¿Cuáles son los pros y los contras de beber té para los estudiantes?

Ayuda a reducir los lípidos en sangre, favorece la digestión y previene y trata los daños por radiación; sin embargo, puede provocar inconvenientes como aceleración del ritmo cardíaco y esfuerzo físico excesivo;

La cafeína del té puede aumentar la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y mejorar la capacidad de descomponer las grasas. Los polifenoles del té y sus productos de oxidación tienen la capacidad de absorber sustancias radiactivas. La cafeína del té puede excitar el sistema nervioso central del cuerpo humano y hacer que las personas tengan energía. La cafeína en el té puede excitar el sistema nervioso central del cuerpo humano, mejorar el proceso de excitación de la corteza cerebral, refrescar a las personas y mejorar las capacidades de pensamiento y memoria.

Las sustancias excitadoras contenidas en el té, como la teofilina y la cafeína, pueden excitar fácilmente el sistema nervioso central, provocando latidos cardíacos acelerados y un esfuerzo físico excesivo. Para los niños con una autorregulación deficiente, existe un riesgo potencial de interferir con sus funciones fisiológicas. Beber té por la noche también puede causar fácilmente problemas como insomnio y micción frecuente en los niños. También afecta la calidad del sueño y no favorece la formación del reloj biológico normal del niño.

Datos ampliados:

Tabúes de beber té:

1. Evite beber té durante mucho tiempo: ningún tipo de té debe dejarse en remojo en agua durante mucho tiempo. demasiado tiempo. Porque la concentración de la sopa de té después de remojarla durante mucho tiempo es demasiado alta, o algunas sustancias que no son fácilmente solubles en agua se filtrarán, provocando efectos adversos en el organismo.

2. Evite beber té durante la noche: la mayoría de las hojas de té elaboradas durante mucho tiempo criarán y multiplicarán una gran cantidad de bacterias, lo que provocará irritación en el tracto gastrointestinal y provocará inflamación como la comida podrida.

3. Evite beber té de hierbas: el té debe beberse caliente. El té de hierbas tiene las desventajas de la coagulación fría y la resolución de la flema. El consumo prolongado reducirá la inmunidad gastrointestinal y estimulará enfermedades como la humedad y el frío. Especialmente estudiantes que padecen dolores óseos reumáticos, dolores fisiológicos, gota, enfermedades crónicas del tracto digestivo, gastritis, enteritis, migraña, faringitis o baja inmunidad.

People's Daily Online - Beber té todos los días tiene cuatro beneficios principales. ¿Quién no debería beber té?

People's Daily Online-No beba té menores de seis años