¿Qué deben hacer las madres embarazadas en invierno para estar mejor para ellas y sus bebés?
1. Preste atención a mantener el calor y el frío durante el período de confinamiento.
Para las madres embarazadas, el proceso de parto consume fuerza física, tiempo y energía, por lo que aún es necesario mantenerse abrigados y prevenir el frío, especialmente en invierno. Las madres embarazadas que se espera que den a luz en invierno deben preparar con anticipación los suministros térmicos para el próximo mes para crear un buen estándar de protección contra el frío y el calor posparto. En invierno, deben usar camisetas de manga larga incluso si la habitación está cálida. Las madres embarazadas no deben ignorar el calor y la frialdad de sus manos y piernas. No deberán usar zapatos descalzos o con suela fina para evitar que el aire acondicionado del suelo invada sus pies.
En segundo lugar, los bebés que nacen en invierno son propensos a sufrir deficiencia de calcio y deben tener cuidado.
Las madres embarazadas cuya fecha de parto es en invierno se enfrentarán al primer invierno frío de sus vidas tras el nacimiento del bebé. Si la temperatura exterior es demasiado baja, el bebé permanecerá en la habitación la mayor parte del tiempo. Por tanto, los bebés nacidos en invierno tienen menos ejercicio al aire libre y menos oportunidades de tomar el sol. Además, en invierno todo está congelado y los tipos de alimentos son limitados, por lo que las madres embarazadas tienen más probabilidades de sufrir deficiencia de calcio. Por lo tanto, las madres embarazadas que se espera que den a luz en invierno deben complementar suficiente calcio y zinc durante el embarazo. Después de dar a luz, deben prestar más atención a los suplementos de calcio y zinc para evitar que el bebé tenga deficiencia de calcio en ese momento y ponga en peligro su crecimiento y desarrollo físico.
En tercer lugar, no es necesario vendar al bebé renacido.
Las madres embarazadas que van a dar a luz en invierno no pueden seguir ciegamente algunos malos hábitos: no cubrir al bebé con un calentador ni atarle flores. Las nuevas madres deben aprender y capacitarse sobre cómo cuidar eficazmente a sus bebés recién nacidos. En invierno tengo los pies fríos, así que mi bebé ya está completamente vestido. Si se perfora, resultará incómodo e incluso puede afectar gravemente el desarrollo del bebé.
4. Garantizar la calidad del aire fresco en el interior
Las mujeres embarazadas que se espera que den a luz en invierno pasarán todo su trabajo de parto en el frío invierno. En invierno, la temperatura exterior es muy baja. Algunas madres primerizas siempre cierran las puertas y ventanas para mantener la temperatura ambiente. Este comportamiento es incorrecto y provocará que la calidad del aire interior carezca de fluidez y genere gases viciados, poniendo en peligro la salud física y mental de madres y bebés. Así que recuerde abrir las ventanas con frecuencia para ventilar. Pero cabe señalar que las madres y los bebés deben intentar evitar los orificios de ventilación del balcón.