dos o tres días seguidos tendrá un rápido efecto de alivio de la tos.

11. Remojar Pangdahai en agua

Eficacia: Pangdahai tiene las funciones de eliminar el calor, aliviar el dolor de garganta, desintoxicar, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, etc. mejora el dolor de garganta, la hinchazón y el dolor. También es muy eficaz para aliviar la tos rápidamente incluso si la voz es ronca.

Método: Ponga Pangdahai directamente en la taza, luego vierta agua hirviendo y prepare, el volumen de Pangdahai se expandirá. Beber Pangdahai no solo puede aliviar las molestias en la garganta, sino también el estreñimiento. También se puede agregar una pequeña cantidad de azúcar de roca al agua remojada y hervida, pero el agua empapada de mar no es adecuada para beber de forma continua a largo plazo.

12. Gachas de cebolla verde

Eficacia: La cebolla verde tiene buenos efectos al calentar el estómago y dispersar el frío, eliminar el calor y desintoxicar, y eliminar los forúnculos y la hinchazón. Sin embargo, debido a su sabor ligeramente picante, se puede convertir en papilla de cebolleta blanca, que tiene un buen efecto sobre los resfriados, la tos y la flema.

Elaboración: La papilla de cebollino se elabora a partir de arroz japónica. Primero cocine el arroz japónica hasta que esté casi cocido, luego agregue las cebolletas barbudas limpias, cocine por 15-20 minutos y luego estará listo para comer.

Si crees que el sabor no es el adecuado, también puedes añadir una pequeña cantidad de azúcar moreno al gusto. Los niños y las mujeres embarazadas pueden aliviar la tos y reducir la flema después de beberlo, lo que tiene el efecto de aliviar rápidamente la tos.

13. Tofu al vapor

Eficacia: El tofu en sí tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar la tos y resolver la flema, por lo que cocinar tofu al vapor para aliviar la tos es simple y rápido.

Método: El tofu al vapor puede ser simple o complejo. Lo más sencillo es elegir simplemente tofu lactona, luego cortarlo en rodajas del mismo grosor, ponerlo en un plato y cocinarlo al vapor sobre agua, y finalmente condimentarlo con un poco de salsa.

Un método un poco más complicado es cortar el tofu en trozos un poco más grandes, luego cavar un agujero en el medio, poner tus ingredientes favoritos en el agujero y cocinarlo al vapor en la olla.

14. Cáscara de mandarina seca remojada en agua

Eficacia: La cáscara de mandarina seca tiene los efectos de fortalecer el estómago, resolver la flema y aliviar la tos, por lo que remojar la cáscara de mandarina en agua tiene un efecto beneficioso. buen efecto en el tratamiento de resfriados y tos. Incluso agua hirviendo con cáscara de naranja cruda y azúcar de roca puede aliviar la tos y reducir la flema.

Método: seleccione directamente una cantidad adecuada de cáscara de mandarina, prepárela con agua hirviendo y bébala, lo que puede aliviar rápidamente la tos. Sin embargo, si tiene el bazo y el estómago débiles, acidez gástrica excesiva o úlcera gástrica, no es adecuado beber demasiada agua de cáscara de mandarina.

15. Sopa de pulmón de cerdo con almendras

Eficacia: la medicina tradicional china cree que el pulmón de cerdo tiene el efecto de nutrir la deficiencia pulmonar, nutrir la sangre y aliviar la tos, y las almendras también pueden humedecer los pulmones. , nutre el yin y alivia la tos, por lo que la sopa de pulmón de cerdo con almendras tiene un efecto muy bueno para aliviar la tos y reducir la flema.

Método: Primero procese los pulmones de cerdo, los pasos son un poco complicados. Primero lave los pulmones de cerdo por dentro y por fuera y luego escaldéelos en agua hirviendo. Después de sacarlo, marina todo, agrega el vino de cocción, la cebolla, el jengibre, las hojas de laurel y otros condimentos y revuelve uniformemente.

Cocinar en la olla durante unos diez minutos, luego retirar y cortar en tiras. Pele la piel de las almendras y golpéelas ligeramente con el dorso de un cuchillo para obtener mejor sabor. Finalmente, cocine a fuego lento todos los ingredientes durante dos horas;

16. Sopa de carne magra de higos

Eficacia: Los higos tienen muchas funciones como fortalecer el estómago, despejar el calor, reducir la hinchazón, calmar la garganta, anticancerígena, etc., y son buenos para la indigestión, hemorroides, disentería, Tiene un buen efecto sobre el dolor de garganta y el dolor de garganta. La sopa magra de higos no solo alivia el dolor de garganta y la tos, sino que también alivia el estreñimiento.

Elaboración: Primero cortamos la carne magra en trozos, la escaldamos en agua y reservamos, luego ponemos todos los ingredientes en una olla y añadimos agua para guisar. Después de que el fuego hierva, baje el fuego y cocine durante aproximadamente una hora.

También puedes añadir un poco de baya de goji y dátiles rojos según tus preferencias personales.

Las mujeres embarazadas son muy buenas para complementar la nutrición, aliviar la tos y reducir la flema.

17. Sopa de algas

Eficacia: Las algas tienen un sabor dulce y salado, son frías por naturaleza y pueden eliminar el calor, suavizar las durezas y resolver la flema. Por lo tanto, para la tos causada por el calor de los pulmones y el viento, y la flema amarilla y pegajosa, beber sopa de algas tiene un buen efecto terapéutico. Apto para todas las edades, las mujeres embarazadas también pueden aliviar rápidamente la tos.

Elaboración: Coger un pequeño trozo de torta de algas secas, remojarlo en agua, luego ponerlo directamente en agua hirviendo y cocerlo, echando huevo líquido en el medio. El funcionamiento es muy sencillo, hacer una sopa de algas y huevo. Ya sea que lo beba al toser para aliviar la tos y reducir la flema, o como sopa casera para complementar las proteínas y el yodo, es una buena opción.

Cómo aliviar la tos y reducir la flema en mujeres embarazadas 2 1. La pera fresca y la Fritillaria pueden tratar la tos y los abscesos pulmonares.

500g de peras frescas, 6g de almeja de Sichuan en polvo, 30g de azúcar.

Pelar y cortar las peras en dados, quitarles el corazón, rellenar con caladio picado y azúcar blanca, juntarlas y cocerlas al vapor en un bol. Cómelos por separado por la mañana y por la noche.

Aclara el calor y resuelve las flemas, alivia el estancamiento y alivia los síntomas. Puede usarse para tratar la tos o el absceso pulmonar, con síntomas como dolor en el pecho, escalofríos, tos, fiebre, sequedad de boca, sequedad de garganta, flema amarilla y a pescado, o exceso de pus y flema sanguínea.

2. Gachas de nido de pájaro con azúcar de roca para tratar la tos crónica por deficiencia pulmonar.

10g de nido de pájaro, 10g de arroz, 50g de azúcar de roca.

Remoja el nido del pájaro en agua tibia para eliminar pelusas y suciedad, luego colócalo en un recipiente con agua hirviendo para continuar en remojo. Tome un arroz de primera calidad, lávelo, póngalo en una olla, agregue tres tazones de agua, déjelo hervir a fuego fuerte y luego cocine a fuego lento. Pon el nido de pájaro puro en la olla y cocínalo con el arroz durante aproximadamente 1 hora, luego agrega el azúcar de roca para que se disuelva.

Nutre el yin e hidrata los pulmones, alivia la tos y resuelve las flemas. Trate la deficiencia pulmonar, la tos crónica, la dificultad para respirar y las lesiones yin.

3. La pera nido de pájaro nutre el yin del pulmón.

5 gramos de nido de pájaro (remojado en agua), 2 peras blancas, 10 gramos de fritillaria Fritillaria, 5 gramos de azúcar de roca.

Saca el corazón de la pera blanca, ponle los otros tres sabores, tápala, átala en un bol y cuécela en agua. Consigue comida.

Nutre el yin e hidrata la sequedad, alivia la tos y resuelve las flemas. He estado curando la flema y la tos durante muchos años, lo que provoca dificultad para respirar y fatiga.

4. Rábano, cebolleta, resfriado y tos

1 rábano, 6 cebolletas, 15g de jengibre. Primero hierva el rábano en tres tazones de agua, luego agregue la cebolla y el jengibre y hierva un plato de sopa. Llévalo contigo una vez. Alivia los pulmones y alivia los síntomas, resuelve la flema y alivia la tos. Trata la tos fría, la flema excesiva, los escalofríos, la fatiga y los dolores.

Causas de la tos en mujeres embarazadas

1. Resfriado

El resfriado es un motivo importante de tos en mujeres embarazadas. Si los síntomas del resfriado son leves, puede utilizar una terapia dietética y tratar de no utilizar medicamentos.

Cuando empieces a toser, puedes beber más agua fría, o hervir agua con peras, azúcar de roca y dátiles rojos.

Un alimento que utilizan las mujeres embarazadas para aliviar la tos y reducir las flemas.

Cortar las peras en cubos, hervirlas primero con los dátiles rojos, luego añadir azúcar de roca y seguir cocinando.

Este método es sencillo y fácil. Beber unas cuantas tazas al día puede ayudar a tratar la tos. Este tratamiento de frío durante el embarazo puede tratar eficazmente los resfriados en mujeres embarazadas.

Si los síntomas son graves y tienes que acudir al hospital para recibir tratamiento, debes seguir las indicaciones del médico y tomar la medicación adecuada en lugar de tomar la medicación tú mismo.

2. Debilidad física

Otro motivo importante por el que las mujeres embarazadas tosen es que su constitución es relativamente deficiente en yin. La tos aparecerá después del embarazo y los síntomas de la tos desaparecerán automáticamente después del nacimiento del niño.

En este caso, debemos prestar más atención a nuestra alimentación diaria y apoyarnos en una terapia dietética para aliviar los síntomas de la tos. La terapia dietética en este momento es diferente a la del resfriado. La atención debe centrarse en aliviar la tos, nutrir el yin y humedecer los pulmones.

Puedes elegir algunos remedios caseros que circulan entre la gente desde hace mucho tiempo y que tienen buenos efectos. Como peras guisadas con azúcar de roca, peras guisadas con almejas de Sichuan, kumquats confitados, etc.

3. Bronquitis, laringitis e infección de las vías respiratorias.

Si la tos no es muy grave se puede recurrir a la terapia alimentaria y procurar no utilizar fármacos.

Si la afección es grave, se debe acudir al hospital para buscar tratamiento médico y no tomar medicamentos sin permiso.

Como dice el refrán, "tres partes de la medicina son venenosas". Especialmente durante el embarazo, no se puede ignorar el impacto de las drogas en el feto.

Los efectos adversos de los fármacos en el feto dependen principalmente del método de administración, la toxicidad y dosis del fármaco, la duración de la medicación y otros factores.

Un alimento utilizado para aliviar la tos y reducir la flema en mujeres embarazadas

1. Las almendras

se pueden utilizar para tratar el asma, la tos, la falta de movimiento del Qi y la flema. estancamiento, dificultad para respirar y otros síntomas.

2. Lirio

Tiene los efectos de calentar los pulmones y resolver la flema, eliminar el calor y calmar los nervios, nutrir el yin y limpiar el corazón.

3. Higos

Tiene los efectos de fortalecer el bazo y limpiar los intestinos, reducir la hinchazón y la desintoxicación, calmar la garganta y ser anticancerígeno. Se utiliza principalmente para tratar la indigestión. , enteritis, disentería, estreñimiento, hemorroides y garganta, hinchazón y dolor, carbunco y sarna.

4. Luo Han Guo

Se debe tomar para limpiar los pulmones y aliviar la tos, la tos debida al calor pulmonar y la tos debida al calor del viento. Se pueden decoccionar y tomar 1 Luo Han Guo y 15 g de caqui.

5. Pangdahai

Tiene los efectos de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Para aquellos con infección externa: cinco rodajas de Pangda Dahai, un trozo de regaliz (3 gramos), prepare té y agregue un poco de azúcar de roca para todas las edades.

6. Chenpi

La experiencia clínica en la medicina tradicional china cree que la cáscara de mandarina tiene los efectos de fortalecer el estómago, resolver la flema, aliviar la tos y aliviar el dolor de estómago. Para los resfriados ocasionales y la tos con exceso de flema, también puede ser útil preparar té con cáscara de naranja cruda y agregar un poco de azúcar de roca.

7. Huevos de pato

De naturaleza fresca y de sabor dulce, pueden eliminar el calor de los pulmones.

8. Tofu

Tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar, eliminar el calor, aliviar la tos y reducir la flema. Cualquier tos con calor del viento o de los pulmones es especialmente adecuada. También se puede elegir un trozo de piel de tofu y una cantidad adecuada de azúcar de roca, cocinarlo con agua y comerlo, que también tiene un efecto terapéutico sobre la tos con calor pulmonar.

Un alimento utilizado por las mujeres embarazadas para aliviar la tos y reducir las flemas.

1. Algas

La alga marina es dulce, salada y fría, y puede reducir las flemas y suavizarlas. dureza y eliminar el calor. Es apto para el consumo de personas que tienen tos con calor de pulmón o tos con calor de viento y tienen un olor amarillento, espeso y a pescado.

2. Piel de medusa

De naturaleza cálida, suave y dura, y capaz de resolver las flemas. 30 g de piel de medusa (enjuagada) y 120 g de castaña de agua dulce, hervida y tomada, también pueden tratar la tuberculosis de los ganglios linfáticos.